Het opjagen van wild is per definitie intervaltraining; rennen, sporen zoeken, wandelen dan weer sprinten. Ik geloof ook niet in duurloop, sowieso niet in wat Mark Sisson chronic cardio noemt. Je kunt met een kwartier intervaltraining betere resultaten boeken dan met 45 min. chronic cadio aan een stuk. Ik vind dat je het ook terugziet in de lichamen van marathonlopers versus sprinters.
Het artikel was bedoeld vanwege de uitleg over de dikke billen :wink: .
En over Jim Fixx, ondanks dat ik tegen duurloop ben kun je zijn doodsoorzaak niet anders bestempelen dan anekdotisch bewijs. Er zijn heel wat meer factoren van belang voor het wel of niet krijgen van een hartaanval.