Ademhaling

Mayk,

Je hebt Mike hier toch niet bij nodig? Wees blij dat je hier wel lekker op het forum mag schrijven waar 7000 mensen meelezen elke dag.

Vroeg of laat komt iedereen uit op Wapf en Buteyko, kwestie van tijd :mrgreen:

 
Quote:
Ik ben al weer van 2 symptomen af; ik had altijd een krakend fietswiel aan de rechterkant van mijn hoofd als ik mijn hoofd boog van " kedang, kedang, kedang" en zo maar door, heel hard en eng. Dat is helemaal weg, heel erg goed nieuws voor mijn hersenen denk ik.

En de tweede is: als ik op mijn rechterkant ging liggen kreeg ik heel erge pijn vaak op mijn borst, zo erg dat ik naar adem moest happen en rechtop moest gaan zitten tot het overging, ik kon dan wel janken van de pijn...helemaal weg.


Jeetje, het gaat wel lekker bij jou zeg! Gefeliciteerd, Mayk! 8)

 
Nee Mike, je hebt er blijkbaar niets meer op tegen; ik heb net een mailtje gekregen van een forumlid die gisteren naar een lezing van jou is geweest en die vertelt mij dat je het in je lezing over Buteyko hebt gehad en ging uitleggen hoe je moet ademen.

Ik zou de uitleg aan de coaches overlaten, want die weten pas echt hoe het moet, iedereen kijkt al zo tegen jou op, maar jij bent niet een buteyko coach, lijkt me niet zonder risico.

 
Ik heb niets gezegd over hoe je moet ademen, want ik ben inderdaad geen Buteyko-coach. Ik voel hier een verkapte aanval op mij. Je zou ook kunnen schrijven dat het een goede zaak is dat ik dit in mijn verhaal meeneem. Ik erger me al geruime tijd aan jou, mayk, en je moet op je tellen passen, want mijn geduld met jou raakt een keer op!

Mike

 
Jeetje Mike, meteen zo boos...

Ik zeg het alleen omdat toen ik aan mijn coach zei dat mijn vriendin geen geld had voor de coaching, ik het wel aan haar wilde leren en mijn coach mij toen waarschuwde dat dat gevaarlijk is, omdat bijvoorbeeld iemand met diabetes een hypo kan krijgen en er ook andere ziektes zijn waar echt iemand met verstand van zaken diegene moet coachen. (zij coacht mijn vriendin nu gratis, dus ze zegt het niet voor persoonlijk gewin).

En je hebt gelijk; fijn dat je er nu ook mensen over vertelt, zodat het bekender wordt. Zegt het voort :D

 
Quote:
Je zou ook kunnen schrijven dat het een goede zaak is dat ik dit in mijn verhaal meeneem.


Juist, helemaal mee eens! Dus bij deze, goed bezig, Mike! 8)

 
Quote:
'..Ik doe er zelf niets mee en stel me nog steeds zeer kritisch op t.o.v. de voedingsadviezen van de Buteyko-docenten..'

Mike



In het boekje 'Leef gezond, adem rustig' door Buteyko-docent Masha Anthonissen-Kotousova las ik met enige opkomende weerstand en stijgende verbazing voedingsadviezen alsook enkele, als meest optimaal voorgestelde, vaak ascetische leefregels.

Prof. Konstantin Buteyko was gespecialiseerd in de werking van de menselijke ademhaling, maar wierp zich, zo lijkt het, daarnaast ook op als specialist op velerlei levensgebieden. Heeft prof. Konstantin Buteyko uitgebreid onderzoek gedaan naar de meest optimale menselijke voeding? Niet voor zover mij bekend.

Wat betreft voedingsadviezen - daar was dr. Weston Price juist wel in gespecialiseerd naar aanleiding van zijn onderzoeken. Heeft dr. Weston Price onderzoek gedaan naar de meest optimale werking van de menselijke ademhaling? Niet voor zover ik weet. Maar een uitspraak van hem daarover heb ik dan ook nog niet gelezen of gehoord.

Je ziet het wel vaker.

Heeft een of andere artiest of acteur een hitje, komt hij/zij ineens met 'diepzinnige' uitspraken en adviezen op allerlei levensgebied :lol:

Neemt niet weg dat ik naar aanleiding van bovengenoemd boekje volgende week meedoe aan een Buteyko training :D

Als daar voedingsadviezen worden benoemd zal ik daar zeker kritische vragen over stellen :)

 
Frank,

Volgens mijn coach kan ik mij ook beter aan bepaalde voedingsadviezen houden, omdat bepaalde voedingsmiddelen de ademhaling verzwaren, maar in verband met het helen van mijn darmen ga ik toch door met het drinken van bouillons. Als je je aan alle voedingadviezen zou moeten houden, dan kan je niets meer eten en ik kan toch al zo weinig eten i.v.m. mijn voedselintoleranties.

Ondanks dat ik bouillons neem en vlees eet, gaat mijn cp toch omhoog en gaan er toch klachten weg en daar gaat het mij om.

Mijn coach adviseert niet om op de buik te slapen, maar wel om niet op de rug te slapen en met afgeplakte mond te slapen.

groetjes

 
Quote:
Neemt niet weg dat ik naar aanleiding van bovengenoemd boekje volgende week meedoe aan een Buteyko training


Bedoel je een losse training? Ik wil ook eens een losse les buteyko volgen, maar overal zie je alleen van die 5-daagse cursussen a €300 of meer.

Er gaat dan natuurlijk ook veel tijd zitten in de theorie, maar die kan ik ondertussen wel dromen.

 
Als die trainingen echt zo duur zijn, kan je ook overwegen om met een coach te starten die je langere tijd persoonlijk begeleidt.

@Mayk: Ja ik stuur Mike even een mailtje met de vraag of hij me jouw emailadres kan doorsturen zodat ik met jou contact kan opnemen. En met je coach :wink:

Fantastisch trouwens hoe je al zoveel concrete verbeteringen merkt! Ik ben blij voor je dat je consequente aanpak van de oefeningen echt helpt en het bevestigt ook mijn gevoel dat ik hier zelf ook echt baat bij kan hebben. :)

 
Hoi Mayk,

Jij gaat lekker vooruit! :)

Voedingsadviezen?, beter van niet, daar doe ik al lang tijd weinig meer mee.

Ik luister naar mijn lichaam, dat werkt voor mij het beste.

Ervaringsinformatie m.bt. supplementen volg ik nog wel met aandacht.

Het effect van voeding op mijn ademhaling merkte ik met name sterk toen ik nog weinig vet at en mijn lever daardoor niet gewend was om wat meer vet te verwerken.

groetjes

 
Dank je Frank,

's Middags moet ik nog steeds slapen en ik slaap juist langer en dieper, ik ga er zelfs bij dromen, ik denk door de reiniging.

Voor 350,00 Euro krijg ik 2 x per week coaching per skype en ze is ook diverse keren bij me thuis geweest, voor 3 maanden intensieve prive coaching, maar daarna kan ik haar altijd mailen indien nodig.

Ik denk dat prive coaching beter is, want iedereen heeft weer een andere ziekte en reageert anders met reacties, maar ik weet natuurlijk niet hoe die groepscoachings er aan toe gaan :wink:

 
Het wordt een groep(je) van slechts 2 personen - mijn echtgenote en ik :)

Dat is dan trouwens geen geld voor zoveel service van jouw coach! :D

 
@Frank,

Oh, wat fijn Frank, geweldig, wanneer gaan jullie beginnen? Ja, ik ben superenthousiast. Laat me weten hoe het gaat.

Ik merk niet veel van mijn voedsel. Ik merk wel verschil wanneer ik mij lichamelijk heb ingespannen. Als ik in de keuken bezig ben geweest en ga liggen en daarna meteen mijn cp opmeet is hij veel lager dan wanneer ik al een tijdje heb gelegen en heb gerust.

@Sam,

Ik hoop gauw van je te horen Sam.

 
@Mayk: ja stiekem hoop ik dat mijn CP ook iets hoger is dan de laatste dagen omdat ik nu duidelijk aan het ontgiften ben van mijn nieuwe accupunctuurkruiden en bioresonantiekorrels.

Ik heb Mike een mailtje gestuurd dus je hoort binnenkort van me :)

350 euro blijft wel heel duur maar als je ziet wat jij ervoor terugkrijgt is het vast de moeite waard. Ik betaal nu ook 100 euro per accupunctuursessie, inclusief supplementen dus dat loopt allemaal heel erg op helaas. Gelukkig lijk ik er wel baat bij te hebben.

Eigenlijk maakt het geld me niet zoveel uit, als ik eindelijk eens iets vind waar ik qua energie ook echt op vooruit zou gaan. Dan is het de beste investering die ik zou kunnen doen. De bioresonantie heeft me al veel geholpen maar ik heb sterk de indruk dat ik voor een echte omslag in mijn energie gewoon meer nodig heb.

Misschien hebben we hier allemaal wat extra CO2 en een Buteykospaarpotje nodig :lol:

 
Een tijd geleden heb ik een paar keer mijn CP gemeten, wat best wel een vreemd resultaat had volgens deze methode.

Bij een CP van 25-30 seconden op een bepaald moment voelde ik me velen malen beter dan een paar dagen ervoor of erna met een CP van 40 seconden.

Ik ga me er maar weer eens in verdiepen.

 
@Mayk

Volgende week woensdag is het zover :D

Mijn lichaam reageert al meer dan 30 jaar vrij sterk op voedingvariaties.

Best wel lastig om mee om te gaan - na inname van de ene soort voeding ADHD drukdrukdruk, na inname van een andere soort voeding brak, zwak ziek en misselijk :|

Ik probeer de middenweg te bewandelen :)

Maar je bedoeld wellicht dat je weinig merkt van voeding mbt tot je cp?

Heb je na inspanning niet meer CO2 dus meer O2 in je lichaam of is dat alleen zo bij sporten?

@Sam

Quote:
Misschien hebben we hier allemaal wat extra CO2 en een Buteykospaarpotje nodig :lol:



Sinds een week drink ik elke ochtend een halve liter warm water met een theelepel BICA en 1/3 theelepel zeezout en merk daar eigenlijk vrij weinig van.

Wordt de CO2 uit de BICA wellicht onmiddelijk geabsorbeerd? :)

 

Forum statistieken

Onderwerpen
4.473
Berichten
502.491
Leden
8.634
Nieuwste lid
Marleen Vanderauwera
Word vaste donateur van dit forum
Terug
Bovenaan