Fijn dat je iets met de info kan. Heeft je behandelaar je geen adviezen gegeven hoe je dit het beste kunt aanvullen?
Zelf denk ik dat het individueel is voor wat betreft het verhelpen van klachten. Maagzuur tekort gaat meestal ook samen met histamine problemen.
Voor wat betreft je vraag hoe snel ik resultaat merk. Ik heb niet genoeg aan Citroen en appelazijn en zout. Ik heb problemen met zuren. In die zin, uit zich dat dat als ik buk of ga liggen ik het maagzuur in me keel naar boven voel gaan. Ik heb dan ook niet genoeg aan betaine hcl.
Daarnaast speelt een ijzer tekort wat ook weer tekort aan maagzuur kan geven. Ook tekorten aan andere mineralen kunnen maagzuur klachten geven. Wat dat betreft is het een beetje een cirkel. Zink en msm kunnen ook een bijdrage leveren aan verbetering van maagzuur.
Denk ook aan spijsvertering enzymen.
Zelf ben ik nog zoekende, maar neem dus msm, zink, glutamine, kzz, betaine hcl. Voor wat betreft zink dacht ik dat dit voldoende in lever zit. Maar dan word het weer een cirkel bij tekort aan maagzuur heb je weer problemen met de vertering van dierlijke producten. Onderstaan nog een paar linken met wat meer info. Wat ik bedoel te zeggen, klachten uiten zich bij iedereen anders.
https://natuurgeneeskunde-praktijk.nl/maagzuur/
https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/alternatief/120804-msm-zwavel-werkt-tegen-ontstekings-pijn-en-allergieen.html