Gezondheid
New member
Dag allemaal,
Ik vertel hier wat ik dus zover uit boeken geleerd heb en uit heb gehaald die ook over de gezondheid gaan, maar je kan nog zo voedzaam voedsel eten, zolang het autonoom zenuwstelsel niet goed kan functioneren zal het lichaam alsnog te weinig voedingsstoffen uit het voedsel halen. Helaas werkt het autonoom zenuwstelsel bij de meeste mensen minder goed tot zelfs zeer slecht, vaak heeft dit te maken met hoeveelheid spanningen en stress die mensen gedurende hun leven opgebouwd hebben, ook is er steeds minder de gelegenheid om goed te ontspannen en veel mensen zijn zo erg aan stress of bepaalde hoeveelheid spanning gewend, dat het voor hun gewoon te vreemd is om te ontspannen, vaak is het ook zeer beangstigend om te ontspannen want dan komen al gauw onderdrukte materiaal naar boven, dat zijn vaak negatieve emoties die mensen onbewust in hun lichaam opgeslagen hebben die meestal te maken hebben met zeer akelige of pijnlijke ervaringen uit de vroegste jeugd, bijvoorbeeld een vader die zo autoritair was of als je vaak geslagen werd door je ouders of als je ooit in de schoolklas door iedereen uitgelachen werd, maar ook veel gepest worden door een broer hoort erbij. Zulke negatieve ervaringen gaan vastzitten in het lichaam waardoor de lijdende persoon steeds meer gespannen en gestrester van wordt, hierdoor lijdt het autonoom zenuwstelsel eronder met alle mogelijke gezondheidsgevolgen van dien. De stress gerelateerde aandoeningen verminderen al gauw als een goede therapeut de negatieve vastzittende energieën van een patiënt deblokkeert en naar de Aarde afvoert. Ook een paranormale genezer moet voorstellingsvermogen gebruiken om te zien hoe de negatieve energie of spanningen bij een patiënt zo naar de Aarde afgevoerd kan worden, waardoor de patiënt meer kan ontspannen en het autonoom zenuwstelsel beter zijn werk kan doen met minder gezondheidsklachten tot gevolg.
Het autonoom zenuwstelsel bepaalt vrijwel alles wat er in het lichaam gebeurd en regelt ook heleboel zeer belangrijke functies. Het zorgt ervoor dat je spijsvertering goed zijn werk kan doen en dat je voedingsstoffen uit het voedsel kan halen, ook zorgt het ervoor dat het hart bloed door het lichaam kan stromen en verder zorgt het ook ervoor dat het immuunsysteem goed zijn werk kan doen. Autonoom zenuwstelsel speelt dan ook een belangrijke rol of het lichaam wel of niet voldoende witte bloedlichaampjes kan aanmaken wat dus belangrijk is om een goede weerstand tegen ziekten op te bouwen. Autonoom zenuwstelsel zorgt bij dreigende gevaar ervoor dat de spieren zich aanspannen en klaar staat om te vluchten of te vechten, zoals dat wel eens geval was in de tijd van jagers-verzamelaars en ontspanning als er geen gevaar meer aanwezig is, de spieren kunnen ontspannen en het lichaam herstelt weer. Dit zijn nog slechts enkelen maar belangrijke functies van het autonome zenuwstelsel.
Helaas is het autonoom zenuwstelsel bij heleboel mensen onnodig overactief. Dat is wel nuttig als een tijger achter je aan zit, maar de meeste mensen zitten zo erg vast in hun denken(hoofd) met daarbij horende vastzittende emoties waardoor het autonoom zenuwstelsel onnodig te actief is, met als gevolg dat het minder voedingsstoffen uit voeding kan halen. Het autonoom zenuwstelsel werkt activerend als je je inspant zoals wanneer je naar sportschool gaat, daarbij haalt het lichaam geen of weinig voedingsstoffen uit de voeding, maar is helaas vaak ook overbelast als je steeds met je emotionele problemen worstelt, vaak duurt deze vorm van stress erg lang waardoor je steeds meer gespannen door raakt, zelfs in tijden waar je normaal gesproken ontspannen hoort te zijn, zoals tijdens de maaltijden zodat het lichaam zijn werk optimaal kan doen om voldoende vitaminen en mineralen eruit te kunnen halen, wat nou dus niet gebeurd bij mensen die constant veel in hun hoofd zitten of met emotionele problemen blijven worstelen.
Het autonoom zenuwstelsel bestaat uit twee delen. De ene deel is sympathicus en andere deel heet parasympaticus.
Parasympaticus heeft met herstel, rust en ontspanning te maken. In de jungle moesten jagers-verzamelaars ook zien te overleven bij mogelijke gevaren en als ze de hele prestatie achter de rug hadden die slopend waren voor hun lichaam, dan moest het lichaam tot rust komen om van verwondingen te genezen, te herstellen en ontspannen om nieuwe energie op te doen, daar zorgt parasympaticus ervoor. Parasympaticus doet nog veel meer, het zorgt ervoor dat je organen goed zijn werk kan doen, dat het spijsvertering goed zijn werk kan doen om voedsel te verteren en ook dat al je organen in het lichaam goed hun werk blijven doen, zoals de noodzakelijke voedingsstoffen uit voeding halen. Helaas zijn de meeste mensen te gespannen waardoor de parasympaticus vaak te zwak is, waardoor naast niet zo gezonde voeding in onze maatschappij vaak ook nog minder voedingsstoffen eruit gehaald wordt omdat mensen vaak te ernstig geblokkeerd zijn.
Een ander deel van autonoom zenuwstelsel is sympathicus. Deze zorgt juist ervoor dat je klaar staat om prestatie te leveren, dat je bereid bent om te jagen, te vechten of juist vluchten voor bij naderende gevaar. Stress kan heel nuttig zijn voor wanneer dat nodig is, zolang de stress niet te langdurig is want dan vergt het teveel van je lichaam, wat meestal helaas het geval is bij moderne mensen die vaak vastzitten in hun hoofd. Jagers-verzamelaars zaten niet vast in hun hoofd/denken, waardoor ze veel beter konden ontspannen en een veel betere contact met hun gevoel in onderbuik hadden, hierdoor was hun sympathicus niet te overactief, zelfs niet als ze in oog in oog stonden met de dood, omdat hun parasympaticus, de tegenhanger van sympathicus die voor stress, vechten en vluchten staat, veel beter kon functioneren, die ervoor zorgt dat het lichaam niet overbelast raakt. Bij de moderne mensen is hun parasympaticus juist veel te zwak, waardoor het sympathicus al gauw en veel te makkelijk langdurig overactief is, vandaar dus dat heel veel moderne mensen enorm veel moeite hebben met zich kunnen ontspannen, want hun autonoom zenuwstelsel is overbelast. Vaak heeft dat met onverwerkte emoties te maken die nauw samenhangen met de akelige gebeurtenissen uit de vroegste jeugd, ja zelfs tijdens de zwangerschap!
En omdat autonoom zenuwstelsel ook een bepalende factor is of het wel genoeg voedingsstoffen uit de voeding kan halen, is het belangrijk dat je leert te ontspannen, waarbij het onderdrukt materiaal naar boven kan komen om die te verwerken. Daarom dus is mediteren of andere ontspanningsoefeningen enorm goed voor je, want die maken dat het parasympaticus, die bij veel mensen juist veel te zwak is, beter kan doen functioneren, waardoor je door diepere ontspanning meer voedingsstoffen uit de voeding kan halen.
Zo, dit wou ik graag met jullie delen. Gezondheid is dus niet alleen voeding maar ook hoe goed het (autonome) zenuwstelsel kan functioneren.
Gezondheid,
Ik vertel hier wat ik dus zover uit boeken geleerd heb en uit heb gehaald die ook over de gezondheid gaan, maar je kan nog zo voedzaam voedsel eten, zolang het autonoom zenuwstelsel niet goed kan functioneren zal het lichaam alsnog te weinig voedingsstoffen uit het voedsel halen. Helaas werkt het autonoom zenuwstelsel bij de meeste mensen minder goed tot zelfs zeer slecht, vaak heeft dit te maken met hoeveelheid spanningen en stress die mensen gedurende hun leven opgebouwd hebben, ook is er steeds minder de gelegenheid om goed te ontspannen en veel mensen zijn zo erg aan stress of bepaalde hoeveelheid spanning gewend, dat het voor hun gewoon te vreemd is om te ontspannen, vaak is het ook zeer beangstigend om te ontspannen want dan komen al gauw onderdrukte materiaal naar boven, dat zijn vaak negatieve emoties die mensen onbewust in hun lichaam opgeslagen hebben die meestal te maken hebben met zeer akelige of pijnlijke ervaringen uit de vroegste jeugd, bijvoorbeeld een vader die zo autoritair was of als je vaak geslagen werd door je ouders of als je ooit in de schoolklas door iedereen uitgelachen werd, maar ook veel gepest worden door een broer hoort erbij. Zulke negatieve ervaringen gaan vastzitten in het lichaam waardoor de lijdende persoon steeds meer gespannen en gestrester van wordt, hierdoor lijdt het autonoom zenuwstelsel eronder met alle mogelijke gezondheidsgevolgen van dien. De stress gerelateerde aandoeningen verminderen al gauw als een goede therapeut de negatieve vastzittende energieën van een patiënt deblokkeert en naar de Aarde afvoert. Ook een paranormale genezer moet voorstellingsvermogen gebruiken om te zien hoe de negatieve energie of spanningen bij een patiënt zo naar de Aarde afgevoerd kan worden, waardoor de patiënt meer kan ontspannen en het autonoom zenuwstelsel beter zijn werk kan doen met minder gezondheidsklachten tot gevolg.
Het autonoom zenuwstelsel bepaalt vrijwel alles wat er in het lichaam gebeurd en regelt ook heleboel zeer belangrijke functies. Het zorgt ervoor dat je spijsvertering goed zijn werk kan doen en dat je voedingsstoffen uit het voedsel kan halen, ook zorgt het ervoor dat het hart bloed door het lichaam kan stromen en verder zorgt het ook ervoor dat het immuunsysteem goed zijn werk kan doen. Autonoom zenuwstelsel speelt dan ook een belangrijke rol of het lichaam wel of niet voldoende witte bloedlichaampjes kan aanmaken wat dus belangrijk is om een goede weerstand tegen ziekten op te bouwen. Autonoom zenuwstelsel zorgt bij dreigende gevaar ervoor dat de spieren zich aanspannen en klaar staat om te vluchten of te vechten, zoals dat wel eens geval was in de tijd van jagers-verzamelaars en ontspanning als er geen gevaar meer aanwezig is, de spieren kunnen ontspannen en het lichaam herstelt weer. Dit zijn nog slechts enkelen maar belangrijke functies van het autonome zenuwstelsel.
Helaas is het autonoom zenuwstelsel bij heleboel mensen onnodig overactief. Dat is wel nuttig als een tijger achter je aan zit, maar de meeste mensen zitten zo erg vast in hun denken(hoofd) met daarbij horende vastzittende emoties waardoor het autonoom zenuwstelsel onnodig te actief is, met als gevolg dat het minder voedingsstoffen uit voeding kan halen. Het autonoom zenuwstelsel werkt activerend als je je inspant zoals wanneer je naar sportschool gaat, daarbij haalt het lichaam geen of weinig voedingsstoffen uit de voeding, maar is helaas vaak ook overbelast als je steeds met je emotionele problemen worstelt, vaak duurt deze vorm van stress erg lang waardoor je steeds meer gespannen door raakt, zelfs in tijden waar je normaal gesproken ontspannen hoort te zijn, zoals tijdens de maaltijden zodat het lichaam zijn werk optimaal kan doen om voldoende vitaminen en mineralen eruit te kunnen halen, wat nou dus niet gebeurd bij mensen die constant veel in hun hoofd zitten of met emotionele problemen blijven worstelen.
Het autonoom zenuwstelsel bestaat uit twee delen. De ene deel is sympathicus en andere deel heet parasympaticus.
Parasympaticus heeft met herstel, rust en ontspanning te maken. In de jungle moesten jagers-verzamelaars ook zien te overleven bij mogelijke gevaren en als ze de hele prestatie achter de rug hadden die slopend waren voor hun lichaam, dan moest het lichaam tot rust komen om van verwondingen te genezen, te herstellen en ontspannen om nieuwe energie op te doen, daar zorgt parasympaticus ervoor. Parasympaticus doet nog veel meer, het zorgt ervoor dat je organen goed zijn werk kan doen, dat het spijsvertering goed zijn werk kan doen om voedsel te verteren en ook dat al je organen in het lichaam goed hun werk blijven doen, zoals de noodzakelijke voedingsstoffen uit voeding halen. Helaas zijn de meeste mensen te gespannen waardoor de parasympaticus vaak te zwak is, waardoor naast niet zo gezonde voeding in onze maatschappij vaak ook nog minder voedingsstoffen eruit gehaald wordt omdat mensen vaak te ernstig geblokkeerd zijn.
Een ander deel van autonoom zenuwstelsel is sympathicus. Deze zorgt juist ervoor dat je klaar staat om prestatie te leveren, dat je bereid bent om te jagen, te vechten of juist vluchten voor bij naderende gevaar. Stress kan heel nuttig zijn voor wanneer dat nodig is, zolang de stress niet te langdurig is want dan vergt het teveel van je lichaam, wat meestal helaas het geval is bij moderne mensen die vaak vastzitten in hun hoofd. Jagers-verzamelaars zaten niet vast in hun hoofd/denken, waardoor ze veel beter konden ontspannen en een veel betere contact met hun gevoel in onderbuik hadden, hierdoor was hun sympathicus niet te overactief, zelfs niet als ze in oog in oog stonden met de dood, omdat hun parasympaticus, de tegenhanger van sympathicus die voor stress, vechten en vluchten staat, veel beter kon functioneren, die ervoor zorgt dat het lichaam niet overbelast raakt. Bij de moderne mensen is hun parasympaticus juist veel te zwak, waardoor het sympathicus al gauw en veel te makkelijk langdurig overactief is, vandaar dus dat heel veel moderne mensen enorm veel moeite hebben met zich kunnen ontspannen, want hun autonoom zenuwstelsel is overbelast. Vaak heeft dat met onverwerkte emoties te maken die nauw samenhangen met de akelige gebeurtenissen uit de vroegste jeugd, ja zelfs tijdens de zwangerschap!
En omdat autonoom zenuwstelsel ook een bepalende factor is of het wel genoeg voedingsstoffen uit de voeding kan halen, is het belangrijk dat je leert te ontspannen, waarbij het onderdrukt materiaal naar boven kan komen om die te verwerken. Daarom dus is mediteren of andere ontspanningsoefeningen enorm goed voor je, want die maken dat het parasympaticus, die bij veel mensen juist veel te zwak is, beter kan doen functioneren, waardoor je door diepere ontspanning meer voedingsstoffen uit de voeding kan halen.
Zo, dit wou ik graag met jullie delen. Gezondheid is dus niet alleen voeding maar ook hoe goed het (autonome) zenuwstelsel kan functioneren.
Gezondheid,