G
Guest
Guest
Als nieuw lid op dit forum zal ik mij even voorstellen. Ik ben een man van 38 jaar, woon in Alkmaar en ben getrouwd en heb 2 jonge kids. De jongste is 4 maanden en de oudste bijna 4 jaar. Naast een druk gezinsleven heb ik ook een pittige baan.
Toen ik 11 was ben ik ernstig ziek geweest en heb ik een week op het randje gelegen. De artsen vonden mij een “ interessant geval” (dit werd mij letterlijk gezegd) maar hebben niets anders voor mij kunnen doen dan het geven van alle gifcocktails die ze kenden. Wat ik had heeft niemand van het medisch team vast kunnen stellen. Daarna was ik “gered’ maar had ik er wel een motorische stoornis aan overgehouden. Van een sportieve en vitale gozer was ik geworden tot een jongen die letterijk geen bal meer kon vangen of raaktrappen. Door mij te storten op diverse vechtsporten heb ik dit langzaam weten te overwinnen. Rond mijn 20 ste had ik het gevoel dat ik weer op een acceptabel niveau kon presteren. Migraine, allergieen en griep velden mij alleen nog wel met grote regelmaat.
Ik probeer al een tijd gezond te leven maar door het overlijden van mijn schoonvader ben ik mij recentelijk meer gaan verdiepen in voeding. Hij stierf op 62-jarige leeftijd aan alvleesklierkanker (volgens mij de gevolgen van heeeel veeel stress).
Gezond leven is voor mij: 7 a 8 uur slapen, stress vermijden, hydrateren, genieten van de zon en frisse lucht, sporten/actief zijn, drugs vermijden en natuurlijk …dieet. Juist op dit laatste punt ben ik eerlijk gezegd nog erg zoekende. Ik zwerf van het lezen van informatie over 80/10/10 van Douglas Graham naar info van Leonard Coldwell tot alles op dit geweldige forum! Ik wil jullie alvast bedanken voor het toegankelijk maken van zoveel waardevolle info.
Groet,
Elia
Toen ik 11 was ben ik ernstig ziek geweest en heb ik een week op het randje gelegen. De artsen vonden mij een “ interessant geval” (dit werd mij letterlijk gezegd) maar hebben niets anders voor mij kunnen doen dan het geven van alle gifcocktails die ze kenden. Wat ik had heeft niemand van het medisch team vast kunnen stellen. Daarna was ik “gered’ maar had ik er wel een motorische stoornis aan overgehouden. Van een sportieve en vitale gozer was ik geworden tot een jongen die letterijk geen bal meer kon vangen of raaktrappen. Door mij te storten op diverse vechtsporten heb ik dit langzaam weten te overwinnen. Rond mijn 20 ste had ik het gevoel dat ik weer op een acceptabel niveau kon presteren. Migraine, allergieen en griep velden mij alleen nog wel met grote regelmaat.
Ik probeer al een tijd gezond te leven maar door het overlijden van mijn schoonvader ben ik mij recentelijk meer gaan verdiepen in voeding. Hij stierf op 62-jarige leeftijd aan alvleesklierkanker (volgens mij de gevolgen van heeeel veeel stress).
Gezond leven is voor mij: 7 a 8 uur slapen, stress vermijden, hydrateren, genieten van de zon en frisse lucht, sporten/actief zijn, drugs vermijden en natuurlijk …dieet. Juist op dit laatste punt ben ik eerlijk gezegd nog erg zoekende. Ik zwerf van het lezen van informatie over 80/10/10 van Douglas Graham naar info van Leonard Coldwell tot alles op dit geweldige forum! Ik wil jullie alvast bedanken voor het toegankelijk maken van zoveel waardevolle info.
Groet,
Elia