dosering sint-janskruid thee

G

Guest

Guest
Wie weet hoeveel gram sint janskruid voor het maken van thee je per dag moet gebruiken?

Ik gebruik 2 kleine eetlepels per dag. Is dit niet teveel?

 
Van bloeiende St. Janskruid neem je een handvol blad en bloemen.

Dat versnipper je en doe het vervolgens in mok.

Gooi er kokend water overheen, en laat het een kwartier trekken.

Daarna zeven, en dan kun je het opdrinken.

Ik denk dat je het St. Janskruid het beste kunt opkweken in eigen tuin op wat biologische tuinaarde. Als je zelf geen tuin hebt, vraag dan een klein hoekje in een tuin van vrienden of familie.

Natuurlijk kun je het ook in de vrije natuur gaan oogsten. Haal het bij voorkeur niet weg bij een hondenuitlaat terrein. Ten eerste kan er dan een ongezond bijsmaakje aan je thee komen te zitten, en ten tweede kun je dan wel eens thuis komen met iets onder je schoenen, wat je er liever niet onder had willen hebben...

 

Forum statistieken

Onderwerpen
4.459
Berichten
487.987
Leden
8.623
Nieuwste lid
Elaine-vdb
Word vaste donateur van dit forum
Terug
Bovenaan