Deze link legt uit over de biologische orgaanklok: http://www.abb-artsen.nl/abb_detail.php?id=18
Nu worden wij, sinds ca. 1 maand, elke dag wakker tussen 05.00-06.00uur.
En dan dus echt wakker, het is nog hartstikke donker maar je hebt het gevoel dat de dag kan beginnen.
Eigenlijk wil je nog slapen maar op een gegeven moment staan we dan toch op, heeft als voordeel dat de dag lekker lang duurt.
Kanttekening; we zijn de hele dag door gewoon fit, helemaal niet het gevoel dat we tekort slapen.
We gaan meestal zo tussen 23.00-23.30uur naar bed.
Volgens de biologische orgaanklok is de tijd tussen 05.00-07.00uur de tijd voor de darmen om volop aan de gang te gaan.
Dat moet je volgens mij niet merken want dan zou je 's nachts niet meer slapen, als al je organen aan het werk gaan.
Dus dan zou het inhouden dat onze darmen ons iets proberen te vertellen.
Maar ik kan de link nog niet leggen. Het zal iets te maken hebben met de vertering van wat wij tot ons nemen.
En dat is hoog vet gerelateerd (zie topic, ontbijt). Dat doen we al langer, dan zou je zeggen, het lichaam moet hier intussen aan gewend zijn.
Verder is in de afgelopen maand ook onze ontlasting heel verschillend.
We hebben zelfs, ieder, een paar keer een vervelende obstipatie gehad, heel pijnlijk en ongemakkelijk.
En dan gaat het weer gemakkelijk. Dan weer het begin hard/moeilijk met een 'zacht' vervolg.
Vaak bruin maar de afgelopen paar dagen groen/bruin.
Misschien moeten we maar weer een gal/lever reiniging doen. (Hebben we twee keer gedaan en nauwelijks steentjes aangetroffen)
Nu worden wij, sinds ca. 1 maand, elke dag wakker tussen 05.00-06.00uur.
En dan dus echt wakker, het is nog hartstikke donker maar je hebt het gevoel dat de dag kan beginnen.
Eigenlijk wil je nog slapen maar op een gegeven moment staan we dan toch op, heeft als voordeel dat de dag lekker lang duurt.
Kanttekening; we zijn de hele dag door gewoon fit, helemaal niet het gevoel dat we tekort slapen.
We gaan meestal zo tussen 23.00-23.30uur naar bed.
Volgens de biologische orgaanklok is de tijd tussen 05.00-07.00uur de tijd voor de darmen om volop aan de gang te gaan.
Dat moet je volgens mij niet merken want dan zou je 's nachts niet meer slapen, als al je organen aan het werk gaan.
Dus dan zou het inhouden dat onze darmen ons iets proberen te vertellen.
Maar ik kan de link nog niet leggen. Het zal iets te maken hebben met de vertering van wat wij tot ons nemen.
En dat is hoog vet gerelateerd (zie topic, ontbijt). Dat doen we al langer, dan zou je zeggen, het lichaam moet hier intussen aan gewend zijn.
Verder is in de afgelopen maand ook onze ontlasting heel verschillend.
We hebben zelfs, ieder, een paar keer een vervelende obstipatie gehad, heel pijnlijk en ongemakkelijk.
En dan gaat het weer gemakkelijk. Dan weer het begin hard/moeilijk met een 'zacht' vervolg.
Vaak bruin maar de afgelopen paar dagen groen/bruin.
Misschien moeten we maar weer een gal/lever reiniging doen. (Hebben we twee keer gedaan en nauwelijks steentjes aangetroffen)
