Carnivoor eten

Ook het ontbreken van vezels kan een positief effect hebben op het darmmicrobioom, het ecosysteem van bacteriën in de darmen.

Lees je mee, Julian? De enige vezels die er toe doen zijn spiervezels in vlees. Al die bullshit over boterzuurproducerende bacterien is waar voor een paard met een gigantische blinde darm, niet voor mensen.

Mike
 
Als je carnivoor gaat moet het rauw zijn? Of kan ik het bereiden in niervet, reuzel of echte boter? Ik ben niet zo van het rauwe vlees. Van plantaardige vetten zijn we hier al tijden af (behalve goeie bio olijfolie in de salade). Nu de suiker en gluten nog. Rauwe bio geitenmelk drinken we ieder een liter van per week.

We experimenteren momenteel met zelfgemaakte lactobacillus reuteriyoghurt met inuline. Dat geeft oa een rustig hoofd en rustige darmen. Dat kan helaas niet met rauwe melk, alleen met (bio) volle houdbare.
 

Forum statistieken

Onderwerpen
4.607
Berichten
591.106
Leden
8.688
Nieuwste lid
Jacq
Word vaste donateur van dit forum
Terug
Bovenaan