Hoeveel Jodium nemen jullie per dag?
Kom je aan genoeg jodium als je rauwe melk neemt voor je ontbijt en een theelepel levertraan van goede kwaliteit en een ei per dag en verder gebruik van zeezout en een sole?
Of is dat te weinig voor je lichaam
Nemen jullie dus extra jodium of niet eigenlijk
omdat teveel granen en koolhydraten niet goed voor je zijn en daar juist zout met jodium aan toegevoegd is.
Ik begrijp dat je het beste geen kelp als bron kan nemen omdat je dan geen selenium binnen krijgt wat er mee samenwerkt?
Wat is evt wel een goede andere bron
Kom je aan genoeg jodium als je rauwe melk neemt voor je ontbijt en een theelepel levertraan van goede kwaliteit en een ei per dag en verder gebruik van zeezout en een sole?
Of is dat te weinig voor je lichaam
Nemen jullie dus extra jodium of niet eigenlijk
omdat teveel granen en koolhydraten niet goed voor je zijn en daar juist zout met jodium aan toegevoegd is.
Ik begrijp dat je het beste geen kelp als bron kan nemen omdat je dan geen selenium binnen krijgt wat er mee samenwerkt?
Wat is evt wel een goede andere bron