Oil pulling

[Zonne]

Hoi,

Wie kan me meer vertellen over oil pulling ? Welke olie gebruik je en waarom ? Hoe lang spoel je de olie door je mond ? Poets je voor of na het oil pullen ? Kan het ook kwaad ( voor amalgaam vullingen, beugels, kronen, bruggen etc ?) of andere bijwerkingen ?
Zie of voel je verschil ?

Ik ben benieuwd .....

 

[Joze ten Have]

Je kut verschillende oliesoorten gebruiken. Biologisch is denk ik het beste. Ik gebruik liever kokosolie dat is ontsmettend en werkt goed. Je moet na de olie na spoelen met wat sole of opgeloste zuiveringszout. Verder kun je het in 2 etappes doen 10 minuten om 10 minuten. Maar je kan ook streven naar 20 minuten. Altijd op een nuchtere maag. Het vervangt niet het flossen of tandenpoetsen. De pulling trekt als het ware de bacteriën en ontstekingen uit je mond, maar ook helpt het verder dan in je mond, dus door je lichaam.. Bij tandvleesproblemen is het een aanrader.

 

[Zonne]

Maar haalt het dan ook niet de goede bacterieen uit je mond/lichaam ?
En waarom naspoelen met zout water ? wat doet dat zout dan ?

En b.v. sesamolie schijnt best zuur te zijn, is dat dan niet slecht voor je tanden ?

Sorry voor alle vragen !

 

[Solana]

Sinds twee weken begin ik 's ochtends met oil pulling op een nuchtere maag. Ik gebruik hiervoor de kokosolie van Amanprana. Daarna spoel ik mijn mond grondig schoon met water waarin wat keltisch zeezout is opgelost. Tenslotte poets ik mijn tanden en tong.

Hierna drink ik een glas water met wat keltisch zeezout en soms een scheut appelazijn.

Weet iemand of je moet wachten met eten en drinken na oil pulling?

Ik ben hier een beetje mee geobsedeerd. Het werkt namelijk echt wat ik niet had verwacht.
Tandvlees dat nauwelijks meer bloedt, een frissere adem, schoner mondgevoel dat de hele dag aanhoudt en geen tandgevoeligheid meer. Eigenlijk is het beste alsof je net bij de mondhygienist bent geweest en dat elke dag voor maar 25 cent.

Ik ga hier nog twee weken mee door en daarna 2x per week als onderhoud.