Magnesium voor het slapen gaan

Ik neem het ook altijd voor het slapen gaan, in poedervorm. Poedervorm heeft het voordeel dat je het goed kunt doseren omdat je magnesium gemakkelijk kunt overdoseren en er zitten ook nog eens geen hulpstoffen in, dus 100% puur. Ik kies uiteraard wel voor de citraat versie. In Keltisch zeezout zit de magnesiumchloride, die ook erg goed opneembaar is.

 

Forum statistieken

Onderwerpen
4.487
Berichten
511.530
Leden
8.642
Nieuwste lid
Davidbrownm05
Word vaste donateur van dit forum
Terug
Bovenaan