koudgeperste olie

[Sascha]

klopt het dat sommige koudgeperste plantaardige olie toch slecht zijn?
zoals zonnebloemolie? en waarom en welke olie is dan wel ok en waarom?

 

[Melkmeisje]

Sascha,
je zou dit eens kunnen lezen en wordt je weer wat wijzer:
http://www.voedingisgezondheid.nl/Vetten_hoofd.html,
de eerste link is uitleg over de verschillende vetten

 

[fatsnotbad]

Zaadolien die geen lange geschiedenis van menselijke consumptie hebben zijn bij de WAPF not done. Daartoe horen ook zonnebloemolie en maisolie, Nederlands meest populaire bak- en braadolien.

Mike

 

[Sascha]

dank jullie