Voorstellen: Nikki, oestrogeendominantie en bijnieruitputting

@Kavana,

Wat vreselijk voor je dat je niet zwanger raakt. Ik heb eens ergens gelezen dat sommige vrouwen met PCOS die niet zwanger worden, baat kunnen hebben bij acupunctuur. Misschien dat Bastiaan daar iets meer over weet? Hoe lang eet jij al volgens WAPF? Ik zou denken dat dit daar ook wel iets voor kan doen, maar natuurlijk niet van vandaag op morgen.

En Nikki weet het wel hoor van die levertraan, maar ze slikt het toch omdat ze wel graag wel van haar klachten af wil.

 
Wapf eten doe ik nog maar een sinds juni, dus dat moet zijn volle effect nog hebben, daarvoor al bezig geweest met een koolhydraat arm dieet en ander dingen. Acupunctuur heb ik nog niet geprobeerd, ik zal er eens naar kijken.

Wat voor de levertraan geld kan ook voor de botten soep gelden, als ze echt van haar klachten af wil is dat een hele goede volgende stap. Maar goed het blijft echt haar keus, je kunt nou eenmaal niemand dwingen want dan krijg je stress en als er iets ongezond is, is dat het wel.

 
Zelf weet ik niks van accupunctuur, maar ik hoor inderdaad van de accupuncturist waaraan ik praktijkruimte verhuur, dat hij veel mensen krijgt met vruchtbaarheidsproblemen. Je zou het inderdaad eens kunnen proberen. Om je vruchtbaarheid te bevorderen zou je wel echt WAP moeten eten. Veel vitaminen, mineralen, cholesterol en vetten dus.

 
Ik sluit me aan bij de woorden van Bastiaan, die ik overigens alsmaar sterkere bijdrages zie leveren hier, waarvoor complimenten!

De pil slikken terwijl er al sprake is van oestrogeendominantie is natuurlijk de overvolle emmer verder laten overstromen. Als er al geen sprake is van PCOS dan kun je daar op wachten. Oestrogeen is een bouwhormoon en kan de vorming van cystes en gezwellen in de hand werken.

Ik geloof niet in het ontbreken van een 'intrinsieke factor' voor de opname van B12. Bijnieruitputting veroorzaakt een te geringe productie van maagzuur en maagzuur is van cruciaal belang voor de opname van B-vitamines, waaronder B3, B6 en B12.

Tevens bevestigt dit verhaal mijn stelling dat vegetarisme een aandoening is, die verband houdt met verregaande bijnieruitputting. Vandaag de dag is het mode onder mensen die denken 'spiritueel' te zijn ingesteld om te denken dat vegetarisme bij jonge meisjes een evolutionaire overgangssprong zou betekenen naar 'voeding voor de hogere chakra's', maar het is eerder devolutie dan evolutie, net zo goed als hyperactiviteit en 'hooggevoeligheid' dit zijn. Ook deze vertonen een overduidelijke relatie met bijnieruitputting. Het is evolutionair niet handig om chronische stress te hebben!

Mike

 
@Mike,

Wat zou jouw advies zijn? Ik neem aan: vlees en vis eten en stoppen met de pil en adrenal/adrenanorm slikken. Verder nog iets?

 
Beste Tineke,

Inderdaad heb ik 3 tot 4 jaar een te traag werkende schildklier gehad. Het balletje is pas deze zomer beginnen rollen. Door een samenloop van verschillende omstandigheden ben ik steeds met het wel en wee van andere familieleden en niet met mezelf bezig geweest.

Een zuiveringskuur met chlorella en een aangepaste voeding zonder traditionele granen en zonder gepasteuriseerde melk, veel eieren en vis heeft dit probleem inderdaad verholpen.

Wij maken thuis ons speltbrood inderdaad zelf. Er zijn verschillende varianten qua receptuur mogelijk.

 
Vivianne,

Fantastisch dat het zoveel voor je heeft gedaan. Ik las in het topic Alles of niet dat je glutenvrij eet. Maar in speltbrood zitten toch ook gluten, of eet je alleen speltkiembrood? Zou je je brood-recepten willen delen?

 
En heeft er iemand ervaring met Teff-brood? Is dit een goed alternatief voor de kinderen om mee te nemen naar school? Dit is glutenvrij.

 
Dag Tineke,

Spelt is een niet genetisch gemanipuleerde graanvariant om de reden dat het op arme grond verbouwd wordt en bevat een kleinere hoeveelheid gluten in vergelijking met tarwe, gerst en rogge. Wij gebruiken thuis een broodbakmachine van Panasonic en kiezen hierbij programma 13 speltbrood dat een bereidingsduur van 4 1/2 uur omvat.

Het is hier wat knippen en plakken uit verschillende recepten geweest om tot een goed recept voor speltkiembrood te komen.

Speltdesembrood gemixed met speltkiemen

Het brood wordt gemaakt op basis van een zuurdesempapje dat ca. 6 dagen oud is. Het papje wordt als volgt gemaakt.

Dag 1 : 8 eetlepels volkoren speltmeel aanlengen met lauw water tot het een papje wordt en het in een jampotje doen. Dit jampotje afdekken met een deksel en bij kamertemperatuur wegzetten en dit papje elk dag 3 maal doorroeren.

Dag 2 tot en met dag 6 : Na 2 dagen het inmiddels zuurruikende papje dagelijks voeden met 3 eetlepels volkorenspeltmeel en wat water. Dit deeg 3 maal daags omroeren. Dit doen tot dag 6.

Vanaf deze dag is de zuurdesem normaal gezien actief genoeg om als rijsmiddel voor brood te dienen. Van de totale hoeveelheid dien je een deel achter te houden voor de volgende keer een brood te bakken en dit in een weckfles op een koele plaats wegzetten. Na het toevoegen van meel en water kan er weer nieuw zuurdesem gemaakt worden dat een dag voor het bakken geactiveerd dient te worden door meel en water toe te voegen en dit in een jampotje te doen dat bij kamertemperatuur dient te blijven staan. De desem pruttelt meteen en is om deze reden snel klaar voor gebruik.

Het basisrecept voor speltkiembrood op basis van zuurdesem voor een groot brood van 1100 gram

> 550 g witte speltbloem of 275 g witte speltbloem en 275 g volkoren speltbloem

> 50 g speltkiem en deze ca. 8 u laten kiemen in een deel van onderstaande hoeveelheid water die aan de deegmix toegevoegd wordt. Na het kiemen de gekiemde spelt laten uitlekken in een puntzeef.

> 15 g zout : wij doen 5 g zeezout uit de molen en 10 g Keltisch Zeezout (fijngemalen noemt dit Fleur de sel de Guérande)

> 3 eetlepels olijfolie 1e persing

> 360 ml water

> 150 g zuurdesem in plaats van gedroogde gist of verse gist

Mensen die om praktische redenen voor gist kiezen, dienen 10 g verse gist of 5 g gedroogde gist aan te houden in plaats van de zuurdesem. Bij broodbakmachines zitten speciale maatschepjes om het gewicht te bepalen.

 
Vivianne,

Dank voor je uitgebreide beschrijving. Ik heb hierover nog een vraag: wat is speltkiem?

 
Dag Tineke,

Speltkiem is een term voor de speltgraankorrel die je laat kiemen.

In de betere natuurvoedingswinkel vind je o.a. spelt van het merk Luna E Terra dat je kan laten kiemen. Op de verpakking hebben ze het over een inweektijd van 12 uur.

 
Op de site van Ron Fonteine kwam ik dit tegen:

[/quote]

Melk kan acne stimuleren doordat hormonen de talgklieren aanzetten. Koeien zijn zeer vaak drachtig en worden continue gemolken waardoor de melk continue hoge dosis hormonen bevat. Het gaat dus niet om ingespoten groeihormonen maar gewoon de natuurlijke hormonen waarvan de hoeveelheden tijdens een zwangerschap toenemen.

http://www.acnehelp.org.uk/papers/Commentary.pdf
Quote:
Zijn er mensen die last hebben van acne en merken dat ze er meer last hebben van krijgen met WAPF?

 
Hoi Tineke,

Het is bij mij juist geheel verdwenen, maar ik denk ook dat je er van uit moet gaan dat dit wel een tijdje nodig heeft voordat alle problemen oplossen. Ik eet dan ook geen of nauwelijks koolhydraten, vermijd zo veel mogelijk alle schadelijke dingen en eet veel rauwe melk en kefir en uiteraard veel vette vis en vlees. Zolang jou dochter nog dingen die niet goed zijn blijft eten, zal de weg veel langer zijn. Dit kan niemand veranderen alleen je dochter.

 
Ik heb al van een paar boeren vernomen dat rauwe melk en kefir juist hartstikke goed is tegen acne.

En dat zeggen ze niet omdat ze graag melk en kefir verkopen maar ze vernemen het van hun klanten.

Een boerin vertelde dat zij voor haar huidproblemen ook heel veel heeft gehad van 1 leverreiniging.

Ze heeft er ooit eentje gedaan en leverde al minder huidproblemen op.

Lia

 
Dat geeft de burger moed. Gewoon doorgaan dus met de rauwe melk, kefir en yoghurt en over een tijdje stoppen met de pil. We hebben laatst geprobeerd een leverreiniging te doen, maar we gingen tegen etenstijd bijna van ons stokje van de honger en hebben toen maar gewoon weer gegeten. We willen binnenkort de milde reinigingen gaan doen, misschien dat dat ook helpt.

 
Dag Tineke,

Hier uit het interessante boek Beter met voeding van M. Tjioe - America vernomen dat acné te wijten is aan een te koolhydraatrijke voeding zoals wit brood, te veel pasta en koekjes met teveel suiker en zoetstoffen. Van zodra je de koolhydraten vervangt door zuivel en een darmreiniging doet zou dit probleem zich vanzelf moeten gaan oplossen.

 
En zo zie je maar weer dat suikers (dus ook koolhydraten en zetmeel) ook hier de oorzaak is van de problemen.

Lia

 
Ik lees nu net je 1e post. Typisch, maar vreselijk, zo'n endocrinoloog die durft te zeggen daar niets aan te doen is. Ze noemen zoiets een specialisme... dat zal wel, maar niet op het gebied van hormonen.

Zowel bijnieruitputting en oestrogeendominantie zijn geweldig goed te verhelpen en dienen ook simultaan behandelt te worden gezien ze invloed op elkaar hebben. Delicaat werk dus als je het goed wilt doen, maar erg belangrijk.

Voor acne is de pil ook niet nodig.. zeker op jonge leeftijd is het zonde om gebruik te maken van chemische middelen die belangrijke stoffen verbruiken in je lichaam.

Die NES scan heb ik zelf niets mee. Slechte ervaringen gehad vroeger met NES behandelaars + ook gehoord van vrienden. Evenals Dr. Musarella trouwens. 1000 euro??? En 240 aan supplementen per maand?? Schandalig.

Mochten de klachten nog altijd aanwezig zijn en je niet te ver uit de buurt zitten zou je kunnen overwegen op mn profiel te bekijken.

 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer

Forum statistieken

Onderwerpen
4.469
Berichten
499.057
Leden
8.630
Nieuwste lid
Rene Collaer
Word vaste donateur van dit forum

Vrienden

Terug
Bovenaan