bananenjam
Well-known member
Wanneer neem je het in, en voor of na eten? Ik ga het ook uitproberen, ik ben benieuwd!
Sorry ik zie je vraag nu pas, heb er eerder blijkbaar overheen gelezen.
Ik neem het vlak voor of tijdens het eten in, of wanneer ik er zin in heb haha.
Volgens 1 podcast die ik luisterde zou het goed zijn om het vlak voor het eten te doen, omdat het fulvinezuur dan even de tijd krijgt om in actie te komen om de nutrienten uit je voeding op te gaan nemen.