Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Lijkt mij een beetje op de Buteyko ademtechniek met daarbij horende adempauze's. Daar zeggen ze volgens mij dat je pas echte gezondheid bereikt als je gemakkelijk minimaal 60 sec. adempauzes kunt hebben.