vitamine D
- Onderwerp starter Ikie
- Startdatum
Dit is tot in den treure aan bod gekomen op dit forum. Ik heb de laatste tijd het idee dat ik in kringetjes aan het ronddraaien ben. Hoe vaker ik iets uitgebreid uitleg, hoe vaker ik precies dezelfde vraag alsmaar terugkrijg. Maar vooruit, nog 1 keer dan:
Vit. A en D werken in synergie met elkaar. Vit. A is verantwoordelijk voor de opname van fosfor, vit. D voor de opname van calcium. Fosfor en calcium zijn samen het meest verantwoordelijk voor de totale botstructuur. Het is dan ook van belang om vit. A en D in de juiste verhouding te consumeren en deze blijkt 10:1 te zijn in het voordeel van vit. A. De mens heeft dit altijd gedaan door consumptie van dierlijke vetten, die deze verhouding van nature bezitten. Daarom is levertraan traditioneel altijd een goed supplement geweest. Levertraan heeft echter helaas al vele jaren afgedaan en nu denken we het beter te weten door losse vit. D3 te gaan slikken, met als gevolg dat we onze vit. A-voorraad (die vaak al veel te laag is) structureel uit te putten.
Mike
Vit. A en D werken in synergie met elkaar. Vit. A is verantwoordelijk voor de opname van fosfor, vit. D voor de opname van calcium. Fosfor en calcium zijn samen het meest verantwoordelijk voor de totale botstructuur. Het is dan ook van belang om vit. A en D in de juiste verhouding te consumeren en deze blijkt 10:1 te zijn in het voordeel van vit. A. De mens heeft dit altijd gedaan door consumptie van dierlijke vetten, die deze verhouding van nature bezitten. Daarom is levertraan traditioneel altijd een goed supplement geweest. Levertraan heeft echter helaas al vele jaren afgedaan en nu denken we het beter te weten door losse vit. D3 te gaan slikken, met als gevolg dat we onze vit. A-voorraad (die vaak al veel te laag is) structureel uit te putten.
Mike
G
Guest
Guest
Oke ik geloof ook wel in verhoudingen in vit. maar dat geeft nog geen verklaaring waarom met vit d3 suppletie zulke goede resultaten berijkt worden .Zou misschien onze vit a opname met dagelijks voedsel al wel hoog genoeg zijn maar onze vit d opname niet of wat voor aannemelijke reden heb jij voor de goede resultaten met extra vit d3?
gert
gert
Allereerst schiet onze dagelijkse vetarme en koolhydraatrijke voeding ernstig tekort voor wat betreft vit. A, daarnaast is het lichaam in staat om met het minste geringste vooral op de korte termijn resultaten te bereiken. Als het lichaam een structureel tekort heeft aan BEIDE vitamines, zal het met 1 van de 2 al wonderen kunnen doen. Op de korte termijn. Er wordt dan kortstondig tenminste 1 tekort aangevuld, op de lange termijn wordt er echter een nieuw tekort gecreeerd, omdat de balans door suplletie wordt verstoord. Je begint dan gewoon weer van voor af aan. Waarom dan niet gelijk beide vitamines in de juiste verhouding aan het lichaam aanbieden, zodat het echt voor je aan het werk kan?
Mike
Mike
G
Guest
Guest
Ja daar kan ik wel een stuk in mee gaan maar als ik de blue ice gefermenteerde levertraan en boterolie neem kan ik nooit aan de vit d spiegel komen die als goed gefundeerd word.
gert
gert
G
Guest
Guest
---
Allereerst schiet onze dagelijkse vetarme en koolhydraatrijke voeding ernstig tekort voor wat betreft vit. A, daarnaast is het lichaam in staat om met het minste geringste vooral op de korte termijn resultaten te bereiken. Als het lichaam een structureel tekort heeft aan BEIDE vitamines, zal het met 1 van de 2 al wonderen kunnen doen. Op de korte termijn. Er wordt dan kortstondig tenminste 1 tekort aangevuld, op de lange termijn wordt er echter een nieuw tekort gecreeerd, omdat de balans door suplletie wordt verstoord. Je begint dan gewoon weer van voor af aan. Waarom dan niet gelijk beide vitamines in de juiste verhouding aan het lichaam aanbieden, zodat het echt voor je aan het werk kan?
---
Je hebt hier echt een punt Mike,
ik heb op adviezen van vele "specialisten" suppletie geprobeerd bij mijn dochter in de loop van vele jaren. Ze is nu 21 jaar.
Het enige wat ooit wat voor haar gewerkt heeft is SC diet van Elaine Gottschall, koolhydraat arm voer. Veel betere slaap, rustiger eten en stabieler humeur. En toen ik dat dieet toepaste (ongeveer 8 jaar geleden) wist ik nog niets van Weston Price. Uiteindelijk nu op komplete voeding, nog niet 100%, maar de uitslag die ze in haar gezicht heel erg heeft lijkt wat rustiger te worden.
Altijd dacht ik bij suppletie, yes het werkt, want het ging tijdelijk inderdaad beter en altijd zwakte het weer af. Altijd dacht ik weer: waarom werkt dit niet?
Dus allemaal geisoleerde suppletie heb ik gemerkt helpt niet.
Allereerst schiet onze dagelijkse vetarme en koolhydraatrijke voeding ernstig tekort voor wat betreft vit. A, daarnaast is het lichaam in staat om met het minste geringste vooral op de korte termijn resultaten te bereiken. Als het lichaam een structureel tekort heeft aan BEIDE vitamines, zal het met 1 van de 2 al wonderen kunnen doen. Op de korte termijn. Er wordt dan kortstondig tenminste 1 tekort aangevuld, op de lange termijn wordt er echter een nieuw tekort gecreeerd, omdat de balans door suplletie wordt verstoord. Je begint dan gewoon weer van voor af aan. Waarom dan niet gelijk beide vitamines in de juiste verhouding aan het lichaam aanbieden, zodat het echt voor je aan het werk kan?
---
Je hebt hier echt een punt Mike,
ik heb op adviezen van vele "specialisten" suppletie geprobeerd bij mijn dochter in de loop van vele jaren. Ze is nu 21 jaar.
Het enige wat ooit wat voor haar gewerkt heeft is SC diet van Elaine Gottschall, koolhydraat arm voer. Veel betere slaap, rustiger eten en stabieler humeur. En toen ik dat dieet toepaste (ongeveer 8 jaar geleden) wist ik nog niets van Weston Price. Uiteindelijk nu op komplete voeding, nog niet 100%, maar de uitslag die ze in haar gezicht heel erg heeft lijkt wat rustiger te worden.
Altijd dacht ik bij suppletie, yes het werkt, want het ging tijdelijk inderdaad beter en altijd zwakte het weer af. Altijd dacht ik weer: waarom werkt dit niet?
Dus allemaal geisoleerde suppletie heb ik gemerkt helpt niet.
Quote:
Ik heb de laatste tijd het idee dat ik in kringetjes aan het ronddraaien ben. Hoe vaker ik iets uitgebreid uitleg, hoe vaker ik precies dezelfde vraag alsmaar terugkrijg.
Mike,
Dat heb je als er steeds meer nieuwe mensen zich aanmelden op het forum. Dat is natuurlijk alleen maar goed, laten we positief blijven.
Dit kunnen we ondervangen door een wijziging in de lay-out van de startpagina/topicpagina te maken.
Ik heb het al eens eerder aangegeven om bovenaan die pagina het 'alleen lezen forum' te plaatsen met het verzoek dit eerst te lezen alvorens het forum op te gaan met vragen. Ik mail het je zo wel even toe. Kan Gerrit zich daar even op stuk bijten.
Lia
Ik heb de laatste tijd het idee dat ik in kringetjes aan het ronddraaien ben. Hoe vaker ik iets uitgebreid uitleg, hoe vaker ik precies dezelfde vraag alsmaar terugkrijg.
Mike,
Dat heb je als er steeds meer nieuwe mensen zich aanmelden op het forum. Dat is natuurlijk alleen maar goed, laten we positief blijven.
Dit kunnen we ondervangen door een wijziging in de lay-out van de startpagina/topicpagina te maken.
Ik heb het al eens eerder aangegeven om bovenaan die pagina het 'alleen lezen forum' te plaatsen met het verzoek dit eerst te lezen alvorens het forum op te gaan met vragen. Ik mail het je zo wel even toe. Kan Gerrit zich daar even op stuk bijten.
Lia
Poekie,
Het zijn niet alleen nieuwelingen die dezelfde vragen blijven stellen. Het gaat om hardnekkig ingeprente denkbeelden die men maar niet los wil laten. Je kunt de layout van het forum veranderen, maar het zal niet voorkomen dat sommige mensen op bestaande, niet bewezen, maar o zo hardnekkige aannames terug blijven komen. Kijk naar Lievergezond, die er van het begin af aan bij was en in niet-bestaande beestjes gelooft of gelooft dat wel-bestaande beestjes ziektes veroorzaken. Zie hierover ook mijn meest recente post:
https://www.fatsforum.nl/topic/vegatest/page/2#post-27769
Mike
Het zijn niet alleen nieuwelingen die dezelfde vragen blijven stellen. Het gaat om hardnekkig ingeprente denkbeelden die men maar niet los wil laten. Je kunt de layout van het forum veranderen, maar het zal niet voorkomen dat sommige mensen op bestaande, niet bewezen, maar o zo hardnekkige aannames terug blijven komen. Kijk naar Lievergezond, die er van het begin af aan bij was en in niet-bestaande beestjes gelooft of gelooft dat wel-bestaande beestjes ziektes veroorzaken. Zie hierover ook mijn meest recente post:
https://www.fatsforum.nl/topic/vegatest/page/2#post-27769
Mike
Quote:
Ja daar kan ik wel een stuk in mee gaan maar als ik de blue ice gefermenteerde levertraan en boterolie neem kan ik nooit aan de vit d spiegel komen die als goed gefundeerd word.
Mijn vriendin, maar ook onze webmaster (Juglen - ahealthylife), heeft binnen enkele maanden haar D-waarden op orde gekregen met levertraan en boterolie. Het kan dus wel degelijk.
Mike
Ja daar kan ik wel een stuk in mee gaan maar als ik de blue ice gefermenteerde levertraan en boterolie neem kan ik nooit aan de vit d spiegel komen die als goed gefundeerd word.
Mijn vriendin, maar ook onze webmaster (Juglen - ahealthylife), heeft binnen enkele maanden haar D-waarden op orde gekregen met levertraan en boterolie. Het kan dus wel degelijk.
Mike
G
Guest
Guest
Mag ik op dit alles nog even reageren. Wat ik hier mis op dit forum is uitslagen van gedegen onderzoek van de afgelopen tijd. Ik weet wel dat WP natuurlijk al dat onderzoek heeft gedaan heel lang geleden, onder natuurvolken,maar ik zou nu eens graag van onderzoeken in deze tijd ,van je eetdit en dat of je veranderd dit in je voeding en daar komt deze gezondheidswinst van. Je kunt hier nu wel zeggen het staat allemaal op dit forum in het alleen lezen gedeelte. Kom ik op een ander forum dan beweren ze met net zoveel stelligheid en 'bewijzen'als hier dat ze de wijsheid in pacht hebben. Daarom zou ik nu graag bikkelharde bewijzen uit onderzoek hebben dat dit forum de waarheid is.
Hoop dat je me een beetje snapt.
Gert
Hoop dat je me een beetje snapt.
Gert
G
Guest
Guest
Zoek en je zult vinden!
Het ene onderzoek spreekt het andere tegen, meestal omdat er belangen achter zitten.
WP ondezocht gewoon onbevoordeeld natuurvolken en hem viel bepaalde dingen op, en dat gaf hij weer in zijn onderzoek en boek. Dus waarom probeer jij dan niet zelf in je lichaam te voelen en te zien welk voedsel bij jou past? Moet alles dan bewezen worden?
Het lijkt er hier op dit forum soms op dan sommigen alles willen weten en dat wij dan water naar hun moeten dragen zonder dat ze ook maar zelf iets onderzoeken, en hebben ze de antwoorden gekregen dan doen ze of ze de wijsheid in pacht hebben! Of ze vinden weer iets ergens op internet om weer te gaan spitten, en alles tegen te spreken, om maar iets te kunnen weerleggen!
Pas nu eens wat toe, doe wat met wat je leert of leest, en anders maak zelf een vitamine D-Lamp etc..
Het lijkt ook wel op dit verhaal: "een bijbel geleerde loopt langs een rivier in de bijbel te lezen, op dat moment is er iemand aan het verdrinken en die roept help red me, de bijbel geleerde zegt sorry ik ben in het heilige boek aan het lezen ik heb geen tijd, terwijl een arme sloeber die daar ook toevallig langs loopt mee in het water springt en de drenkeling red zonder na te denken"
Het ene onderzoek spreekt het andere tegen, meestal omdat er belangen achter zitten.
WP ondezocht gewoon onbevoordeeld natuurvolken en hem viel bepaalde dingen op, en dat gaf hij weer in zijn onderzoek en boek. Dus waarom probeer jij dan niet zelf in je lichaam te voelen en te zien welk voedsel bij jou past? Moet alles dan bewezen worden?
Het lijkt er hier op dit forum soms op dan sommigen alles willen weten en dat wij dan water naar hun moeten dragen zonder dat ze ook maar zelf iets onderzoeken, en hebben ze de antwoorden gekregen dan doen ze of ze de wijsheid in pacht hebben! Of ze vinden weer iets ergens op internet om weer te gaan spitten, en alles tegen te spreken, om maar iets te kunnen weerleggen!
Pas nu eens wat toe, doe wat met wat je leert of leest, en anders maak zelf een vitamine D-Lamp etc..
Het lijkt ook wel op dit verhaal: "een bijbel geleerde loopt langs een rivier in de bijbel te lezen, op dat moment is er iemand aan het verdrinken en die roept help red me, de bijbel geleerde zegt sorry ik ben in het heilige boek aan het lezen ik heb geen tijd, terwijl een arme sloeber die daar ook toevallig langs loopt mee in het water springt en de drenkeling red zonder na te denken"
Probeer het en volg je gevoel, dat is de enige waarheid/werkelijkheid.. Als iets niet voor jou werkt merk je dat echt snel, zo niet meteen!
Desalniettemin is er genoeg onderzoek te vinden op google, dat 'bewijsgt' dat koolhydraten/suiker de veroorzaker is van ziekte.
Echter om maar een voorbeeld te geven, neem ik ondanks dat ik weet dat koolhydraten genomen in hoeveelheden >100g niet geheel bevorderlijk is toch meer dan 100g koolhydraten per dag gewoon weg, omdat ik eerst mijn lever moet laten herstellen (gaat redelijk oke tegenwoordig) voordat ik meer vet kan verdragen en daarmee koolhydraten kan verminderen..
Desalniettemin is er genoeg onderzoek te vinden op google, dat 'bewijsgt' dat koolhydraten/suiker de veroorzaker is van ziekte.
Echter om maar een voorbeeld te geven, neem ik ondanks dat ik weet dat koolhydraten genomen in hoeveelheden >100g niet geheel bevorderlijk is toch meer dan 100g koolhydraten per dag gewoon weg, omdat ik eerst mijn lever moet laten herstellen (gaat redelijk oke tegenwoordig) voordat ik meer vet kan verdragen en daarmee koolhydraten kan verminderen..
G
Guest
Guest
zoek het bewijs bij je zelf, test het uit en voel dat het je goed doet. Bij mij tenminste wel :mrgreen:
Hier heb ik geen cijfers voor nodig. Waarschijnlijk ook wel lastig hoe erg ben je vervuild hoe sterk is je systeem om te herstellen dit is voor niemand gelijk. En vooral hoe houd je je aan de richtlijnen of smokkel je regelmatig met van alles.
Hier heb ik geen cijfers voor nodig. Waarschijnlijk ook wel lastig hoe erg ben je vervuild hoe sterk is je systeem om te herstellen dit is voor niemand gelijk. En vooral hoe houd je je aan de richtlijnen of smokkel je regelmatig met van alles.
Mensen die alles rationeel bewezen willen zien, zitten teveel vast in hun linkerhersenhelft. Ik ben niet vies van wetenschap, als dit een oprechte zucht naar kennis betreft. Dit heb ik zelf ook en mijn onderzoek heeft me geleid tot de conclusie dat de powers-that-be een wetenschappelijke dictatuur nastreven, waarbij niemand meer voor zichzelf denkt en alle verantwoordelijkheid uit handen geeft.
Hier mijn visie op wat vandaag de dag voor 'wetenschap' moet doorgaan.
Mike
Hier mijn visie op wat vandaag de dag voor 'wetenschap' moet doorgaan.
Mike
Quote:
Het lijkt ook wel op dit verhaal: "een bijbel geleerde loopt langs een rivier in de bijbel te lezen, op dat moment is er iemand aan het verdrinken en die roept help red me, de bijbel geleerde zegt sorry ik ben in het heilige boek aan het lezen ik heb geen tijd, terwijl een arme sloeber die daar ook toevallig langs loopt mee in het water springt en de drenkeling red zonder na te denken"
Jouw verhaal is zeer treffend. Laatst plaatste ik nog onderstaand grapje, dat eveneens zeer raak is:
Quote:
Drie doktoren waren onderweg naar een conferentie toen hun auto een lekke band kreeg. Ze stapten alledrie uit om de band te bekijken.
De eerste dokter zei: “Ik denk dat de band lek is.”
De tweede dokter keek er uitgebreider naar en zei: “Hij ziet er absoluut lek uit.”
De derde dokter kneep in de band en zei: “Hij voelt zeker lek aan.”
Alle drie de doktoren knikten instemmend en zeiden: “We kunnen maar beter wat testjes laten doen!”
Mike
Het lijkt ook wel op dit verhaal: "een bijbel geleerde loopt langs een rivier in de bijbel te lezen, op dat moment is er iemand aan het verdrinken en die roept help red me, de bijbel geleerde zegt sorry ik ben in het heilige boek aan het lezen ik heb geen tijd, terwijl een arme sloeber die daar ook toevallig langs loopt mee in het water springt en de drenkeling red zonder na te denken"
Jouw verhaal is zeer treffend. Laatst plaatste ik nog onderstaand grapje, dat eveneens zeer raak is:
Quote:
Drie doktoren waren onderweg naar een conferentie toen hun auto een lekke band kreeg. Ze stapten alledrie uit om de band te bekijken.
De eerste dokter zei: “Ik denk dat de band lek is.”
De tweede dokter keek er uitgebreider naar en zei: “Hij ziet er absoluut lek uit.”
De derde dokter kneep in de band en zei: “Hij voelt zeker lek aan.”
Alle drie de doktoren knikten instemmend en zeiden: “We kunnen maar beter wat testjes laten doen!”
Mike
Ik kan me helemaal aansluiten bij de reacties hierboven. Ik snap soms niet dat mensen met allerlei 'tegenwerpingen' komen.
Ga het eerst eens proberen en kijk wat het met je doet. Het is ook: wat wil je geloven.
Zelf gaan wij hier helemaal voor, dit is het voor ons.
Maar dat komt misschien ook doordat wij het boek van Weston Price hebben gelezen (nog aan het lezen zijn) en dat is zo logisch/eenvoudig dat wil je gewoon geloven.
En dan hier op dit forum de toelichtingen van Mike, je wilt gewoon niet anders meer.
Lia
Ga het eerst eens proberen en kijk wat het met je doet. Het is ook: wat wil je geloven.
Zelf gaan wij hier helemaal voor, dit is het voor ons.
Maar dat komt misschien ook doordat wij het boek van Weston Price hebben gelezen (nog aan het lezen zijn) en dat is zo logisch/eenvoudig dat wil je gewoon geloven.
En dan hier op dit forum de toelichtingen van Mike, je wilt gewoon niet anders meer.
Lia
G
Guest
Guest
Dat grapje van Mike komt me bekend voor 
Ik ben voor een combinatie tussen gevoel en (goede) wetenschap.
Zonder mijn gevoel was ik hier nooit terecht gekomen, maar zonder wetenschap ook niet.
Vooral voor lange termijn effecten hebben we wetenschap nodig.
Ik heb ergens anders een discussie over een raw-vegan dieet. Korte termijn effecten zijn positief en mensen krijgen vaak veel energie als ze ermee starten, sommige doen het langer en zijn nog steeds positief. Gelukkig is er de wetenschap die aankomt met een mogelijk grotere kans op autisme.
Ik ben voor een combinatie tussen gevoel en (goede) wetenschap.
Zonder mijn gevoel was ik hier nooit terecht gekomen, maar zonder wetenschap ook niet.
Vooral voor lange termijn effecten hebben we wetenschap nodig.
Ik heb ergens anders een discussie over een raw-vegan dieet. Korte termijn effecten zijn positief en mensen krijgen vaak veel energie als ze ermee starten, sommige doen het langer en zijn nog steeds positief. Gelukkig is er de wetenschap die aankomt met een mogelijk grotere kans op autisme.
Forum statistieken
