Beste allemaal,
Ik heb er op dit forum al veel over gelezen, maar ik kom er niet uit. Daarom hoop ik dat jullie je licht er op kunnen laten schijnen.
Ik heb eind 2011 een crash gehad, het begin van een burn-out:
hart bonken, paniekaanvallen, bijna niet meer slapen (vecht/vlucht). Cortisol bleek heel hoog, dus aan de bijnierondersteuning. Dit heb ik zo'n 4 a 5 maanden genomen en het slapen werd veel beter (met af en toe een dip) en ik ging me veel beter voelen. Maar ik ben er nog niet, want ik heb nog haaruitval, de laatste tijd weer wat vaker een wat fellere harslag bij vlagen, en ik heb het heel vaak koud (vooral koude handen/voeten, maar ook helemaal koud), droge huid. Ik vind mijn schildklier ietsje opgezwollen.
Ik heb pas de Dr. Rindd temperatuurmeting gedaan en mijn lichaamstemperatuur is te laag, dus hij zegt dat het dan de schilklier is, die te traag werkt. Mijn temperatuur schommelt nauwelijks, dan zijn het volgens hem niet de bijnieren. Maar hoe weet ik nu zeker of mijn bijnieren al voldoende hersteld zijn? Ik heb nog wel een paar symptomen van bijnier-moeheid, zoals gemakkelijk gewicht bijkomen op buik/heupen. En de vlagen van de snelle/wat fellere hartslag: dit kan schilklier zijn, maar ook bijnieren..,
Moet ik mijn bijnieren weer gaan ondersteunen of alleen mijn schildklier? En zo ja: met wat? Ik heb nog Core Level Adrenal pillen staan. Voor de schilklier heb ik niks in huis. Dat zou ik moeten bestellen.
Veel dank voor jullie adviezen!
Bianca
Ik heb er op dit forum al veel over gelezen, maar ik kom er niet uit. Daarom hoop ik dat jullie je licht er op kunnen laten schijnen.
Ik heb eind 2011 een crash gehad, het begin van een burn-out:
hart bonken, paniekaanvallen, bijna niet meer slapen (vecht/vlucht). Cortisol bleek heel hoog, dus aan de bijnierondersteuning. Dit heb ik zo'n 4 a 5 maanden genomen en het slapen werd veel beter (met af en toe een dip) en ik ging me veel beter voelen. Maar ik ben er nog niet, want ik heb nog haaruitval, de laatste tijd weer wat vaker een wat fellere harslag bij vlagen, en ik heb het heel vaak koud (vooral koude handen/voeten, maar ook helemaal koud), droge huid. Ik vind mijn schildklier ietsje opgezwollen.
Ik heb pas de Dr. Rindd temperatuurmeting gedaan en mijn lichaamstemperatuur is te laag, dus hij zegt dat het dan de schilklier is, die te traag werkt. Mijn temperatuur schommelt nauwelijks, dan zijn het volgens hem niet de bijnieren. Maar hoe weet ik nu zeker of mijn bijnieren al voldoende hersteld zijn? Ik heb nog wel een paar symptomen van bijnier-moeheid, zoals gemakkelijk gewicht bijkomen op buik/heupen. En de vlagen van de snelle/wat fellere hartslag: dit kan schilklier zijn, maar ook bijnieren..,
Moet ik mijn bijnieren weer gaan ondersteunen of alleen mijn schildklier? En zo ja: met wat? Ik heb nog Core Level Adrenal pillen staan. Voor de schilklier heb ik niks in huis. Dat zou ik moeten bestellen.
Veel dank voor jullie adviezen!
Bianca