Ik ben de vetvoorraad in mijn voeding gaan opschroeven om minder koolhydraten te hoeven eten.
Koolhydraatrijke voeding blijft te veel vastzitten bij mij en ik zit met allergieen die passen bij onvermogen om koolhydraatrijke voeding goed aan te kunnen, dus ik probeer die zoveel mogelijk te vermijden.
Graag wil ik dan wel een vol gevoel houden, zonder die koolhydraten.
Lukt gelukkig heel aardig!!! (wat een heerlijkheid vind ik dat! ik heb een hekel aan tergende honger, waarschijnlijk heb ik in een vorig leven veel honger geleden of zo).
Maar dan nu naar de maar: ik heb wel soms dat ik dus misselijk ben en ik heb een vettige ontlasting: een teken dat mijn lever het niet makkelijk heeft weet ik inmiddels.
Nu mijn vraag: is het niet ook gewoon slecht als je vet niet verteerd krijgt?
Ik bedoel dat verdergaand dan dat het als symptoom een slecht teken is voor een nietgoedfunctionerende lever.
Ik bedoel: is het niet beter dan iets minder vet te eten zodat mijn lichaam niet te veel geconfronteerd wordt met iets dat het niet aankan?
Of het is het op zich ok als een deel van het vet er weer uitgaat zoals het er ook inging, hoogstens jammer dat ik het in mijn lichaam geen plek kon geven?
Punt is dat ik dan snel weer bij de koolhydraten en de eiwitten uitkom natuurlijk en dat loopt van zichzelf ook al niet zo lekker.
Ik wil toch zoveel mogelijk het brood vermijden en ik heb nu ook linzen aan mijn voeding toegevoegd, hetgeen wel iets uitmaakt, maar ook die blijven soms een beetje te veel hangen heb ik het idee.
Koolhydraatrijke voeding blijft te veel vastzitten bij mij en ik zit met allergieen die passen bij onvermogen om koolhydraatrijke voeding goed aan te kunnen, dus ik probeer die zoveel mogelijk te vermijden.
Graag wil ik dan wel een vol gevoel houden, zonder die koolhydraten.
Lukt gelukkig heel aardig!!! (wat een heerlijkheid vind ik dat! ik heb een hekel aan tergende honger, waarschijnlijk heb ik in een vorig leven veel honger geleden of zo).
Maar dan nu naar de maar: ik heb wel soms dat ik dus misselijk ben en ik heb een vettige ontlasting: een teken dat mijn lever het niet makkelijk heeft weet ik inmiddels.
Nu mijn vraag: is het niet ook gewoon slecht als je vet niet verteerd krijgt?
Ik bedoel dat verdergaand dan dat het als symptoom een slecht teken is voor een nietgoedfunctionerende lever.
Ik bedoel: is het niet beter dan iets minder vet te eten zodat mijn lichaam niet te veel geconfronteerd wordt met iets dat het niet aankan?
Of het is het op zich ok als een deel van het vet er weer uitgaat zoals het er ook inging, hoogstens jammer dat ik het in mijn lichaam geen plek kon geven?
Punt is dat ik dan snel weer bij de koolhydraten en de eiwitten uitkom natuurlijk en dat loopt van zichzelf ook al niet zo lekker.
Ik wil toch zoveel mogelijk het brood vermijden en ik heb nu ook linzen aan mijn voeding toegevoegd, hetgeen wel iets uitmaakt, maar ook die blijven soms een beetje te veel hangen heb ik het idee.