Mijn dochter kampt de laatste tijd ook heel erg met depressieve gevoelens.
Ook zij is lager gaan zitten in koolhydraten. Ze is op mijn verzoek naar een natuurarts gegaan en heeft haar bloed laten onderzoeken.
Ik heb gevraagd om eens naar de schildklier en bijnieren te laten kijken, vitamine D, B12, magnesium, selenium en nog een aantal dingen.
Volgens de arts zat ze heel laag in vitamine D (41 nmol/L), laag in selenium (0.8umol/L).
Bijnieren: cortisol 290, Schildklier: Thyroxine 13.4 ( moet tussen 10.3 - 23.2 pmol/L zijn).
Trijoodthyr 4.4 ( moet tussen 3.4 - 8.5 pmol/L zijn).
T.S.H. 1.130 ( moet tussen - 0.27 - 4.2 microUI/MI zijn).
Volgens de arts was alles in orde met de bijnieren en de schildklier.
Hij heeft haar wel vitamine D voorgeschreven, tryptofaan en selenium.
Ze at ( voor dat we Wapf aten) iedere morgen een banaan met kokosrasp erover en een bak yoghurt.
Daar is ze mee gestopt Ik merk aan haar dat ze iedere avond zin in zoet heeft.
Ze is 25, ik kan natuurlijk niet haar hele voedingspatroon nagaan maar volgens mij eet ze wel voldoende vetten.
Maar oké wat is voldoende? Ze eet geen pakken roomboter, maar doet het wel flink dik op haar brood. Ze eet het kokosvet met een lepel uit de pot.
Volgens mij zitten we ook echt niet te laag in koolhydraten want ze eet 's middags brood en 's avonds rijst, pasta, aardappelen, quinoa.
Ik houd me af en toe bezig met de temperamentenleer van Rudolf Steiner,( mijn kinderen hebben op de vrije school gezeten) en vanuit die visie weet ik dat er mensen zijn die de koolhydraten echt nodig schijnen te hebben.
Ze was altijd wel iemand bij wie het glas eerder half leeg is dan half vol maar nu is het wel héél erg met haar depressieve stemmingen ( veel huilen, leeg gevoel, zelfs gedachten over zelfdoding).
Zou het zo kunnen zijn dat ze "crasht" op dit voedingspatroon?
En Mike, jij bent van de bijnieren en de schildklier wat vind jij van haar bloeduitslagen? Je hebt mijn dochter laatst in Heerlen ontmoet, jij zei toen nog dat je aan haar kon zien dat zij nog veel "goeds " meegekregen had van mij. ( rond hoofd, brede kaken etc.....).
Ze rookt niet, drinkt niet, gaat op tijd naar bed maar heeft wel veel stress over haar opleiding.