tandpasta

Lievergezond zei:
Copilot zegt bij mij ook dat xylitol een endogene stof is, dus dat we het in beperkte mate aanmaken dagelijks (5-15 gram).
Apart dat die dat dan bij jou ontkent.
Grok zegt het ook evenals AI van google chatgtp ook.
Klik om te vergroten...
Ja ik heb grok geciteerd en toen aan copilot voorgelegd en toen gaf ie toe dat we het wel zelf aanmaken. Maar ik heb wel vaker dat copilot het ene moment dit beweerd en het andere moment weer dat. Het blijft toch onbetrouwbaar.
 
Ja nog even over dat je zei van : mijn lichaam zou het toch zelf op moeten lossen:
beter wel, maar kent ook zijn grenzen vergeleken met de verwesterde leefstijlimpact op het lichaam en stofwisseling (qua beweging en hoeveelheid koolhydraten bijv.: en dat beinvloedt ook de bacteriesamenstelling in je lichaam: want je maakt bijv. niet zoveel van die xylitol aan die ertegen zou kunnen helpen misschien).
Wie weet eet je meer koolhydraten dan goed zou zijn voor je.
 
Laatst bewerkt:
Lievergezond zei:
Ja nog even over dat je zei van : mijn lichaam zou het toch zelf op moeten lossen:
beter wel, maar kent ook zijn grenzen vergeleken met de verwesterde leefstijlimpact op het lichaam en stofwisseling (qua beweging en hoeveelheid koolhydraten bijv.: en dat beinvloedt ook de bacteriesamenstelling in je lichaam: want je maakt bijv. niet zoveel van die xylitol aan die ertegen zou kunnen helpen misschien). Zegt misschien dat je te veel koolhydraten eet vergeleken bij wat je zou moeten eten bedoel ik.
Klik om te vergroten...
Ik ben carnivoor dus van de koolhydraten kan het niet komen.
 
Aparte gevolgtrekking van jou uit die tekst @Jeroenski.

Volgens mij is het gewoon zo dat je lichaam de aanmaak van xylitol als optie voorhanden heeft op het moment dat je koolhydraten nuttigt:

dan kan je lichaam een bepaalde -voor ons lichaam ongunstige- bacteriegroei betrokken bij tandplak:
caries en tandsteen, tegengaan.

Ons lichaam ondersteunt in feite koolhydratenvertering maar tot een bepaald punt.
Dat is mijn aanname en het is wat je ziet gebeuren:
het is ook waarom mensen koolhydraatrijke voeding met weinig beweging alleen kunnen voortzetten als ze insuline extra tot zich nemen of andere ''medicijnen''.

De beperkte aanmaak van xylitol zou bij die aanname ook kunnen passen dat ons lichaam voor beperkte koolhydrateninname is uitgerust.
 
Laatst bewerkt:
Jeroenski zei:
Ik heb copilot ff doorgevraagd over xylitol en die heeft het over 0,3-0,6 gram per dag. Maar dan nog vraag ik me af of het wel natuurlijk is om maximaal 35 gram per dag te nemen als je lichaam nog geneens 1 gram per dag aanmaakt.
Klik om te vergroten...
Lievergezond hierboven:
Volgens Philips moet je ongeveer 5–10 gram xylitol per dag verdeeld over meerdere momenten gebruiken.
Dan komen bacteriën er herhaaldelijk mee in contact.
 
Jeroenski zei:
Dus met andere woorden: ik moet koolhydraten gaan eten om xylitol te maken om tandplak tegen te gaan, dit klinkt niet erg logisch.
Klik om te vergroten...
Nog iets: ik had net via AI gelezen dat als je eenmaal al tandplak hebt dat xylitol niet meer helpt: wel preventief.
Je noemt jezelf carnivoor: maar drink je dan bijv. geen melk (zitten koolhydraten in) of andere dingen waar koolhydraten in zitten?
En ook vernam ik iets als dat mensen die vlees eten vaak minder gaatjes hebben maar door de mineralen o.i.d. wel sneller tandsteen hebben.
Dat is dacht ik wat jij ook beschrijft: van ik doe alles en dan nog tandsteen.
 
Lievergezond zei:
Nog iets: ik had net via AI gelezen dat als je eenmaal al tandplak hebt dat xylitol niet meer helpt: wel preventief.
Je noemt jezelf carnivoor: maar drink je dan bijv. geen melk (zitten koolhydraten in) of andere dingen waar koolhydraten in zitten?
En ook vernam ik iets als dat mensen die vlees eten vaak minder gaatjes hebben maar door de mineralen o.i.d. wel sneller tandsteen hebben.
Dat is dacht ik wat jij ook beschrijft: van ik doe alles en dan nog tandsteen.
Klik om te vergroten...
Ik eet wel iets van koolhydraten maar dat is zo minimaal. Ik fermenteer melk 4 dagen dan is die suiker te verwaarlozen. en ik maak gefermenteerde dranken zoals biet kvass en ginger ale, zit ook een beetje suiker in. Wat ik begrepen heb is dat mensen die veel suiker eten dat die last hebben van tandplak. Bovendien heb ik ook jaren geleefd op 0 suiker en toen had ik ook last van tandsteen, dus het is niet afhankelijk van suiker. Ik denk dat er nooit een duidelijke verklaring is voor tandsteen. Wat eten de mensen hier op het forum die geen tandsteen hebben?
 
Jeroenski zei:
Ik eet wel iets van koolhydraten maar dat is zo minimaal. Ik fermenteer melk 4 dagen dan is die suiker te verwaarlozen. en ik maak gefermenteerde dranken zoals biet kvass en ginger ale, zit ook een beetje suiker in. Wat ik begrepen heb is dat mensen die veel suiker eten dat die last hebben van tandplak. Bovendien heb ik ook jaren geleefd op 0 suiker en toen had ik ook last van tandsteen, dus het is niet afhankelijk van suiker. Ik denk dat er nooit een duidelijke verklaring is voor tandsteen. Wat eten de mensen hier op het forum die geen tandsteen hebben?
Klik om te vergroten...

Je hebt het over suiker, maar ik had het over koolhydraten in het algemeen en bijv. ook melk: zit ook aardig wat suiker in. Ik zit je niet op je hielen over wat je eet verder: moet jij weten. Beste om te weten waar je precies staat toch voor je gezondheid? Ik begrijp het ook niet hoe het kan dat jij aan die tandsteen komt gezien wat je schetste. Kan toch ook niet uit de lucht vallen. Maar kennelijk komt tandsteen juist vaker voor bij mensen die mineraalrijke voeding eten ook.
 
Laatst bewerkt:
Jeroenski zei:
ja ok weet ik maar mijn vraag is waarom je preventief xylitol zou eten als je geen tandplak hebt?
Klik om te vergroten...
In een normale natuurlijke setting (waar we niet in zitten met onze westerse leefstijl en beperkingen van het dagelijkse slavenbestaan) dan zouden wij waarschijnlijk zonder tandsteen en gaatjes toekunnen met de xylitolhoeveelheden die we zelf aanmaken
 
Lievergezond zei:
Je hebt het over suiker, maar ik had het over koolhydraten in het algemeen en bijv. ook melk: zit ook aardig wat suiker in. Ik zit je niet op je hielen over wat je eet verder: moet jij weten. Beste om te weten waar je precies staat toch voor je gezondheid? Ik begrijp het ook niet hoe het kan dat jij aan die tandsteen komt gezien wat je schetste. Kan toch ook niet uit de lucht vallen. Maar kennelijk komt tandsteen juist vaker voor bij mensen die mineraalrijke voeding eten ook.
Klik om te vergroten...
Ja in rauwe melk zit veel suiker in maar na 4 dagen fermenteerde is de meeste suiker opgegeten door bacterieën. Nogmaals ik krijg een beetje suiker binnen maar green grote hoeveelheden.
Ik zit nu weer te luisteren naar die Elly Philips en wat ik begrijp is dat je na het eten beter een aantal uren niet moet drinken om je speeksel de kans te geven om je tanden te beschermen. Dat is zeker iets wat ik ga proberen. Xylitol eten denk ik nog over na. Misschien gaat dat helpen.
 
Lievergezond zei:
In een normale natuurlijke setting (waar we niet in zitten met onze westerse leefstijl en beperkingen van het dagelijkse slavenbestaan) dan zouden wij waarschijnlijk zonder tandsteen en gaatjes toekunnen met de xylitolhoeveelheden die we zelf aanmaken
Klik om te vergroten...
Wat ik probeerde te zeggen is dat als ik geen tandsteen zou hebben ik ook niet op het idee zou komen om preventief xylitol te nemen om tandsteen te voorkomen.
 
Ik begin er nu langzamerhand in geloven, misschien ook dat het weer nieuw is en dat ik het nog niet geprobeerd heb. Maar nu begint de zoektocht naar de juiste kauwgom of mint, de producten die Ellie aanbeveelt zijn hier niet te krijgen en in elk xylitol kauwompje of mintje zitten weer andere stoffen waar ik mijn twijfels over heb. Zijn er andere mensen ook al op zoek of hebben die misschien al iets gevonden wat betrouwbaar is?
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer

Forum statistieken

Onderwerpen
4.666
Berichten
617.611
Leden
8.697
Nieuwste lid
Varanasi
Word vaste donateur van dit forum

Vrienden

Terug
Bovenaan