Kruiden ter vermindering van hooikooorts
Pollen (stuifmeel van sommige grassen), bomen en planten kunnen een overgevoeligheids reactie van het lichaam oproepen. Het kan zijn dat je tranende ogen, loopneus of een zere keel krijgt.
Omdat het stuifmeel in je ogen, neus en longen komt wordt het immuunsysteem gestimuleerd om histamine te produceren. Dit geeft een hypergevoelige reaktie. Er zijn zelfs mensen die dezelfde symtomen hebben als astmapatiënten.
Het is wel raadzaam om met de kruiden te beginnen in de maanden voorafgaand aan de lente.
Echinacea
is een Amerikaanse plant waar je alles van kan gebruiken voor thee of een tonic.
Eén kopje thee per dag vergroot het immuunsysteem tijdens het hooikoortsseizoen.
Deze plant vergroot de cellen die histamine produceren en houdt het aantal witte bloedcellen op peil.
Knoflook
bevat vitamine B, wat immuniteit verhoogt.
Begin daarom minstens twee maanden vóór het hooikoortsseizoen met het toevoegen van knoflook aan het eten. Knoflook is ook schimmeldodend (schimmelsporen kunnen hooikoorts veroorzaken).
Knoflook is een veelzijdige plant die je ook rauw kan eten.
Ogentroost
wordt zowel gedroogd als vloeibaar gebruikt.
Ogentroost vermindert slijmvliesontsteking en is ontstekingsremmend.
Viltkruid
is ontstekkingsremmend en bloedstelpend en is daarom goed om de vervelende symptomen van hooikoorts te bestrijden.
Het vermindert met name slijmvliesontsteking.
Als thee te bereiden en dagelijks één kopje drinken.
Kamille
kan de symptomen van hooikoorts verminderen.
Het is zeer ontstekingsremmend en is ook geschikt voor kinderen.
Eén kopje kamillethee per dag is voldoende.
Kamille is ook heel goed te gebruiken als oogcompres tegen brandende en opgezwollen ogen.
Voor een compres maak je slappe kamillethee.
Laat de thee afkoelen.
Doop een watje of een schoon doekje in de thee en leg dit voorzichtig op je oog.
Gebruik voor elk oog een ander compres om infectie te vermijden.
Brandnetel
versterkt het immuunsysteem ter voorbereiding op het hooikoortsseizoen.
Je kan in de lente brandnetels kort koken en als groente eten wat weer helpt tegen brandende ogen en niesbuien.
Vlierbloesem
werkt bloedstelpend en droogt overtollig slijm op.
Dagelijks gebruik van een aftreksel van vlierbloesem werkt preventief en helend bij hooikoorts.
Weegbree
Het sap of de tinctuur van de bladeren werken goed tegen hooikoorts.
De bladeren zijn namelijk zeer ontstekingsremmend en de bloedstelpende eigenschap werkt uitdrogend op de slijmvliezen.
Duivelsklauw
komt oorspronkelijk uit het zuiden van Afrika en ontleent zijn naam aan de houtachtige dopvruchten met weerhaken.
De wortels worden gebruikt voor medicijnen omdat deze ontstekingsremmende en bloedstelpenden eigenschappen hebben.
Dit geeft het kruid een belangrijke rol in de behandeling van hooikoorts.
