lijnzaadolie zitten oestrogenen in (hormonen) en zonnebloemolie bevat nog fytinezuur.
Beide niet geschikt.
En hennepolie is volgens Mike ook niet geschikt. Waarom, ben ik effe kwijt.
Quote:
-Fytinezuur
Alle zaden, granen, bonen, noten en peulvruchten bevatten fytinezuur dat de enzymatische levensvonk tegenhoudt die ervoor zorgt dat ze gaan ontkiemen en de levenskracht vrij komt. Door blootstelling aan water zijn de omstandigheden hiervoor juist en lekt het fytinezuur weg. Wel het water waarin geweekt wordt weggooien naderhand! Fytinezuur remt en blokkeert mineralen en enzymen, waardoor deze weliswaar in de voeding zitten maar niet beschikbaar worden voor je lichaam. Foute boel dus!
Fytinezuur zorgt ervoor dat het lichaam calcium gaat lenen uit zijn eigen skeletstructuur. Daarnaast is er bewijs dat fytinezuur ook ten koste gaat van je voorraad aan vit. C en D, omdat beide vitamines fytinezuur neutraliseren. Vandaar dat de consumptie van scheepsbeschuit leidde tot scheurbuik bij matrozen.
Gewoon olijfolie extra vierge, kokosolie extra vierge, en biologische roomboter/ghee als vetten gebruiken.
Kijk ook eens op hier. Is mijn eigen site met informatie vanaf dit forum, overzichtelijk bij elkaar.
Lia
Beide niet geschikt.
En hennepolie is volgens Mike ook niet geschikt. Waarom, ben ik effe kwijt.
Quote:
-Fytinezuur
Alle zaden, granen, bonen, noten en peulvruchten bevatten fytinezuur dat de enzymatische levensvonk tegenhoudt die ervoor zorgt dat ze gaan ontkiemen en de levenskracht vrij komt. Door blootstelling aan water zijn de omstandigheden hiervoor juist en lekt het fytinezuur weg. Wel het water waarin geweekt wordt weggooien naderhand! Fytinezuur remt en blokkeert mineralen en enzymen, waardoor deze weliswaar in de voeding zitten maar niet beschikbaar worden voor je lichaam. Foute boel dus!
Fytinezuur zorgt ervoor dat het lichaam calcium gaat lenen uit zijn eigen skeletstructuur. Daarnaast is er bewijs dat fytinezuur ook ten koste gaat van je voorraad aan vit. C en D, omdat beide vitamines fytinezuur neutraliseren. Vandaar dat de consumptie van scheepsbeschuit leidde tot scheurbuik bij matrozen.
Gewoon olijfolie extra vierge, kokosolie extra vierge, en biologische roomboter/ghee als vetten gebruiken.
Kijk ook eens op hier. Is mijn eigen site met informatie vanaf dit forum, overzichtelijk bij elkaar.
Lia