De beestenbottenbouillon staat te pruttelen dus tijd om mijzelf even voor te stellen…
Ik ben achter in de 40, vrouw en woon in ’t midden van het land. Ik lees nu een week of 3 mee op dit forum en heb al ontzettend veel geleerd dus dank daarvoor
Vanaf tienerleeftijd heb ik problemen met mijn gezondheid: mijn amandelen zijn geknipt (5 jr), mijn blinde darm is verwijderd (19 jr), kaakoperatie & verder 3 laparoscopies voor endometriosis (stadium IV). Tussendoor heb ik nog een maagzweer, whiplash, frozen shoulder, nierontsteking etc. gehad. Ik heb ook PCOS en Pfeiffer (de 7 jaar variant) gehad. Daarnaast hooikoorts, lactose intolerantie, histamine intolerantie en aangezichtspijn.
Verder heb ik behoorlijk wat medicijnen geslikt de afgelopen 30 jaar, zoals tetracycline (zeker een jaar!!! voor acné), zantac, paracetamol, verschillende antiontstekingsmiddelen en antibiotica waar ik de naam alweer van vergeten ben. En de pil, eerst Diane, nu Yasmin en nog wat andere tussendoor. Ook een behandeling gehad met Lucrin injecties (6 mnd).
Bijkomende problemen, behalve de pijn, zijn o.a. vermoeidheid, er moe uitzien (zeer donkere kringen onder mijn ogen), eczeem, broze nagels, haaruitval en ik zie er vaak nogal bleek uit. Pijn heb ik nog wel af en toe maar is niet significant in vergelijk met wat het was.
Ik vond ’t tijd om te ontgiften en ben zo op dit forum terecht gekomen. Ik ben altijd wel in (mijn) gezondheid geïnteresseerd geweest en heb ook in de loop der jaren verschillende(alternatieve) therapeuten bezocht. Toch heb ik dankzij dit forum en de duidelijke uitleg van Mike eindelijk zicht op hoe alles in elkaar grijpt. Tot nu toe heb ik mij steeds gericht op één aspect (damage control) in plaats van op het geheel. Tijd voor een andere koers ;-) (maar wel stap voor stap).
Ik ben nu (naar aanleiding van al de informatie) bezig om mijn eetpatroon te veranderen:
Ik wil kijken of ik rauwe melk, yoghurt of kefir kan verdragen dus op zoek naar een goede boer in mijn omgeving (Houten bij Utrecht). Suggesties zijn welkom…
Ik ben mijn vetten aan het opvoeren: kokosolie, olijfolie en boter (wil ook overstappen op rauwe boter) maar merk dat ik nog niet veel kan verdragen.
Ik eet al meer vet vlees i.p.v. het magere.
Ik wil ook geen granen meer want ik heb begrepen dat die “gaten in de darmen schieten” en dat is een probleem i.v.m. histamine die dan in ’t bloed komt en allerlei klachten veroorzaakt (kramp in de slokdarm/keel, darmproblemen, lage bloeddruk etc.). Ook op zoek naar alternatieven voor granen dus suggesties zijn welkom.
Het meest lastige vind ik de supplementen. Ik vermoed bijnieruitputting, mogelijk schildklierprobleem???, de darmen zijn een probleem (lekkende darm), maag gevoelig (weinig maagzuur), galblaas gevoelig bij te veel vet en mijn lever zal ook flink te lijden hebben gehad i.v.m. alle ziektes, medicijnen en stress. Bij één van mijn operaties bleek dat de endo op het punt stond om aan mijn lever te beginnen.
Wat tot nu toe al heeft geholpen is o.a. minder water drinken (ik dronk echt veel) en aanpassen van mijn voedingspatroon, wel nog steeds zoekende.
Ik ben gisteren begonnen met sole te drinken. Dat zorgt wel dat de boel gaat borrelen van binnen dus goed voor de “plumbing” :wink: en ik hoop daarmee ook een belangrijk deel van mijn mineralen binnen te krijgen maar besef dat mijn darmwand nog wat heling nodig heeft voor goede opname mogelijk is.
Verder hoor ik graag jullie suggesties en hoop ik nog veel te leren hier!
downunder
Ik ben achter in de 40, vrouw en woon in ’t midden van het land. Ik lees nu een week of 3 mee op dit forum en heb al ontzettend veel geleerd dus dank daarvoor
Vanaf tienerleeftijd heb ik problemen met mijn gezondheid: mijn amandelen zijn geknipt (5 jr), mijn blinde darm is verwijderd (19 jr), kaakoperatie & verder 3 laparoscopies voor endometriosis (stadium IV). Tussendoor heb ik nog een maagzweer, whiplash, frozen shoulder, nierontsteking etc. gehad. Ik heb ook PCOS en Pfeiffer (de 7 jaar variant) gehad. Daarnaast hooikoorts, lactose intolerantie, histamine intolerantie en aangezichtspijn.
Verder heb ik behoorlijk wat medicijnen geslikt de afgelopen 30 jaar, zoals tetracycline (zeker een jaar!!! voor acné), zantac, paracetamol, verschillende antiontstekingsmiddelen en antibiotica waar ik de naam alweer van vergeten ben. En de pil, eerst Diane, nu Yasmin en nog wat andere tussendoor. Ook een behandeling gehad met Lucrin injecties (6 mnd).
Bijkomende problemen, behalve de pijn, zijn o.a. vermoeidheid, er moe uitzien (zeer donkere kringen onder mijn ogen), eczeem, broze nagels, haaruitval en ik zie er vaak nogal bleek uit. Pijn heb ik nog wel af en toe maar is niet significant in vergelijk met wat het was.
Ik vond ’t tijd om te ontgiften en ben zo op dit forum terecht gekomen. Ik ben altijd wel in (mijn) gezondheid geïnteresseerd geweest en heb ook in de loop der jaren verschillende(alternatieve) therapeuten bezocht. Toch heb ik dankzij dit forum en de duidelijke uitleg van Mike eindelijk zicht op hoe alles in elkaar grijpt. Tot nu toe heb ik mij steeds gericht op één aspect (damage control) in plaats van op het geheel. Tijd voor een andere koers ;-) (maar wel stap voor stap).
Ik ben nu (naar aanleiding van al de informatie) bezig om mijn eetpatroon te veranderen:
Ik wil kijken of ik rauwe melk, yoghurt of kefir kan verdragen dus op zoek naar een goede boer in mijn omgeving (Houten bij Utrecht). Suggesties zijn welkom…
Ik ben mijn vetten aan het opvoeren: kokosolie, olijfolie en boter (wil ook overstappen op rauwe boter) maar merk dat ik nog niet veel kan verdragen.
Ik eet al meer vet vlees i.p.v. het magere.
Ik wil ook geen granen meer want ik heb begrepen dat die “gaten in de darmen schieten” en dat is een probleem i.v.m. histamine die dan in ’t bloed komt en allerlei klachten veroorzaakt (kramp in de slokdarm/keel, darmproblemen, lage bloeddruk etc.). Ook op zoek naar alternatieven voor granen dus suggesties zijn welkom.
Het meest lastige vind ik de supplementen. Ik vermoed bijnieruitputting, mogelijk schildklierprobleem???, de darmen zijn een probleem (lekkende darm), maag gevoelig (weinig maagzuur), galblaas gevoelig bij te veel vet en mijn lever zal ook flink te lijden hebben gehad i.v.m. alle ziektes, medicijnen en stress. Bij één van mijn operaties bleek dat de endo op het punt stond om aan mijn lever te beginnen.
Wat tot nu toe al heeft geholpen is o.a. minder water drinken (ik dronk echt veel) en aanpassen van mijn voedingspatroon, wel nog steeds zoekende.
Ik ben gisteren begonnen met sole te drinken. Dat zorgt wel dat de boel gaat borrelen van binnen dus goed voor de “plumbing” :wink: en ik hoop daarmee ook een belangrijk deel van mijn mineralen binnen te krijgen maar besef dat mijn darmwand nog wat heling nodig heeft voor goede opname mogelijk is.
Verder hoor ik graag jullie suggesties en hoop ik nog veel te leren hier!
downunder
