Twee mooie boeken
- Onderwerp starter HeleenQ
- Startdatum
Quote:
In de Paleowereld is er idd ook veel te doen over suikers en dan met name HCFS/GlucoseFructosestroop en andere suikers. "Safe starches" zoals aardappel,bataat,witte rijst worden geprefereerd boven fruit bij hogere KH inname.
Joey,
In de Paleowereld, en Matt Stone doet dit ook, zegt men dat fructose slecht is, maar dat zetmeel goed is, omdat dat glucose is en dat rechtstreeks het bloed in gaat en dus niet door de lever wordt opgeslagen, zoals bij fructose wel het geval is. Ik ben van mening dat je uit moet kijken met ALLE suikers/koolhydraten, of deze nu afkomstig zijn van fructose of van glucose. Je kunt veel beter de volgende top 3 aanhouden:
1 vetten
2 eiwitten
3 koolhydraten
High-fat, medium-protein en low-carb dus. Door consumptie van zgn. 'safe starches' kom je nooit in de vetverbranding en blijf je suikers verbranden. Het is mijn stellige overtuiging dat de mens geboren is om vetten te verbranden en niet suikers.
Mike
In de Paleowereld is er idd ook veel te doen over suikers en dan met name HCFS/GlucoseFructosestroop en andere suikers. "Safe starches" zoals aardappel,bataat,witte rijst worden geprefereerd boven fruit bij hogere KH inname.
Joey,
In de Paleowereld, en Matt Stone doet dit ook, zegt men dat fructose slecht is, maar dat zetmeel goed is, omdat dat glucose is en dat rechtstreeks het bloed in gaat en dus niet door de lever wordt opgeslagen, zoals bij fructose wel het geval is. Ik ben van mening dat je uit moet kijken met ALLE suikers/koolhydraten, of deze nu afkomstig zijn van fructose of van glucose. Je kunt veel beter de volgende top 3 aanhouden:
1 vetten
2 eiwitten
3 koolhydraten
High-fat, medium-protein en low-carb dus. Door consumptie van zgn. 'safe starches' kom je nooit in de vetverbranding en blijf je suikers verbranden. Het is mijn stellige overtuiging dat de mens geboren is om vetten te verbranden en niet suikers.
Mike
By the way, de eerder genoemde Remeker rauwmelkse biologische kaas met keltisch zeezout is ook verkrijgbaar met een eetbare korst. Dus dan heb je een zuivere kaas zonder enige, chemische toevoeging.
Want mijn smaak ervaring is dat als een kaas wat langer ligt en je maakt er kaasblokjes van dan proef je in het buitenste blokje vaak het plastic dat er om zat. (heb ik er dan wel afgehaald hoor, zal jullie voor zijn). Kijk dat doet vet ook, dat je beter na kunt denken.
Remeker kaas is o.a. te koop bij www.kaaskamer.nl in Amsterdam. Ze verzenden ook kazen.
Want mijn smaak ervaring is dat als een kaas wat langer ligt en je maakt er kaasblokjes van dan proef je in het buitenste blokje vaak het plastic dat er om zat. (heb ik er dan wel afgehaald hoor, zal jullie voor zijn). Kijk dat doet vet ook, dat je beter na kunt denken.
Remeker kaas is o.a. te koop bij www.kaaskamer.nl in Amsterdam. Ze verzenden ook kazen.
Vraag even aan Mike of hij deze ook bij de handige adressen topic kan plaatsen.
Ik blijf er bij, het zou mooi zijn als Mike een boek over gezondheid zou uitbrengen maar dan niet de reguliere geneeskunde denkwijze maar Mike, Weston price forum denkwijze.
Bijvoorbeeld ook met tips hoe doe je een lever gal blaas reiniging en wat zijn de pijlers van gezondheid qua voeding:verzadigde vetten, waterstof, zuurstof en mineralen ik noem maar wat en gezonde recepten ipv de gangbare dieet recepten met hun magere en light producten.
Uitleg over zouten, mineralen, rauw voedsel, rauwe melk, h202s en hoe ontsmet je en met wat poets je je tanden. Hoe werkt het menselijk lichaam, gevaren vaccinaties, info over pannen en giftige stoffen in plastic, metalen en wanneer en bij welke temperaturen bij welk voedsel wat verloren gaat aan vitamines, additieven etc.
Een samenvatting van onze gezamenlijke visie.
Wickipedia der gezondheid maar dan de correcte versie zoals het echt bedoeld is.
Bijvoorbeeld ook met tips hoe doe je een lever gal blaas reiniging en wat zijn de pijlers van gezondheid qua voeding:verzadigde vetten, waterstof, zuurstof en mineralen ik noem maar wat en gezonde recepten ipv de gangbare dieet recepten met hun magere en light producten.
Uitleg over zouten, mineralen, rauw voedsel, rauwe melk, h202s en hoe ontsmet je en met wat poets je je tanden. Hoe werkt het menselijk lichaam, gevaren vaccinaties, info over pannen en giftige stoffen in plastic, metalen en wanneer en bij welke temperaturen bij welk voedsel wat verloren gaat aan vitamines, additieven etc.
Een samenvatting van onze gezamenlijke visie.
Wickipedia der gezondheid maar dan de correcte versie zoals het echt bedoeld is.
eventjes.... 
Een nieuw boek, in het duits, door de nederlandse schrijver Robin de Ruiter.
Over de schadelijke werking van elektrosmog op de veeteelt.
Der Rinderwahnsin und die Vernichtung der Landwirtschaft:
Schicksal oder hausgemachtes Ubel?
http://www.milieuziektes.nl/Pagina8.html
Over de schadelijke werking van elektrosmog op de veeteelt.
Der Rinderwahnsin und die Vernichtung der Landwirtschaft:
Schicksal oder hausgemachtes Ubel?
http://www.milieuziektes.nl/Pagina8.html
Forum statistieken
