Hallo
ik heb besloten om even een aparte post hieraan te wijden.
Ik heb last van enorme krampen. Het is de tweede dag van mijn menstruatie.
IK herinner me nog dat ik dit ook vaak had met mijn studies, dat ik dan gewoon naar huis moest omdat het zo erg was.
De pijn begint bij mijn eierstokken en trekt zeg maar naar boven.
Het is echt niet te harden en ben ook onwijs misselijk.
De bouillons drinken helpt nu niet genoeg. Wist me net echt geen raad.
Ik kreeg al van iemand anders zojuist de tip om magnesiumvoetenbad te nemen (magnesiumchloride, vlokken). Morgen dus maar kijken of ik het kan vinden in de winkel. Hoe toe te passen weet ik niet maar ga ik opzoeken.
Voor nu heb ik magnesiumcitraat genomen van Now, opgelost in water. Ongeveer 1 volle eetlepel. Op hoop van zegen dan maar!! (Is deze magnesiumcitraat van now wel een goed opneembare vorm, om in te nemen met water? Of beter niet meer doen?)
Ik las ook iets over kalium op dit forum , als je krampen hebt? Moet ik dit nemen? Ik weet niet precies waar ik dit uit zou moeten halen?
Heeft iemand verder nog tips om die krampen weg te krijgen? Alle tips zijn welkom.
Nb:
Overigens merkte ik de afgelopen dagen ook dat mijn haar heel dun en futloos/dun/viezig aanvoelde met met zelfs wat haar uitval... jakkie. Misschien heeft dat er ook mee te maken geen idee.
ik heb besloten om even een aparte post hieraan te wijden.
Ik heb last van enorme krampen. Het is de tweede dag van mijn menstruatie.
IK herinner me nog dat ik dit ook vaak had met mijn studies, dat ik dan gewoon naar huis moest omdat het zo erg was.
De pijn begint bij mijn eierstokken en trekt zeg maar naar boven.
Het is echt niet te harden en ben ook onwijs misselijk.
De bouillons drinken helpt nu niet genoeg. Wist me net echt geen raad.
Ik kreeg al van iemand anders zojuist de tip om magnesiumvoetenbad te nemen (magnesiumchloride, vlokken). Morgen dus maar kijken of ik het kan vinden in de winkel. Hoe toe te passen weet ik niet maar ga ik opzoeken.
Voor nu heb ik magnesiumcitraat genomen van Now, opgelost in water. Ongeveer 1 volle eetlepel. Op hoop van zegen dan maar!! (Is deze magnesiumcitraat van now wel een goed opneembare vorm, om in te nemen met water? Of beter niet meer doen?)
Ik las ook iets over kalium op dit forum , als je krampen hebt? Moet ik dit nemen? Ik weet niet precies waar ik dit uit zou moeten halen?
Heeft iemand verder nog tips om die krampen weg te krijgen? Alle tips zijn welkom.
Nb:
Overigens merkte ik de afgelopen dagen ook dat mijn haar heel dun en futloos/dun/viezig aanvoelde met met zelfs wat haar uitval... jakkie. Misschien heeft dat er ook mee te maken geen idee.