marjolein6983
New member
Hai hai,
Sorry voor mijn vele vragen; zit nog maar een paar dgn op dit forum en gooi jullie met de ene na de andere vraag om de oren...
Maar door alles wat ik hier lees, komen er soms toch nog wel wat vraagjes boven... ;-)
Allereerst dosering van magnesium; wil dit gaan verhogen om zo te kijken of mijn stoelgang verbetert. Neem nu 2 x dgs ('s ochtends en's avonds) 1 tablet van 100mg magnesiumtauraat. Zit nu te denken om 2 x 2 te nemen, is dit oke of wordt teveel? Dacht dat je van magnesium niet snel teveel kon krijge omdat iedereen tegenwoordig een tekort heeft. En is het voor de werking op de stoelgang beter om alles in een keer in te nemen of om de dosering te spreiden? Denk zelf nl dat alles ineens beter werkt, dat is tenminste mijn ervaring met een hoop dingen...
En de zoutflush kun je dat dagelijks doen of liever niet? Heb dit vanmorgen geprobeerd ook voor de stoelgang. Na 1 glas was ik echt kotsmisselijk 2e glas maar voor de helft op gekregen. Later de rest... :-( Hoop dat dit went...
Alweer heel erg bedankt voor jullie reacties. Moet wel zeggen dat iedereen hier heel erg behulpzaam is! Dat is echt zo fijn als je zo zoekende bent en toch ook wel enigszins wanhopig begint te worden... :-( Heb ik de laatste jaren heel anders meegemaakt, foute adviezen, niet luisteren naar wat je zegt en wel dikke rekeningen schrijven... :-( Maar ja je probeert al wat...
Sorry voor mijn vele vragen; zit nog maar een paar dgn op dit forum en gooi jullie met de ene na de andere vraag om de oren...
Maar door alles wat ik hier lees, komen er soms toch nog wel wat vraagjes boven... ;-)Allereerst dosering van magnesium; wil dit gaan verhogen om zo te kijken of mijn stoelgang verbetert. Neem nu 2 x dgs ('s ochtends en's avonds) 1 tablet van 100mg magnesiumtauraat. Zit nu te denken om 2 x 2 te nemen, is dit oke of wordt teveel? Dacht dat je van magnesium niet snel teveel kon krijge omdat iedereen tegenwoordig een tekort heeft. En is het voor de werking op de stoelgang beter om alles in een keer in te nemen of om de dosering te spreiden? Denk zelf nl dat alles ineens beter werkt, dat is tenminste mijn ervaring met een hoop dingen...
En de zoutflush kun je dat dagelijks doen of liever niet? Heb dit vanmorgen geprobeerd ook voor de stoelgang. Na 1 glas was ik echt kotsmisselijk 2e glas maar voor de helft op gekregen. Later de rest... :-( Hoop dat dit went...
Alweer heel erg bedankt voor jullie reacties. Moet wel zeggen dat iedereen hier heel erg behulpzaam is! Dat is echt zo fijn als je zo zoekende bent en toch ook wel enigszins wanhopig begint te worden... :-( Heb ik de laatste jaren heel anders meegemaakt, foute adviezen, niet luisteren naar wat je zegt en wel dikke rekeningen schrijven... :-( Maar ja je probeert al wat...
