Wie heeft moeite met zich te ontspannen? Zelf was ik te yang de laatste tijd en geef ik ook een hele actieve vorm van yoga (poweryoga & flow yoga, erg yang), dus tijd voor wat YIN! Ik heb Yin Yoga ontdekt, doe het nu iedere dag een uurtje en kan het IEDEREEN aanraden! Deze video doe ik altijd: .
Wie doet er mee? Mike, dit lijkt me ook iets voor jou!
Wie doet er mee? Mike, dit lijkt me ook iets voor jou!