Ik heb onlangs een bezoek gebracht aan een orthomoleculaire arts en hieruit zijn wat dingen naar voren gekomen, waaronder een ernstig b12 tekort 
Heel gek, want de laatste bloedonderzoeken waren volgens de internist prima ... (daar heb je dus helemaal niets aan)
Het b12 tekort is te wijten aan te weinig maagzuur, waardoor b12 niet aangemaakt wordt..
Nu heb ik me inmiddels ingelezen en er zijn een aantal mogelijkheden om dit bij te vullen:
Quote:
Smelttabletten:
- NOW: B12 Actief:
Vitamine B12 1000 microgram, waarvan: Methylcoblamine 500 microgram, Adenosylcobalamine 500 microgram, Foliumzuur 400 microgram.
Ingrediënten: Zoetstoffen (Fructose (van maïs), xylitol), vulstof (cellulose), smaakstof (natuurlijke sinaasappelsmaak), antiklontermiddelen (stearinezuur, magnesiumstearaat, siliciumdioxide).
€ 15,30 - € 20,40 per 100 stuks.
- Vitals 1000 mcg Methylcobalamine
Hulpstoffen: Mannitol (plantaardig), xylitol (plantaardig), microkristallijne cellulose, siliciumdioxide, magnesiumstearaat, kersenaroma, citroenzuur.
€ 14,96 - € 19,95 per 100 stuks
-Biotics:
2000mcg hydroxycobalamine + 2 mg B6 + 800mcg foliumzuur 60 stuks
Ingrediënten van Biotics B12 2000mcg: Vitamines, mannitol, sorbitol, natuurlijke citroensmaakstof, magnesiumstearaat (plantaardige bron).
€ 23,32 - € 27,00 euro
-Bonusan:
1000 mcg dibencozide + 600 mcg foliumzuur
sorbitol, xylitol, fructose, microkristallijne cellulose, magnesiumstearaat, natuurlijk sinaasappelaroma.
€ 12,37 - € 16,50 per 90 stuks.
-Bloem:
10.000 mcg hydroxycobalamine (onnodig veel en daardoor onnodig duur)
Ingrediënten: Vulstof (isomalt), glansmiddel (plantaardige olie), vitamine B12, natuurlijke kleurstof E162 (bietenrood), bosvruchtensmaak, zoetstof (sucralose), antiklontermiddelen (magnesiumstearaat, siliciumdioxide).
€ 24,95 per 60 stuks.
-AOV:
1500 mcg dibencozide + 500 mcg foliumzuur
Zoetstof (sorbitol), vulmiddel (polyvinyl pyrrolidone), antiklontermiddel (magnesium stearaat), vitamines.
€ 12,30 - € 15,75 per 60 stuks
-NOW : 1000 mcg methylcobalamine 100 stuks (van € 15,00 - € 18,80)
Hulpstoffen: Zoetstof (van maïs): sorbitol, fructose; Vulstof: cellulose; Antiklontermiddel: stearinezuur, magnesiumstearaat; Zuurteregelaar: citroenzuur; Smaakstof: natuurlijke kersensmaak (o.a. van amandel).
- NOW:
500mcg methylcobalamine + 500mcg adenosylcobalamine + Foliumzuur 400 mcg
Hulpstoffen: Zoetstof: fructose (van maïs), xylitol; Vulstof: cellulose; Smaakstof: natuurlijke sinaasappelsmaak; Antiklontermiddel: stearinezuur, magnesiumstearaat, siliciumdioxide.
€ 18,77 per 100 stuks.
- Active B12 Dibencozide 3000 mcg Country Life : Vitamine B12 (dibencozide) 3000 microgram, Foliumzuur 200 microgram.
Sorbitol, stearinezuur, cellulose, silica, magnesiumstearaat.
€ 28,00 - € 37,00 per 60 stuks.
- Solgar:
Methylcobalamine 1000 mcg : (let op er staat kauwtabletten maar men moet smelten)
Zoetstof (mannitol) Vitamine B-12 (methylcobalamine prep) Anti-klontermiddelen (silicium dioxide, plantaardig stearinezuur, plantaardig magnesiumstearaat) Cellulose gom Natuurlijk kersenaroma
€ 17,95 per 30 stuks.
- Ecologigal formula:
1000 mcg dibencozide met 400 mcg foliumzuur
Vulstof (cellulose), antiklontermiddelen (stearinezuur, siliciumdioxide, gemodificeerd cellulose, gom magnesiumstearaat), lecithine, calciumcarbonaat.
€ 19,50 - € 26,00 per 60 stuks.
- Natural factors:
1000 mcg methylcobalamine
Lactose (from milk), cellulose, croscarmellose sodium, magnesium stearate (vegetable grade).
€ 13,75 per 90 stuks.
- Supplemed:
1000 mcg Methylcobalamine
Zoetstof: mannitol, Anti-klontermiddelen: colloidaal siliciumdioxide, magnesiumstearaat, Vulstof: microcristallijne cellulose.
€ 11,93 - € 15,90 per 60 stuks.
- Vitakruid:
B12 forte plus: 3000 mcg methylcobalamine, 400mcg foliumzuur, 7,5 mg B6, 300mcg biotine.
Xylitol (zoetstof), aardbei aroma (smaakstof), croscarmelosse sodium (bindmiddel), citroenzuur anhydricum (smaakstof), magnesium stearaat (antiklontermiddel)
€ 18,90 per 60 stuks.
Mondsprays:
B12 vegan spray:
Pure Vegan B12 methylcobalamin spray, 500 mcg per spray.
Other Ingredients: Purified water, vegetable glycerine, and potassium sorbate.
€ 19,95 per spraybusje
Neusspray:
Yuliv Hydroxocobalamine 500 mcg per spray € 21,95
Water, natriumchloride, hydroxycobalamine (b12), fosfaatbuffer, benzalkoniumchloride (mogelijke allergie, dus voor gevoelige mensen opletten).
(bij bewaren in koelkast min. 4 maanden houdbaar)
€ 21,95 per spraybusje
Bij de Natuurapotheek in Pijnacker is ook op verzoek een neusspray hydroxocobalamine 1000mcg verkrijgbaar
Ook heb ik op de website van Hans reijnen gelezen en hij raadt deze combi aan:
http://www.vitamineb12nu.nl/
Wat me dwarszit is dat bijna al deze vormen Glucose, fructose of een vorm hiervan bevatten.. behalve bovenstaande neusspray.
de injecties van b12 lijken niet zinvol voor mensen die verzwakt zijn omdat het lichaam deze vorm van b12 nog moet omzetten..
Wat zijn jullie ervaringen hiermee?
(b12 uit voeding halen lukt op dit moment dus niet, eerst moet de maag weer voldoende maagzuur aanmaken)
Heel gek, want de laatste bloedonderzoeken waren volgens de internist prima ... (daar heb je dus helemaal niets aan)
Het b12 tekort is te wijten aan te weinig maagzuur, waardoor b12 niet aangemaakt wordt..
Nu heb ik me inmiddels ingelezen en er zijn een aantal mogelijkheden om dit bij te vullen:
Quote:
Smelttabletten:
- NOW: B12 Actief:
Vitamine B12 1000 microgram, waarvan: Methylcoblamine 500 microgram, Adenosylcobalamine 500 microgram, Foliumzuur 400 microgram.
Ingrediënten: Zoetstoffen (Fructose (van maïs), xylitol), vulstof (cellulose), smaakstof (natuurlijke sinaasappelsmaak), antiklontermiddelen (stearinezuur, magnesiumstearaat, siliciumdioxide).
€ 15,30 - € 20,40 per 100 stuks.
- Vitals 1000 mcg Methylcobalamine
Hulpstoffen: Mannitol (plantaardig), xylitol (plantaardig), microkristallijne cellulose, siliciumdioxide, magnesiumstearaat, kersenaroma, citroenzuur.
€ 14,96 - € 19,95 per 100 stuks
-Biotics:
2000mcg hydroxycobalamine + 2 mg B6 + 800mcg foliumzuur 60 stuks
Ingrediënten van Biotics B12 2000mcg: Vitamines, mannitol, sorbitol, natuurlijke citroensmaakstof, magnesiumstearaat (plantaardige bron).
€ 23,32 - € 27,00 euro
-Bonusan:
1000 mcg dibencozide + 600 mcg foliumzuur
sorbitol, xylitol, fructose, microkristallijne cellulose, magnesiumstearaat, natuurlijk sinaasappelaroma.
€ 12,37 - € 16,50 per 90 stuks.
-Bloem:
10.000 mcg hydroxycobalamine (onnodig veel en daardoor onnodig duur)
Ingrediënten: Vulstof (isomalt), glansmiddel (plantaardige olie), vitamine B12, natuurlijke kleurstof E162 (bietenrood), bosvruchtensmaak, zoetstof (sucralose), antiklontermiddelen (magnesiumstearaat, siliciumdioxide).
€ 24,95 per 60 stuks.
-AOV:
1500 mcg dibencozide + 500 mcg foliumzuur
Zoetstof (sorbitol), vulmiddel (polyvinyl pyrrolidone), antiklontermiddel (magnesium stearaat), vitamines.
€ 12,30 - € 15,75 per 60 stuks
-NOW : 1000 mcg methylcobalamine 100 stuks (van € 15,00 - € 18,80)
Hulpstoffen: Zoetstof (van maïs): sorbitol, fructose; Vulstof: cellulose; Antiklontermiddel: stearinezuur, magnesiumstearaat; Zuurteregelaar: citroenzuur; Smaakstof: natuurlijke kersensmaak (o.a. van amandel).
- NOW:
500mcg methylcobalamine + 500mcg adenosylcobalamine + Foliumzuur 400 mcg
Hulpstoffen: Zoetstof: fructose (van maïs), xylitol; Vulstof: cellulose; Smaakstof: natuurlijke sinaasappelsmaak; Antiklontermiddel: stearinezuur, magnesiumstearaat, siliciumdioxide.
€ 18,77 per 100 stuks.
- Active B12 Dibencozide 3000 mcg Country Life : Vitamine B12 (dibencozide) 3000 microgram, Foliumzuur 200 microgram.
Sorbitol, stearinezuur, cellulose, silica, magnesiumstearaat.
€ 28,00 - € 37,00 per 60 stuks.
- Solgar:
Methylcobalamine 1000 mcg : (let op er staat kauwtabletten maar men moet smelten)
Zoetstof (mannitol) Vitamine B-12 (methylcobalamine prep) Anti-klontermiddelen (silicium dioxide, plantaardig stearinezuur, plantaardig magnesiumstearaat) Cellulose gom Natuurlijk kersenaroma
€ 17,95 per 30 stuks.
- Ecologigal formula:
1000 mcg dibencozide met 400 mcg foliumzuur
Vulstof (cellulose), antiklontermiddelen (stearinezuur, siliciumdioxide, gemodificeerd cellulose, gom magnesiumstearaat), lecithine, calciumcarbonaat.
€ 19,50 - € 26,00 per 60 stuks.
- Natural factors:
1000 mcg methylcobalamine
Lactose (from milk), cellulose, croscarmellose sodium, magnesium stearate (vegetable grade).
€ 13,75 per 90 stuks.
- Supplemed:
1000 mcg Methylcobalamine
Zoetstof: mannitol, Anti-klontermiddelen: colloidaal siliciumdioxide, magnesiumstearaat, Vulstof: microcristallijne cellulose.
€ 11,93 - € 15,90 per 60 stuks.
- Vitakruid:
B12 forte plus: 3000 mcg methylcobalamine, 400mcg foliumzuur, 7,5 mg B6, 300mcg biotine.
Xylitol (zoetstof), aardbei aroma (smaakstof), croscarmelosse sodium (bindmiddel), citroenzuur anhydricum (smaakstof), magnesium stearaat (antiklontermiddel)
€ 18,90 per 60 stuks.
Mondsprays:
B12 vegan spray:
Pure Vegan B12 methylcobalamin spray, 500 mcg per spray.
Other Ingredients: Purified water, vegetable glycerine, and potassium sorbate.
€ 19,95 per spraybusje
Neusspray:
Yuliv Hydroxocobalamine 500 mcg per spray € 21,95
Water, natriumchloride, hydroxycobalamine (b12), fosfaatbuffer, benzalkoniumchloride (mogelijke allergie, dus voor gevoelige mensen opletten).
(bij bewaren in koelkast min. 4 maanden houdbaar)
€ 21,95 per spraybusje
Bij de Natuurapotheek in Pijnacker is ook op verzoek een neusspray hydroxocobalamine 1000mcg verkrijgbaar
Ook heb ik op de website van Hans reijnen gelezen en hij raadt deze combi aan:
http://www.vitamineb12nu.nl/
Wat me dwarszit is dat bijna al deze vormen Glucose, fructose of een vorm hiervan bevatten.. behalve bovenstaande neusspray.
de injecties van b12 lijken niet zinvol voor mensen die verzwakt zijn omdat het lichaam deze vorm van b12 nog moet omzetten..
Wat zijn jullie ervaringen hiermee?
(b12 uit voeding halen lukt op dit moment dus niet, eerst moet de maag weer voldoende maagzuur aanmaken)
