• Beste forumleden, we maken nu gebruik van nieuw forum software. Je oude wachtwoord werkt hier niet meer. Klik op aanmelden en dan op de link "wachtwoord vergeten". Je kunt dan je wachtwoord opnieuw instellen.

GAPS voor 'gezonde' mensen?

G

Guest

Guest
Hallo iedereen,

Ik ben benieuwd naar jullie ideeën over de zin van het volgen van het gaps dieet voor gezonde mensen (specifiek mezelf;)). Geen adhd ofduideljke Intoleranties. Kijkend naar mijn leefstijl tot nu toe (32 jaar) kan ik me ook niet voorstellen dat mijn gezondheid optimaal is.

Dus gaps als optimalisatiedieet om mijn darmen te resetten zoals iemand zou kunnen vasten of kuren als 'groot onderhoud'.

Ik denk dat na intro en een tijdje volgen dat ik 'gewoon' weer terug gaan naar een wapf achtig voedingspatroon.

Wel of niet? En welke overwegingen zijn volgens jou belangrijk?

 

Forum statistieken

Onderwerpen
4.163
Berichten
314.014
Leden
7.575
Nieuwste lid
Jeroen Blokzijl
Word vaste donateur van dit forum
Bovenaan