Codexx: voor witte bloedlichaampjesaanmaak: is het handiger vaker een beetje: dan is bijv. 2 min per uur genoeg: (boek hierover: Brooks, Linda: Rebounding and Your Immune System. Urbana, OH: Vitally Yours Press, 29; 33-46, 2003).
Na 1 uur zakt de gegeneerde bloedlichaampjesaanmaak weer in.
Maar bijv. ook vanuit het perspectief van het enzym lipase: na 2 uur gaat dit vetenzym in slaapstand en dan wordt er geen / minder vet verbrand.
Zie dit filmpje:
Lang zitten is slecht voor de gezondheid.
Wetenschappelijk onderzoek heeft ook uitgewezen dat ons lichaam onderbrekingen nodig heeft: dat kun je met 1x per dag een lange tijd lichaamsbeweging niet compenseren.
Overigens over zitten: volgens maakt het ook uit HOE je zit https://www.fatsforum.nl/topic/rugpijnproblemen-en-houding (qua damagecontrol): als je de goede pose voor met name je rug/nek/hoofdpositie aanneemt tijdens het zitten heb je een betere doorbloeding.
Even terug naar dit topic (min of meer): constipatie en de spastische darm in dit geval:
Quote:
The gentle bounce of rebounding is effective in returning natural, regular bowel movements to chronically constipated persons. The steady bounce sets up a pulsating rhythm transmitted by the nervous system to the brain area responsible for regulating the intestinal system, which reestablishes one’s rhythmical bowel activity. Digestion is improved as well.
http://www.wellbeingjournal.com/rebounding-good-for-the-lymph-system/
Ik zit met zo'n spastische darm in mijn maag: ik denk dat dat ook een probleem is van het centraal zenuwstelsel: en precies die dikgedrukte passage: dat gevoel heb ik dus zelf ook bij mezelf.
Na 1 uur zakt de gegeneerde bloedlichaampjesaanmaak weer in.
Maar bijv. ook vanuit het perspectief van het enzym lipase: na 2 uur gaat dit vetenzym in slaapstand en dan wordt er geen / minder vet verbrand.
Zie dit filmpje:
Lang zitten is slecht voor de gezondheid.
Wetenschappelijk onderzoek heeft ook uitgewezen dat ons lichaam onderbrekingen nodig heeft: dat kun je met 1x per dag een lange tijd lichaamsbeweging niet compenseren.
Overigens over zitten: volgens maakt het ook uit HOE je zit https://www.fatsforum.nl/topic/rugpijnproblemen-en-houding (qua damagecontrol): als je de goede pose voor met name je rug/nek/hoofdpositie aanneemt tijdens het zitten heb je een betere doorbloeding.
Even terug naar dit topic (min of meer): constipatie en de spastische darm in dit geval:
Quote:
The gentle bounce of rebounding is effective in returning natural, regular bowel movements to chronically constipated persons. The steady bounce sets up a pulsating rhythm transmitted by the nervous system to the brain area responsible for regulating the intestinal system, which reestablishes one’s rhythmical bowel activity. Digestion is improved as well.
http://www.wellbeingjournal.com/rebounding-good-for-the-lymph-system/
Ik zit met zo'n spastische darm in mijn maag: ik denk dat dat ook een probleem is van het centraal zenuwstelsel: en precies die dikgedrukte passage: dat gevoel heb ik dus zelf ook bij mezelf.
