Ik was gevallen maar denk Niet dat het een flauwte was. vanuit mijn hoofd/hersenen bij nader inzien of van Ivermectine. . Er ligt een niet zo hoge drempel, waarschijnlijk mijn voet gestoten en "pats".
Deze huizen zijn speciaal gebouwd voor ouderen met bv bredere deuren.
Maar wel drempels bij de badkamer.
Ik heb zondag de laatste WC gang gehad. dus nu 7e dag met nothing.
Wanneer wordt het echt ongezond zonder stoelgang?
Dus vandaag of morgen of zondag neem ik weer bitterzout.
Blijkbaar kan dat ook 3x per dag 1 theelepel i.p.v. 1x per dag 1 volle eetlepel.
Ik word steeds meer duizelig. Buren gaan boodschappen doen.
Ik moet nog uitvinden of volle darmen meer duizeligheid geven dan lege darmen.
Er gaan bloedbanen vanuit de darm via de rug/nek naar het hoofd.
worden die meer afgekneld met volle of lege darmen? Hoever rekken darmen uit als ze gevuld zijn.
Misschien heb je hier nog iets aan? Ik heb hem even door de vertaler gehaald voor je.
Constipation isn't a common cause of dizziness, but it can contribute to it. A doctor explains the link and what to do if you're feeling dizzy in the bathroom.
www.livestrong.com
Ja, constipatie en duizeligheid hebben met elkaar te maken - zo werkt het
Constipatie en duizeligheid kunnen om verschillende redenen samen voorkomen.
Als je constipatie hebt, kun je harde, droge en klonterige ontlasting hebben, moeite hebben met poepen of het gevoel hebben dat niet alles eruit kwam wat eruit moest, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Maar wat je misschien niet verwacht, is duizeligheid.
Waarom je duizelig kunt worden als je constipatie hebt
Allereerst moet je weten dat constipatie geen veel voorkomende oorzaak van duizeligheid is, zegt Michael D. Brown, MD, gastro-enteroloog en hoogleraar geneeskunde aan het Rush University Medical Center in Chicago. In bepaalde omstandigheden kan het er echter wel aan bijdragen. Dit is wat er aan de hand kan zijn.
Persen of een vrij grote of volumineuze stoelgang hebben (meestal in de context van explosieve diarree) of een bloeding in het maag-darmkanaal kan, zoals Dr. Brown uitlegt, een vagale gebeurtenis veroorzaken. Wat is dat precies?
De overstimulatie van je nervus vagus (AKA vasovagale syncope) kan leiden tot een daling van je hartslag en als er niet genoeg bloed naar je hersenen gaat, kun je duizelig worden en flauwvallen - ja, op het toilet. Flauwvallen is vrij extreem, maar poepen kan een trigger zijn.
Soms is een aandoening die orthostatische hypotensie heet ook de oorzaak van flauwvallen, volgens de Cleveland Clinic. Dit kan optreden als je snel van houding verandert (bijvoorbeeld van liggen naar opstaan) en je bloeddruk daalt, en uitdroging en darmbloedingen kunnen eraan bijdragen.
Als je constipatie hebt, breng je misschien iets te veel tijd door op het toilet om de magie te laten gebeuren, toch? En als je dus een uur lang zit om vervolgens op te staan, kun je orthostatische hypotensie krijgen, wat betekent dat je bloeddruk daalt als je opstaat.
Het bloed verzamelt zich in je benen als je zit, er stroomt minder bloed naar de hersenen en als gevolg daarvan kun je je duizelig voelen, wazig zien of verward raken, volgens de U.S. National Library of Medicine.
Langdurig zitten kan er ook voor zorgen dat je benen gevoelloos worden, zegt Dr. Brown.
Waarschuwing
Als je symptomen hebt van een maagbloeding - zoals zwarte, teerachtige of bloederige ontlasting - zoek dan onmiddellijk medische hulp, volgens de National Institutes of Health.
Hoe duizeligheid in de badkamer tegen te gaan
Opstaan en duizelig worden is geen ongewoon gevolg van te lang zitten, dus er zijn een paar dingen die je kunt doen:
1. Doe het rustig aan
Als je duizelig wordt als je opstaat, houd je dan ergens aan vast in de badkamer en wacht een paar seconden om te zien of je weer in evenwicht komt en je beter voelt.
Als je nog steeds duizelig bent, ga dan weer zitten. Wacht en ga dan langzaam weer staan, adviseert Dr. Brown.
Als dit elke keer gebeurt als je naar de wc gaat, dan moet je echt gaan kijken wat de oorzaak kan zijn van je constipatie en wat je eraan kunt doen zodat je niet lang op het toilet hoeft te zitten, zegt Dr. Brown.
2. Zoek een oplossing voor je constipatie
Oplossingen voor constipatie zijn onder andere het verrijken van je dieet met vezelrijk voedsel of het nemen van een vezelsupplement, of proberen je lichaam op een regelmatig schema voor je stoelgang te krijgen zodat je darmen weten dat het tijd is om te gaan.
Het goede oude Squatty Potty, dat tegenwoordig echt verkrijgbaar is in een aantal aantrekkelijke en moderne opties, helpt ook bij constipatie.
"Deze ontlasting brengt de benen omhoog, waardoor je minder lang op het toilet hoeft te staan en de kans kleiner wordt dat er bloed in de ledematen komt", zegt Dr. Brown. Het gebruik van een kruk kan helpen om dat "hoofdpijngevoel" te voorkomen.
3. Denk aan uw medicijnen
Praat met uw arts over de medicijnen die u misschien gebruikt en die invloed hebben op hoe u zich voelt als u van een zittende naar een staande positie gaat, zegt Dr. Brown. Vaak zijn dit medicijnen tegen hoge bloeddruk.
Houd er rekening mee dat je zowel verstopt als duizelig kunt zijn, zelfs als je verstopping niet de directe oorzaak is van je duizeligheid. Bepaalde leefgewoonten kunnen aan beide bijdragen, zoals te weinig drinken (lees: uitdroging), het gebruik van bepaalde medicijnen en stress of angst.
En....Juglen verkoop de Squatty potty maar misschien heb je die al?
Voor wie simpele dingen in het leven waardeert is Squatty Potty de perfecte aanvulling voor op het toilet. Maak je toilet een verlengde van je lichaam! Squatty Potty 7” Ergonomisch & duurzaam Kindvriendelijk Makkelijk schoon te maken Capaciteit 160 kg
www.ahealthylife.nl
Lees ook de beoordelingen even.
