G
Guest
Guest
Eet eigeel en lever en soms wat vette vis en je zit goed wat betreft de essential fatty acids. En als je wilt pak wat cod liver oil.
Daarbij vlees eten en kokosolie en roomboter en rauwe melk en goed gekookte groenten, zoete aardappels, kefir, yoghurt, rauwmelkse kaas, botten bouillon, gefermenteerde groenten, wat zuur fruit, wat water of thee, sole, wat meer wil je?
Daarbij vlees eten en kokosolie en roomboter en rauwe melk en goed gekookte groenten, zoete aardappels, kefir, yoghurt, rauwmelkse kaas, botten bouillon, gefermenteerde groenten, wat zuur fruit, wat water of thee, sole, wat meer wil je?
G
Guest
Guest
ik zag tijdje geleden via een link op dit forum een filmpje over obesitas.
Er kwam ook een man bij een arts om te meten hoeveel zijn vetpercentage was.
Hij was slank, en had geen dikke buik maar volgens de test en de arts een kilo teveel vet vooral om zijn organen zoals nieren.'
Nu vroeg ik me af, is dat wel slecht vet om je nieren is dat niet een soort bescherming?
als je bv ziet hoeveel koeien ,die alleen maar gras eten ,vet hebben om mijn nieren dan vraag ik me af of het wel slecht is?
Er kwam ook een man bij een arts om te meten hoeveel zijn vetpercentage was.
Hij was slank, en had geen dikke buik maar volgens de test en de arts een kilo teveel vet vooral om zijn organen zoals nieren.'
Nu vroeg ik me af, is dat wel slecht vet om je nieren is dat niet een soort bescherming?
als je bv ziet hoeveel koeien ,die alleen maar gras eten ,vet hebben om mijn nieren dan vraag ik me af of het wel slecht is?
G
Guest
Guest
mike, weet je het antwoord op mijn vraag?
Ik denk dat je hier een heel interessant punt naar voren brengt, sheila! Ik zie dat ook regelmatig naar voren komen in TV-programma's en vraag me ook al tijden af of dit niet onnodige bangmakerij is. We zijn zo vetfobisch gemaakt dat je je moet afvragen of een gezond inwendig vetpercentage nu wordt afgeschilderd als een ongezond percentage. Het antwoord hierop heb ik niet klaar, maar mijn intuitie vertelt me dat je gelijk hebt!
Mike
Mike
Quote:
In 1 woord: BULLSHIT! Het menselijk lichaam is helemaal niet ingesteld op ALA omzetten in DHA en LA omzetten in AA. Evenmin is het lichaam ingesteld op de omzetting van plantaardige betacaroteen in vitamine A. We hebben hiervoor altijd de dieren gebruikt. Bedenk dat wat wie dan ook beweert ALTIJD moet worden afgemeten aan een evolutionaire en historische basis. Er is GEEN evolutionaire/historische basis voor wat Frits beweert, aangezien het ijs pas 10.000 jaar geleden begon te smelten en we de 2,5 miljoen jaar daarvoor in opeenvolgende ijstijden hebben moeten zien te overleven, niet op basis van plantaardig maar hoofdzakelijk DIERLIJK voedsel.
Als ik dit lees, slaag ik wel een beetje in paniek...
Hoe gaan wij die 7 miljard hier van dierlijke eiwitten en vetten blijven voorzien ?
De zeeën zijn nu al wijt leeg, en de huidige vleesindustrie zijn we liever kwijt dan rijk... Dat hele zaakje is fameus uit de hand gelopen als je het mij vraagt.
Hoe moeten we dan verder, als we daadwerkelijk afhankelijk zijn van dierlijke vetten en eiwitten ?
*huidige visie spat uitéén*
In 1 woord: BULLSHIT! Het menselijk lichaam is helemaal niet ingesteld op ALA omzetten in DHA en LA omzetten in AA. Evenmin is het lichaam ingesteld op de omzetting van plantaardige betacaroteen in vitamine A. We hebben hiervoor altijd de dieren gebruikt. Bedenk dat wat wie dan ook beweert ALTIJD moet worden afgemeten aan een evolutionaire en historische basis. Er is GEEN evolutionaire/historische basis voor wat Frits beweert, aangezien het ijs pas 10.000 jaar geleden begon te smelten en we de 2,5 miljoen jaar daarvoor in opeenvolgende ijstijden hebben moeten zien te overleven, niet op basis van plantaardig maar hoofdzakelijk DIERLIJK voedsel.
Als ik dit lees, slaag ik wel een beetje in paniek...
Hoe gaan wij die 7 miljard hier van dierlijke eiwitten en vetten blijven voorzien ?
De zeeën zijn nu al wijt leeg, en de huidige vleesindustrie zijn we liever kwijt dan rijk... Dat hele zaakje is fameus uit de hand gelopen als je het mij vraagt.
Hoe moeten we dan verder, als we daadwerkelijk afhankelijk zijn van dierlijke vetten en eiwitten ?
*huidige visie spat uitéén*
G
Guest
Guest
Zie de Ted Talk van Allan Savory
http://www.mikedonkers.com/raw-food-en-superfoods/
Dan hebben we meer dan genoeg vlees, gecombineerd met goed uitgekiende visvangst en desnoods kweekvis maar dan zo natuurlijk mogelijk en niet zoals nu zo goedkoop mogelijk.
Verder geen militaire industriele complex meer zodat er werkelijk enorme hoeveelheden grondstoffen, arbeid en geld beschikbaar komt om dit allemaal te realiseren.
Verder alle (waarvan veel op dit moment geheime) technologie beschikbaar stellen aan dingen die postief zijn voor de mensheid inplaats van zoals nu bijna uitsluitend voor het op nog slimmere manier vermoorden en controleren van mensen.
http://www.mikedonkers.com/raw-food-en-superfoods/
Dan hebben we meer dan genoeg vlees, gecombineerd met goed uitgekiende visvangst en desnoods kweekvis maar dan zo natuurlijk mogelijk en niet zoals nu zo goedkoop mogelijk.
Verder geen militaire industriele complex meer zodat er werkelijk enorme hoeveelheden grondstoffen, arbeid en geld beschikbaar komt om dit allemaal te realiseren.
Verder alle (waarvan veel op dit moment geheime) technologie beschikbaar stellen aan dingen die postief zijn voor de mensheid inplaats van zoals nu bijna uitsluitend voor het op nog slimmere manier vermoorden en controleren van mensen.
G
Guest
Guest
Is het waar dat verzadigd vet rechtstreeks via lymfevaten in het hart komen, worden rondgepompt en vervolgens in bloedbanen van de lever terecht komen?
Nou Muis korte-keten vetzuren gaan eerder vanuit de maag en darmen via de poortader naar de lever en lange-keten vetzuren worden voor een deel na resynthese in de darm via de lymfe getransporteerd. Het lymfevocht komt via twee grote verzamelvaten achter het sleutelbeen in de bovenste holle ader terecht en wordt zo in het bloed opgenomen.
Je hebt ook korte keten verzadigde vetten, zoals boter, dus ik denk dat ik je vraag met een nee ga beantwoorden.
Ik zou de fysiologie van voeding/vetvertering eens bestuderen als het je interesseert.
Je hebt ook korte keten verzadigde vetten, zoals boter, dus ik denk dat ik je vraag met een nee ga beantwoorden.
Ik zou de fysiologie van voeding/vetvertering eens bestuderen als het je interesseert.
G
Guest
Guest
Ik ga me er verder in verdiepen 
.
Quote:
MCT’s hoeven niet door de lever te worden verwerkt en hebben geen gal nodig om geëmulgeerd (van grote vetbolletjes, kleinere vetbolletjes maken) te worden.
Ze zijn daarom een ideale energiebron voor mensen met spijsverteringsproblemen en mensen met leverproblemen die gevoelig reageren op vet.
.Quote:
MCT’s hoeven niet door de lever te worden verwerkt en hebben geen gal nodig om geëmulgeerd (van grote vetbolletjes, kleinere vetbolletjes maken) te worden.
Ze zijn daarom een ideale energiebron voor mensen met spijsverteringsproblemen en mensen met leverproblemen die gevoelig reageren op vet.
Ron Fonteine:
Quote:
Verzadigde vetten uit melk kunnen overgewicht en ontstekingen van de hersenen bevorderen. Vetten zoals olijfolie en kokosolie hebben deze nadelen niet.
Hij verwijst hierbij naar dit onderzoek: http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-12/uoc--ici121214.php
Quote:
Verzadigde vetten uit melk kunnen overgewicht en ontstekingen van de hersenen bevorderen. Vetten zoals olijfolie en kokosolie hebben deze nadelen niet.
Hij verwijst hierbij naar dit onderzoek: http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-12/uoc--ici121214.php
Why Eating Fats Really Doesn't Make You Fat
De Weston Price Foundation wordt nog genoemd aan het eind van het artikel:
Another doctor, Weston Price, knew all this as far back as the 1930’s. He was a dentist who searched for an answer to tooth decay in many parts of the globe by studying the diets of indigenous people. He found that butter and other saturated fats were staples in the diets of populations displaying supreme health. When butter and other saturated fats were a central ingredient in the diet, children grew to be robust, sturdy and free of tooth decay.
The dietary guidelines of The Weston Price Foundation were posted in the year 2000, before the natural health movement got underway, and they are echoed in many of today’s natural health articles.
The Weston Price Foundation’s guideline for fats is: Use only traditional fats and oils including butter and other animal fats, extra virgin olive oil, expeller pressed sesame and flax oil, and the tropical oils — coconut and palm.
Mike
De Weston Price Foundation wordt nog genoemd aan het eind van het artikel:
Another doctor, Weston Price, knew all this as far back as the 1930’s. He was a dentist who searched for an answer to tooth decay in many parts of the globe by studying the diets of indigenous people. He found that butter and other saturated fats were staples in the diets of populations displaying supreme health. When butter and other saturated fats were a central ingredient in the diet, children grew to be robust, sturdy and free of tooth decay.
The dietary guidelines of The Weston Price Foundation were posted in the year 2000, before the natural health movement got underway, and they are echoed in many of today’s natural health articles.
The Weston Price Foundation’s guideline for fats is: Use only traditional fats and oils including butter and other animal fats, extra virgin olive oil, expeller pressed sesame and flax oil, and the tropical oils — coconut and palm.
Mike
Forum statistieken
