Omdat hier veel kennis en ervaring is op het forum wil een vraag stellen. Kan het zijn dat je van yoghurt, biologische melkkefir (reform) en zelfgemaakte waterkefir buikpijn kan krijgen? Ik kreeg buikpijn van gewone volle yoghurt (supermarkt), dat eet ik al tijden niet meer. Maar kocht vorige week melkkefir van de reform en had "toevallig" weer buikpijn. Een paar dagen geleden kon ik in de buurt hier aan waterkefirkorrels komen. De drank volgens voorschrift gemaakt en ja hoor, ik keeg lucht in mijn darmen en buikpijn. Het verhaal is dat yoghurt en kefir goed zijn voor je darmen als probiotica. Maar kan het ook zijn dat je allegisch regeageert op de bacterie-cultuur van deze produkten? Jammer want een bakje yoghurt vind ik erg lekker. De rauwe melk is echter geen probleem bij mij.