G
Guest
Guest
Jaren heb ik boulimia gehad, stress en een belast verleden lagen daar aan ten grondslag. Angst om dik te worden maakte dat ik alle vetten ging weren. Nu sinds een paar weken is mijn boulimia weer terug. Ik weet dan dat er veel in mij niet in balans is. Natuurlijk kijk ik dan naar emotionele oorzaken maar na het lezen van het Gaps syndroom ben ik tot de conclusie gekomen dat het dus toch te maken heeft met fysieke reakties. Niet het een of het ander maar het is allebei. Ik kom alleen ernstig mijn angsten tegen om vetten te gaan zien als mijn vriend ipv mijn grootste angst en nachtmerrie. Ik ben nu dan ook 25 kg te zwaar maar heb nooit geloofd in uithongeren zoals ik vroeger deed. Mijn weerstand om mijn verlangen naar bep voeding te onderdrukken omdat ik op dieet zou zijn maakt al dat ik er niet eens aan begin.
Maar als ik dan lees dat je eerst aankomt en in jou geval mike pas na 2 jaar in ketose dus vetverbranding kom, Dan wordt ik wel een beetje bang. Ik ben vorige week begonnen en heel veel dingen in het gaps dieet was voor mijn makkelijk toepasbaar. Ga alleen nu aan de probiotca en gefermenteerde groentes. Het vele vlees en vet vind ik heeerlijk en zit nu aan een glas water met zout appelazijn en een beetje honing in een wijnglas. hahha en lekker dat ik het vind.
Ik hoor graag of er nog andere mensen zijn die deze angst kennen.
Vanaf vorige week eet ik geen koolhydraten meer en moet zeggen dat mijn hoofd helderder voeld, ik slaap minder en heb geen suiker dipjes. Ook zijn mijn dromen veel duidelijker.
ps. ik had me voorgesteld maar waarschijnlijk onder het verkeerde kopje. waar is mijn intro gebleven? moet nog een beetje zoeken hoe het hier allemaal werkt.
Maar als ik dan lees dat je eerst aankomt en in jou geval mike pas na 2 jaar in ketose dus vetverbranding kom, Dan wordt ik wel een beetje bang. Ik ben vorige week begonnen en heel veel dingen in het gaps dieet was voor mijn makkelijk toepasbaar. Ga alleen nu aan de probiotca en gefermenteerde groentes. Het vele vlees en vet vind ik heeerlijk en zit nu aan een glas water met zout appelazijn en een beetje honing in een wijnglas. hahha en lekker dat ik het vind.
Ik hoor graag of er nog andere mensen zijn die deze angst kennen.
Vanaf vorige week eet ik geen koolhydraten meer en moet zeggen dat mijn hoofd helderder voeld, ik slaap minder en heb geen suiker dipjes. Ook zijn mijn dromen veel duidelijker.
ps. ik had me voorgesteld maar waarschijnlijk onder het verkeerde kopje. waar is mijn intro gebleven? moet nog een beetje zoeken hoe het hier allemaal werkt.