G
Guest
Guest
Hallo iedereen,
Ik ben benieuwd naar jullie ideeën over de zin van het volgen van het gaps dieet voor gezonde mensen (specifiek mezelf
). Geen adhd ofduideljke Intoleranties. Kijkend naar mijn leefstijl tot nu toe (32 jaar) kan ik me ook niet voorstellen dat mijn gezondheid optimaal is.
Dus gaps als optimalisatiedieet om mijn darmen te resetten zoals iemand zou kunnen vasten of kuren als 'groot onderhoud'.
Ik denk dat na intro en een tijdje volgen dat ik 'gewoon' weer terug gaan naar een wapf achtig voedingspatroon.
Wel of niet? En welke overwegingen zijn volgens jou belangrijk?
Ik ben benieuwd naar jullie ideeën over de zin van het volgen van het gaps dieet voor gezonde mensen (specifiek mezelf
). Geen adhd ofduideljke Intoleranties. Kijkend naar mijn leefstijl tot nu toe (32 jaar) kan ik me ook niet voorstellen dat mijn gezondheid optimaal is.Dus gaps als optimalisatiedieet om mijn darmen te resetten zoals iemand zou kunnen vasten of kuren als 'groot onderhoud'.
Ik denk dat na intro en een tijdje volgen dat ik 'gewoon' weer terug gaan naar een wapf achtig voedingspatroon.
Wel of niet? En welke overwegingen zijn volgens jou belangrijk?
