• Beste forumleden, we maken nu gebruik van nieuw forum software. Je oude wachtwoord werkt hier niet meer. Klik op aanmelden en dan op de link "wachtwoord vergeten". Je kunt dan je wachtwoord opnieuw instellen.

medium chain triglycerides of MTC

Dirtsa

New member
Las een stukje over deze vetzuren. Weet iemand hier meer van? wat doen deze en zijn deze van belang voor ons lichaam?

 

Webmaster

New member
MCT's zijn verzadigde vetzuren met een middellange chemische keten. Hierdoor zijn de vetzuurmoleculen klein genoeg om niet verteerd te hoeven worden, waardoor je maximaal rendement krijgt: de vetzuren gaan rechtstreeks het bloed in, zonder dat er energie nodig voor de vertering. MCT's dienen daardoor als een rechtstreekse bron van energie op basis van vetten en geen suiker. Vetten lokken ook geen insulinreactie uit, waardoor ze de bloedsuikerspiegel stabiel houden. Een stabiele bloedsuikerspiegel = een stabiele hormoonspiegel = een goed doorvoed lichaam dat niet leent van zijn eigen skeletstructuur. Kokosolie en rode palmolie zijn goede bronnen van MCT's. Hier vind je interessante info over MCT's in kokosolie.

Mike

 

Forum statistieken

Onderwerpen
4.163
Berichten
313.988
Leden
7.575
Nieuwste lid
Jeroen Blokzijl
Word vaste donateur van dit forum
Bovenaan