L-glutamine/mariadistel en acne?

[Klavertje41618242588]

Sinds ik glutenvrij eet, heb ik geen last meer gehad van acne. Nu ben ik ongeveer een maand bezig met L-glutamine en sinds kort ook mariadistel, 3x per dag en ik heb weer puisten...moet ik nu blij zijn?

Ik heb geen idee welk van beide het veroorzaakt, ik denk de mariadistel. Stoppen of voortdoen?

 

[Webmaster]

Ik denk niet dat het de mariadistel is, maar de L-glutamine. Afzonderlijke aminozuursupplementen hebben nooit mijn voorkeur gehad.

Mike

 

[Klavertje41618242588]

L-glutamine neem ik om de darm te helen. Zou het enige zijn dat echt helpt bij leaky gut (en natuurlijk goede voeding).