Ying/ yang voeding

[N...]

Ik vroeg me iets af. In de macrobiotiek zijn voornamelijk granen het hoofdvoedsel. Ik heb een tijd geleeft naar de adviezen van de macrobiotiek en ik voelde dat het mijn lichaam geen goed deed. Daarbij wordt er gezegd dat bepaald eten ying is en andere voeding yang. Voeding moet in balans zijn dus ying en yang eten moet complementair zijn. Ook hier heb ik mijn vraagtekens bij...
Weet iemand hoe deze indeling tot stand is gekomen? Kan iemand mij meer vertellen over de indeling en wat jullie gevoel erbij is?

Alvast bedankt!

Nienke

 

[fatsnotbad]

Niet ying en yang, maar yin en yang. Misschien heb je hier iets aan:

https://www.fatsforum.nl/forums/topic/we-zijn-te-yin/

Mike

 

[N...]

Dankjewel!!