Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
MCT's zijn verzadigde vetzuren met een middellange chemische keten. Hierdoor zijn de vetzuurmoleculen klein genoeg om niet verteerd te hoeven worden, waardoor je maximaal rendement krijgt: de vetzuren gaan rechtstreeks het bloed in, zonder dat er energie nodig voor de vertering. MCT's dienen daardoor als een rechtstreekse bron van energie op basis van vetten en geen suiker. Vetten lokken ook geen insulinreactie uit, waardoor ze de bloedsuikerspiegel stabiel houden. Een stabiele bloedsuikerspiegel = een stabiele hormoonspiegel = een goed doorvoed lichaam dat niet leent van zijn eigen skeletstructuur. Kokosolie en rode palmolie zijn goede bronnen van MCT's. Hier vind je interessante info over MCT's in kokosolie.
