Inuline

Jocoma

Member
Dagelijks gebruik ik een suikervervanger ; stevia - inuline. Inuline komt voor in de wortels van planten ; bijvoorbeeld alant (Inula), cichorei, aardpeer, bataat, dahlia[1], paardenbloem, schorseneer en artisjok..

Inuline is ook een fructose.
van fructose is bekend dat dit schadelijke effecten heeft voor onze gezondheid.
Vraag ; mag ik inuline ook deze schadelijke effecten toeschrijven ? Inuline beter beperken ?

Bij voorbaat dank
 
Nee, niets mis mee. Behoort tot de zogeheten 'prebiotica', is voer voor de bacterien in je blinde darm en dikke darm.

Mike
 
Nee is prima spul inderdaad, kan wel laxeren werken bij sommige mensen weet ik uit de praktijk.
 

Forum statistieken

Onderwerpen
4.498
Berichten
516.414
Leden
8.646
Nieuwste lid
Lopez Janelle
Word vaste donateur van dit forum
Terug
Bovenaan