Tinnitus ontstaat niet in het oor, maar is een fantoomgeluid in de hersenstam.
Het binnenoor vraagt continu om een enorme hoeveelheid energie.
Wanneer die energievoorraad door een tekort aan vitamine B1 en magnesium stokt, reageert het brein door het 'volume' (de versterking) omhoog te schroeven.
Tegelijkertijd valt de rem in de hersenen (GABA) uit, wat resulteert in een aanhoudende ruis of gesis.
Moderne voeding, suikers, alcohol, stress en bepaalde medicijnen putten onze vitamine B1-voorraden flink uit, waardoor het risico op klachten (zoals bij diabetes) flink toeneemt.
Reguliere B1-supplementen (zoals thiamine HCL) werken vaak niet omdat ze de hersenstam niet passeren. De spreker adviseert daarom specifiek
allithiamine (een vetoplosbare vorm uit knoflook) in een hogere therapeutische dosering, gecombineerd met
magnesiumglycinaat, om de biochemische balans en de 'rem' in het brein te herstellen.
- Oorsprong in de hersenstam:
Tinnitus (oorsuizen) ontstaat niet in het binnenoor, maar is een fantoomgeluid dat wordt gegenereerd in de hersenstam.
- Extreem hoge energiebehoefte:
Het binnenoor heeft het weefsel met de hoogste energiebehoefte van het hele lichaam en functioneert als een gevoelig batterijtje zonder noodstroomvoorziening.
- Compensatie door de hersenen:
Bij een verminderde stroomtoevoer (energie) naar het binnenoor compenseert de hersenstam door het 'volume' te verhogen, wat resulteert in statische ruis of gesis.
- Het wegvallen van de rem (GABA):
Naast stroomuitval valt ook de rem van de hersenen (de neurotransmitter GABA) uit, waardoor het zoemen niet wordt gedempt.
- De sleutelrol van vitamine B1:
Vitamine B1 levert energie aan de mitochondriën in het binnenoor en is essentieel voor het actief houden van GABA (de rem).
- Verband met suiker en diabetes:
Suiker, geraffineerde koolhydraten en alcohol verbruiken grote hoeveelheden vitamine B1, waardoor mensen met diabetes een zes keer zo hoge kans op tinnitus hebben.
- Het belang van de juiste vorm (Allithiamine):
Standaard thiamine HCL of benfotiamine passeren de bloed-hersenbarrière niet;
de vetoplosbare vorm allithiamine (uit knoflook) bereikt de hersenstam wel.
- Hogere dosering nodig:
De reguliere aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) is veel te laag;
bij tinnitus is een therapeutische dosis (bijv. 50 mg, 3 à 4 keer per dag) nodig.
- Stress en medicatie vreten B1:
Chronische stress, maagzuurremmers (PPI's), metformine en bepaalde antibiotica putten de vitamine B1-voorraad flink uit.
- Het belang van magnesium:
Vitamine B1 kan zijn werk in de biochemie niet doen zonder voldoende magnesium;
daarom wordt aangeraden allithiamine te combineren met magnesiumglycinaat.
Praktisch:
- Kijk kritisch naar je koolhydraten:
Verminder suikers en geraffineerde koolhydraten, omdat deze je vitamine B1-reserves direct opmaken.
- Kies de juiste B1-variant:
Mocht je overwegen te suppleren tegen tinnitus, kies dan specifiek voor allithiamine in plaats van gewone thiamine HCL.
- Vergeet de magnesiumco-factor niet:
Losse B1 slikken heeft geen zin als je een verborgen magnesiumtekort hebt;
combineer het daarom met magnesiumglycinaat.
Citaten
- "Het oorsuizen zelf is een fantoomgeluid in de hersenstam, en niet in het binnenoor."
- "Je hebt vitamine B1 nodig voor de verschillende energieprocessen in de mitochondriën."
- "Als iemand een magnesiumtekort heeft, kan die persoon weliswaar alle vitamine B1 innemen die hij of zij wil... het zal niet werken."
