Hallo allemaal,
Mijn naam is Andreas en ik ben net als velen allereerst met Mike Donkers in aanraking gekomen, eerst via zijn basisregels voeding later door een lezing en tot de volledige overtuiging gekomen, gewoon omdat ik het op mijn klompen aanvoelde dat het deugde.
Ik volg het forum nu al enige tijd en heb ook veel gebruik gemaakt van de site van Poekie omdat daar de info overzichtelijk aanwezig is.
Mijn eetpatroon zoveel mogelijk aangepast. Minder KH, meer vetten, rauwe melk en yoghurt
gekocht bij een boer in de omgeving, alleen nog bio dynamisch groente en fruit enz.
H2o2 besteld en de vitamine C douche ( Wow!) Ik ben al aardig op weg al moet ik wel even kwijt dat het aantal suplementen me langzaam boven het hoofd groeit. Het zal even schiften worden wat nu wel of niet te gebruiken.
Ook ik heb een medische geschiedenis achter me. Achteraf bezien is het erg simpel, tientallen jaren van fout eten eiste zijn tol in een pracht van een angina en eenmaal in het ziekenhuis zat er een stent in voor ik kon nadenken. Een berg medicijnen en een norse cardioloog die riep "levenslang innemen, dan komt alles goed". Diezelfde cardioloog kieperde me de deur uit toen ik weigerde de statines in te nemen.
Ik begon met het 'Esselstyn dieet'en het opbouwen van een pracht conditie door vele uren in de sportschool te fietsen en weet ik wat al niet te doen. Ik ging dan ook na een aantal weken door mijn hoeven.Ik was volkomen leeg, geen kracht, de hele dag honger en maar naar de koelkast lopen. Het lichaam en de geest kwamen in opstand. Toen ontdekte ik de basisregels van Mike en zag dat de overeenkomst was dat ze de suikers, transvetten, witmeelproducten enz. achterwege lieten. De conclusie was snel getrokken.
Ik heb inmiddels een andere cardioloog die het niet eens is met wat ik doe, maar hij accepteert het. So far, so good. Ik zit nu nog op twee medicijnen, de aspirine en een ace remmer, een beta blokker dus. Alles in mij verzet zich tegen het gebruik ervan, maar omdat ik al erg veel veranderd heb en daar ook nog mee bezig ben kan ik ze pas laten staan als de zaak een beetje in balans is en ik kan aanvoelen wat nu waar het gevolg van is.
Ik heb begrepen dat Dia in een soortgelijke situatie heeft gezeten en wel is gestopt met alle hartmedicatie. Ik zou van haar dan ook graag willen horen hoe het nu is met haar en of ze nog steeds niets gebruikt. Ik kwam na de kerst ook op het ziekenhuis terecht met een vermeende hartsituatie, diagnose: Hyperventilatie. Ook zo'n fenomeen waar ik niets van begrijp.
De stoelgang is enigszins genormaliseerd, en ik zit nu in de aanloopfase van het opvoeren van H2o2 en probeer anders te ademen, want daar zit voor mij, vooral 's nachts, zeker een probleem. De milde bijnierreinigng enz. staan nog op de rol Ik heb nog wel veel last van mijn maag, die speelt op na het eten en net las ik op een bijsluiter van bio appels dat mensen die een beta blokker gebruiken geen appels mogen eten!
ik wil wel evenkwijt dat ik enorm veel waardering heb voor de mensen in dit forum, Mike voorop als locomotief en met de aanvulling en ervaring van al de anderen heb ik enorm veel geleerd in de afgelopen weken. Dank daarvoor!
Omdat ik koud binnen ben zal ik geen grote bijdrage kunnen leveren qua kennis. Maar ik stel elke vorm van advies op prijs.
Keep on truckin'
Groetjes,
Andreas
Mijn naam is Andreas en ik ben net als velen allereerst met Mike Donkers in aanraking gekomen, eerst via zijn basisregels voeding later door een lezing en tot de volledige overtuiging gekomen, gewoon omdat ik het op mijn klompen aanvoelde dat het deugde.
Ik volg het forum nu al enige tijd en heb ook veel gebruik gemaakt van de site van Poekie omdat daar de info overzichtelijk aanwezig is.
Mijn eetpatroon zoveel mogelijk aangepast. Minder KH, meer vetten, rauwe melk en yoghurt
gekocht bij een boer in de omgeving, alleen nog bio dynamisch groente en fruit enz.
H2o2 besteld en de vitamine C douche ( Wow!) Ik ben al aardig op weg al moet ik wel even kwijt dat het aantal suplementen me langzaam boven het hoofd groeit. Het zal even schiften worden wat nu wel of niet te gebruiken.
Ook ik heb een medische geschiedenis achter me. Achteraf bezien is het erg simpel, tientallen jaren van fout eten eiste zijn tol in een pracht van een angina en eenmaal in het ziekenhuis zat er een stent in voor ik kon nadenken. Een berg medicijnen en een norse cardioloog die riep "levenslang innemen, dan komt alles goed". Diezelfde cardioloog kieperde me de deur uit toen ik weigerde de statines in te nemen.
Ik begon met het 'Esselstyn dieet'en het opbouwen van een pracht conditie door vele uren in de sportschool te fietsen en weet ik wat al niet te doen. Ik ging dan ook na een aantal weken door mijn hoeven.Ik was volkomen leeg, geen kracht, de hele dag honger en maar naar de koelkast lopen. Het lichaam en de geest kwamen in opstand. Toen ontdekte ik de basisregels van Mike en zag dat de overeenkomst was dat ze de suikers, transvetten, witmeelproducten enz. achterwege lieten. De conclusie was snel getrokken.
Ik heb inmiddels een andere cardioloog die het niet eens is met wat ik doe, maar hij accepteert het. So far, so good. Ik zit nu nog op twee medicijnen, de aspirine en een ace remmer, een beta blokker dus. Alles in mij verzet zich tegen het gebruik ervan, maar omdat ik al erg veel veranderd heb en daar ook nog mee bezig ben kan ik ze pas laten staan als de zaak een beetje in balans is en ik kan aanvoelen wat nu waar het gevolg van is.
Ik heb begrepen dat Dia in een soortgelijke situatie heeft gezeten en wel is gestopt met alle hartmedicatie. Ik zou van haar dan ook graag willen horen hoe het nu is met haar en of ze nog steeds niets gebruikt. Ik kwam na de kerst ook op het ziekenhuis terecht met een vermeende hartsituatie, diagnose: Hyperventilatie. Ook zo'n fenomeen waar ik niets van begrijp.
De stoelgang is enigszins genormaliseerd, en ik zit nu in de aanloopfase van het opvoeren van H2o2 en probeer anders te ademen, want daar zit voor mij, vooral 's nachts, zeker een probleem. De milde bijnierreinigng enz. staan nog op de rol Ik heb nog wel veel last van mijn maag, die speelt op na het eten en net las ik op een bijsluiter van bio appels dat mensen die een beta blokker gebruiken geen appels mogen eten!
ik wil wel evenkwijt dat ik enorm veel waardering heb voor de mensen in dit forum, Mike voorop als locomotief en met de aanvulling en ervaring van al de anderen heb ik enorm veel geleerd in de afgelopen weken. Dank daarvoor!
Omdat ik koud binnen ben zal ik geen grote bijdrage kunnen leveren qua kennis. Maar ik stel elke vorm van advies op prijs.
Keep on truckin'
Groetjes,
Andreas