Lammechien
Active member
Sinds ruim een jaar voeg ik viscollageen toe aan mijn ontbijt. En sinds ik mijn enkel heb gebroken heb ik het verdubbeld. Maar nu ik WAPF sinds een aantal maanden weer consequent door heb gevoerd in mijn dagelijkse voeding, begin ik me af te vragen of het toevoegen van collageenpoeder aan mijn menu wel nodig is. Zal ik even in het kort vertellen wat ik zoal eet: rauwmelkse kefir met losgeklopte eidooier, bessen, yoghurt en kwark, paar bekers rauwe melk per dag. Vitamine C, plm. 2 gr. per dag, levertraan + boterolie, grasgevoerd vlees met de nodige vetten klaargemaakt. Groentes gesmoord in boter. Regelmatig lever, bottenbouillon paar keer per week een beker. Mergpijp wil ik komende week een keer gaan proberen. We eten regelmatig kokosboter. En we proberen regelmatig vis te eten (vette). Oh ja en vrij veel kaas. We proberen zoveel mogelijk biologisch te eten, maar moeten wel rekening houden met de soms krappe financiën.
Moet ik er ook wel even bij vermelden, dat ik de nodige medicijnen gebruik, w.o. verschillende die ik van de cardioloog voorgeschreven heb gekregen. Er is inmiddels al wat geminderd en ik hoop dat daar in de komende tijd nog wat meer van af kan.
Moet ik er ook wel even bij vermelden, dat ik de nodige medicijnen gebruik, w.o. verschillende die ik van de cardioloog voorgeschreven heb gekregen. Er is inmiddels al wat geminderd en ik hoop dat daar in de komende tijd nog wat meer van af kan.