butterfly2023
Well-known member
ik heb een tijdje vit. E van solgar gebruikt, maar lees hier dat je vit. e beter uit rode palmolie kunt halen?
Supplementen
- Onderwerp starter butterfly2023
- Startdatum
Palmolie moet met 'onderbouwde onderzoeken' - lees gefinancieerde 'wetenschap'- weer populair worden gemaakt ?
Nee. Rode palmolie is een verzadigd vet dat rijk is aan carotenen en toceferolen (vit. E).
Mike
Mike
Lievergezond
Well-known member
butterfly2023
Well-known member
omdat ik al dagen griepverschijnselen heb oa in de maag zegt een kennis van mij: "lichtverteerbare voeding zoals witte rijst, bananen appelmoes en beschuit". Dat lijtk me uit de reguliere geneeskunde te komen, Is toch kul? Bananen zitten vol fructose.
Nu begint hij over 'witte rijst met appelmoes' eten.
En deze man denkt verstand te hebben van Weston Price?
Nu begint hij over 'witte rijst met appelmoes' eten.
En deze man denkt verstand te hebben van Weston Price?
Mijn moeder deed dat vroeger in ons ouderliljk gezin bij ziekte en dan met name die witte rijst.
Als kind voelde dat prima.
Bepaalde groenten, granen en fruit kunnen een reinigende werking hebben in het lichaam, maar je kunt ze wellicht beter niet overmatig nuttigen.
butterfly2023
Well-known member
is dit nu wel of niet een goed supplement om in te nemen
Jeroenski
Well-known member
Vitamine D3 en K2, vegan?
Waar neem je het voor?
butterfly2023
Well-known member
tegen verkoudheid
Lievergezond
Well-known member
Ik neem van zink (in de zinkmethioninevorm) ongeveer 25 mcg pd (3x zoveel als in 1 tabletje capsule van jouw supplement).
Vitamine D neem ik 10.000 IU (5x zoveel als in jouw supplement).
Dagelijks.
Vitamine K suppleer ik in principe niet bij maar probeer het via voeding binnen te krijgen.
Vitamine D neem ik 10.000 IU (5x zoveel als in jouw supplement).
Dagelijks.
Vitamine K suppleer ik in principe niet bij maar probeer het via voeding binnen te krijgen.
edwin
Well-known member
Ken je dit supplement?
www.modernnative.nl
Daar zit zink in met de natuurlijk hulpstoffen die nodig zijn voor een goede opname van zink.
Gevriesdroogde Nederlandse Oester
Oesters worden al eeuwenlang gewaardeerd vanwege hun hoge voedingswaarden en bevatten van nature een evenwichtige verdeling van mineralen.
www.modernnative.nl
Daar zit zink in met de natuurlijk hulpstoffen die nodig zijn voor een goede opname van zink.
Jeroenski
Well-known member
zolang het om de vitamine C gaat lijkt me het wel ok omdat die vitamine C natuurlijk is maar de rest is geloof ik synthetisch waar je dus niks aan hebt. Je kan voor die vitamine C ook rundermilt eten of in gevriesdroogde staat nemen.
Jeroenski
Well-known member
Deze maken helpt misschien ook:
butterfly2023
Well-known member
welke vitamine D als ik vragen mag
ik had druppels van Now, ze zijn nu op. Zoiets als dit:
Maar heb ook wel eens gehoord van Mike dat geisoleerde D vitamines niet goed zijn?
Bijlagen
David Johannes
Well-known member
Lievergezond
Well-known member
Een beetje een lage dosering vitamine D @David Johannes
David Johannes
Well-known member
Ja echt? Ik weet niet wat de goede hoeveelheid is. Als je een tekort hebt. Had 48 terwijl 50 de ondergrens is
Jeroenski
Well-known member
Geen synthetische vitamine D3! gefermenteerde levertraan, vette vis, zuivel, reuzel, niervet, eierdooiers, etc
David Johannes
Well-known member
Ja of gewoon maar buiten gaan maar ben vaak buiten maar we leven tegenwoordig onder een deken van chemtrails dus veel zon komt er niet aan te pas. Zit savonds ook vaak even achter mijn daglichtlampGeen synthetische vitamine D3! gefermenteerde levertraan, vette vis, zuivel, reuzel, niervet, eierdooiers, etc
Forum statistieken
