Oestrogeen dominantie en borstkanker
14 september 2015 by Francine van Broekhoven 2
Wat is een oestrogeen dominantie? En kan dat leiden tot borstkanker?
Oestrogeen dominantie is een term die een toestand aangeeft waarin een vrouw deficiënte, normale of overmatige oestrogenen in haar lichaam heeft. Daarbij heeft ze weinig of geen progesteron om de balans te herstellen. Ook vrouwen met een laag oestrogeen niveau kunnen oestrogeen dominante symptomen hebben als zij voldoende progesteron hebben.
Wat er gebeurt vlak voor de menopauze is dat oestrogeen niveaus dalen. In een natuurlijke menopauze is het eerste wat gebeurt een geleidelijke afname van de niveaus van progesteron, terwijl oestrogeen niveaus gelijk blijven of zelfs een beetje verhogen. Progesteron en oestrogeen zijn bedoeld om elkaar in balans te houden gedurende de menstruele cyclus. Als één van beide sterk daalt terwijl de andere stijgt ontstaat er een onbalans. Bij een afname van progesteron kan oestrogeen ongehinderd zijn gang gaan, dat wil zeggen, zonder het gebruikelijke tegenwicht. Het resultaat is een relatief teveel aan oestrogeen, een aandoening die vaak wordt genoemd “oestrogeen-dominantie”.
De overgang
Als de overgang gaande is en progesteron blijft dalen, kunnen uiteindelijk oestrogeen niveaus sterk beginnen te schommelen. Oestrogeen pieken komen voor omdat de eierstokken net zijn begonnen met hele groepen follikels te laten groeien en rijpen. Dit in plaats van slechts één tegelijk, alsof ze proberen nog haastig de overgebleven eieren te slijten. (Dit is de reden waarom de invloed van dubbele zwangerschappen stijgt met de leeftijd.) De progesteron daling treedt op omdat steeds minder van die eieren daadwerkelijk rijpen.
Schildklier problemen komen veel voor tijdens de menopauze. Volgens wijlen Dr. John R. Lee een bekend arts en auteur, lijkt er een oorzaak-en-gevolg te zijn tussen hypothyreoïdie (trage schildklier functie) en oestrogeen dominantie. Als oestrogeen niet goed in balans is met progesteron, kan het de werking van het schildklierhormoon blokkeren. Zelfs als de schildklier normale niveaus van het hormoon aanmaakt, wordt het hormoon zelf ondoeltreffend en symptomen van hypothyreoïdie kunnen dan verschijnen. Met andere woorden; je kan een bloedonderzoek laten doen en een normale functie van de schildklier zien, omdat de schildklier zelf niet defect is, en toch symptomen hebben van een trage schildklier.
Dit probleem wordt verergerd als een vrouw oestrogeensupplementen voorgeschreven krijgt. Hierdoor ontstaat een nog grotere onbalans. Een recept voor een aanvullend schildklierhormoon zal dan niet bijdragen aan het onderliggende probleem: oestrogeen dominantie.
Xeno oestrogenen
Oestrogeen dominantie kan ook via de huid tot stand komen door allerlei externe factoren. Je zou al in een capsule moeten gaan wonen om te ontkomen aan al die factoren die een oestrogeen dominantie kunnen veroorzaken. Ook bij mannen en kinderen, dus niet alleen vrouwen hebben hier last van. Deze extra factoren worden Xeno-oestrogenen genoemd. Deze zijn vet-oplosbaar en kunnen niet afgebroken worden. De belangrijkste bronnen van deze Xeno oestrogenen zijn pesticiden, schoonmaakmiddelen, uitlaatgassen, petroleum, plastic producten, cosmetica, zelfs zaaddodende pasta, condooms en weekmakers in seks-speeltjes.
Xeno-oestrogenen, polychloorbifenylen (PCB’s) en Bisfenol A, bevorderen oestrogeen dominantie in het lichaam doordat ze de snelheid waarmee oestrogeen in het lichaam wordt afgebroken veranderen. Dit veroorzaakt een overvloed aan oestrogeen en een verhoging van de effecten van oestrogeen op het lichaam, wat leidt tot symptomen van hormonale onbalans. Onder andere ook borst vorming bij mannen.
ID-100106051Onderaan deze blog vind je een aantal tips over hoe je zo goed mogelijk de xeno oestrogenen kan mijden. Drink je hete take-away koffie of thee dus niet meer in een plastic bekertje maar in karton. Wat je ook doet, breng je voeding niet in contact met plastic, zeker geen zacht plastic. Water drinken uit een zacht flesje van de supermarkt hoort daar ook bij. Ook al is het van Spa of Sourci, het zit in plastic dus stop ermee. Al deze bovenstaande zaken dragen bij aan een oestrogeendominantie en zijn gerelateerd aan aangeboren afwijkingen bij mens en dier.
Oestrogeen dominantie en de symptomen volgens Dr. John R. Lee:
Een snel verouderingsproces
Allergieën, waaronder astma, netelroos, huiduitslag, holte ontstekingen
Auto-immuunstoornissen zoals lupus en schildklierafwijkingen
Borstkanker
Borst gevoeligheid
Onregelmatige of anderszins afwijkende menstruatie (meestal overmatige bloeden)
abnormale celgroei op de baarmoederhals
Koude handen en voeten als een symptoom van schildklierafwijkingen
Verminderde zin in seks
Depressie met angst of irritatie
Droge ogen
Vroeg begin van de menstruatie
Endometrium (baarmoeder) kanker
Vetophoping, vooral rond de buik, heupen en dijen
Vermoeidheid
Fibrocystische borsten
Mistig denken
Galblaas klachten
Haaruitval
Hoofdpijn
Hypoglykemie
Verhoogde bloedstolling (toenemend kans op beroertes)
Onvruchtbaarheid
Onregelmatige menstruatie
Prikkelbaarheid
Slapeloosheid
Magnesiumtekort
Geheugenverlies
Stemmingswisselingen
Osteoporose
PMS
Trage stofwisseling
Schildklierafwijkingen zoals hypothyreoïdie
Baarmoederkanker
Vleesbomen
oedeem
Zinkdeficiëntie
Borstkanker en Oestrogeen
Er zijn inmiddels nieuwe voorspellingen gedaan en het aantal vrouwen met borstkanker kan stijgen met maar liefst 50 procent in 2030. De onderzoekers zeggen dat de toename van tumoren zal worden aangewakkerd door het hormoon oestrogeen. Hoewel dit een natuurlijk hormoon is dat wordt geproduceerd door het lichaam wat verantwoordelijk is voor de voortplanting en de groei van botten bij zowel mannen als vrouwen, is de blootstelling aan milieufactoren zoals boven genoemd onnatuurlijk hoog. Dit zijn de zogenaamde xeno-oestrogenen.
Oestrogeen dominante symptomen kunnen sterk worden verbeterd en zelfs worden teruggedraaid door het balanceren van de overtollige oestrogeen en het omkeren van de oestrogeen dominantie door onderstaande tips.
DNA schade
Afgezien van de vele genoemde symptomen, kan te veel oestrogeen ook een ander verwoestende effect hebben: DNA-schade. DNA beschadiging geeft een hogere kans op ziektes en dit wordt beïnvloed door twee zaken: hoe zit je genetisch in elkaar en de milieurisico’s om je heen. Nieuwe studies tonen aan dat onze omgeving van invloed kan zijn of bepaalde genen worden aan- of uitgezet. Deze wetenschap noemen we epi genetica.
Je weet al dat je je genen niet kunt veranderen. En inderdaad zijn sommige mensen meer vatbaar voor oestrogeen dan anderen, waardoor het risico van borstkanker en andere ziekten bij hen groter is. Je invloed op je eigen milieu is groot en dit kan gevolgen hebben voor jouw genen. Het heeft dan ook invloed op het verhogen of verlagen van ontstekingen en uiteindelijk ook op het risico van ziektes.
Epi genetische factoren die ontstekingen beïnvloeden zijn blootstelling aan xeno-oestrogenen, stress, gewicht, lichaamsbeweging, slaap kwantiteit en kwaliteit, voeding en lifestyle, zoals roken en alcoholgebruik.
Ontstekingen, overgewicht en oestrogeen
Veel ontsteking in het lichaam staan bekend voor het verhogen van het risico op hart- en vaatziekten en de ziekte van Alzheimer, maar een ontsteking die gevoed is door oestrogeen dominantie kan meerdere effecten hebben op het lichaam.
De recente stijging van de oestrogeen-positieve borstkanker en de explosieve toename van borstkanker in de komende jaren zijn grotendeels gerelateerd aan de toename van overgewicht en zwaarlijvige mensen in het ontwikkelede westen.
Oestrogeen kan worden gemaakt in vetcellen. Te veel vet verhoogt ontsteking, en dat heeft weer effect op het afbreken van oestrogeen. Een ontstekingsmechanisme wat gerelateerd is aan oestrogeen is bekend als de obesitas-aromatase-ontsteking-as. Wanneer hier sprake van is dan zorgt de ontsteking ervoor dat het enzym aromatase voor een omzetting van testosteron naar oestrogeen.
Te veel ontstekingen in ons lichaam zorgen er ook voor dat het aantal progesteron receptoren in het lichaam verminderen, dit zet een rem op de gevoeligheid voor progesteron. En progesteron moest nu juist het oestrogeen in evenwicht zien te houden. Progesteron werkt dus ook als een natuurlijke ontstekingsremmer.
Uit een test die is gedaan in 2013 onder pre-menopauzale vrouwen bleek dat het verhogen van fitheid en goed gewicht, alsmede het verminderen van lichaamsvet, een kleiner risico gaf op borstkanker bij de proefpersonen. Als je dit wilt realiseren moet je streven naar het doen van een flinke inspanning of training van ten minste 30 minuten per dag, en dat vijf keer per week.
Wat kun je zelf doen om een goede balans te houden tussen oestrogeen en progesteron?
1. Een van de beste bronnen van Bio identieke Progesteron is Wilde Yam (Dioscorea Villosa). Wilde Yam werd al gebruikt in medicatie maar alleen in de natuurlijk vorm geeft het de beste resultaten.
2. Ook zou je Maca poeder kunnen gaan nemen. Neem 1 theelepel per dag door een smoothie of yoghurt voor een paar weken.
3. Bij een Oestrogeen dominantie kun je een biologische progesteron crème smeren, dit kan heilzaam zijn. Binnenkort verwacht De Groene Zuster een progesteron crème aan te kunnen bieden die vrij is van chemicaliën en geurstoffen.
4. We zijn nu meer bewust van de enorme invloed van voeding en hoe dat kan helpen bij de preventie van ziekten. Dit komt omdat het voedsel dat je eet niet alleen kan helpen om een gezond gewicht te houden en ontsteking te verminderen, maar kiezen voor verse, biologische voedingsmiddelen helpt ook bij het risico van blootstelling aan gevaarlijke giftige stoffen, zoals xeno-oestrogenen. Groentes die helpen tegen een oestrogeen dominantie zijn familie van de kruisbloemigen. Dat zijn onder andere broccoli, radijs, boerenkool, rode kool, spruitjes en bloemkool. Deze groentes bevatten een stof die Diindolylmethaan, kortweg DIM genoemd wordt, en dit helpt om oestrogeen te verteren en af te breken. Dr. Michael A. Zeligs meldt op kanker-actueel.nl dat het DIM supplement veiliger is dan het indole 3 carbinol. Hoewel van dit supplement onderzoeken zijn die laten zien dat het effectief is gebleken in de preventie van borstkanker. Ik raad je aan het dim supplement of Indole 3 carbinol met een orthomoleculair arts of therapeut te bespreken.
5. Cafeïne wordt in 45 minuten omgezet in oestrogeen, wees je dus bewust van je kop koffie. Beperk je koffie tot bv maar 1 x per dag of vervang je koffie door thee.
6. Gebruik onder de douche weer een gewoon stuk zeep in plaats van al die plastic flessen met oplosmiddelen waarvan je de naam niet kan uitspreken. Gewone (biologische) zeep is beter voor je lichaam en beter voor het milieu. Er zijn zoveel heerlijke biologische stukken zeep verkrijgbaar tegenwoordig. Maak een mooie schaal met diverse zeepjes waaruit je elke dag kan kiezen.
7. Bisfenol A is een stof die gevonden wordt in de plastic laag aan de binnenkant van blikjes. Maar ook plastic flesjes water bevatten BPA’s. Als het plastic warm wordt ‘lekt’ er meer BPA uit dan in koude vorm. Het kan zelfs de kans op een miskraam bij zwangere vrouwen vergroten. BPA staat bekend als een ernstige hormoonverstoorder.
8. Als je water mee wilt nemen voor onderweg vul dan een hard plastic waterfles met gefilterd water. Of koop een hard plastic waterfles die je kan navullen met een filter erop. Zoals de Bobble. David Wolfe zegt: “gebruik een waterfilter of je bent een waterfilter”.
9. Een van de meest effectieve geneeskrachtige kruiden is de Mariadistel. Dit kruidje heeft het vermogen om te verdedigen én aan wederopbouw te doen. Dit gebeurt door de lever te reinigen. Vrouwen die hormoonvervanging of farmaceutische medicijnen nemen hebben een lever die belast is en dus minder efficiënt is bij het opruimen van gifstoffen en hierdoor gezondheidsproblemen kunnen krijgen die zij normaal niet zouden hebben. Mariadistel is heilzaam om leverweefsel te regenereren en overtollig oestrogeen weg te nemen.
10. Eigenlijk had dit punt op nummer 1 moeten staan, zorg dat je zo min mogelijk in aanraking komt met plastics in je voeding, in je make-up en huidverzorging en let op je schoonmaak middelen, koop het liefst eko producten.
11. Naast het reduceren van oestrogeen is het belangrijk te kijken naar andere vitamines en mineralen die borstkanker kunnen helpen voorkomen. Als je een tandpasta hebt met fluoride weet dan dat de fluoride het jodium in je lichaam reduceert. Jodium hebben we allemaal hard nodig, zeker voor een goede schildklierfunctie. Maar ook borsten hebben veel baat bij voldoende jodium. Jodium is te vinden in alles wat uit de zee komt maar ook in de supplementen van Vitals zoals Concentrace en Stamina. Beide bevatten veel Jodium uit Kelp.
http://www.degroenezuster.nl/oestrogeen-dominantie-en-borstkanker/
