Ik heb mij zo’n vier jaar geleden op deze forum voor het eerst aangemeld. Ik was toen al een zes, zeven jaar aan het sukkelen met allerlei klachten. Er was bij mij een Hiatus Hernia gediagnosticeerd. Ik had chronische reflux, pijn tussen de schouderbladen, schorre stem, obstipatie, sinusklachten. Kon geen al te intensieve inspanningen meer verrichten, etc… Deze klachten zijn gebleven, zijn eigenlijk alleen maar verergerd. Ik heb door de jaren heen verschillende “specialisten” gezien, zowel in het reguliere als in het alternatieve circuit. De regulieren waren kort en bondig. Ten eerste moest ik protonpompinhibitoren slikken. (Die heb ik destijds tevergeefs in allerlei combinaties gebruikt). Ook is mij gezegd dat een operatie – de Nissen fundoplicatie – om mijn maagklep te versterken de enige oplossing is voor mijn klachten. Waarschijnlijk was ik met dit advies allang akkoord gegaan, ware het niet dat deze ingreep zo’n belabberde reputatie heeft. Enfin, wat schets mijn verbazing, dat ik bij mijn zoveelste consult bij de zoveelste expert te horen kreeg dat ik helemaal geen Hiatus Hernia heb! Wel staat mijn maagklep open. En de enige oplossing schijnt not steeds een operatie te zijn. Zo’n viertal weken geleden meldde ik mij met mijn lijstje aan klachten bij een dietiste. Volgens haar heb ik te kampen met voedselintoleranties. Tarwe voornamelijk, als ik het goed begrijp. En een teveel aan Histamine. Een verzwakte lever ook. Ik volg nu sinds vier weken een eliminatie-dieet, en slik sinds twee weken een aantal supplementen, waaronder Betaine HCL, Mariadistel en Zinkcamosine. Misschien verwacht ik teveel in een te korte tijd, maar ik merk geen verbetering. Ik ben inmiddels 55, en ik moet toch echt iets van een oplossing zien te vinden. Een operatie is geen optie, daarvoor heb ik er te weinig vertrouwen in. Ik heb dus duidelijk een probleem met mijn vertering. Daarom ben ik nogal voorzichtig geworden qua voeding. Mijn gemoed is ook behoorlijk aangetast, en stress is een constante, van ontspanning is weinig sprake in mijn leven, daar zorgen mijn klachten wel voor. Punt is voor het moment, ik zie qua verdere aanpak, door de bomen het bos niet meer. Advies is welkom, vooral van mensen met een soortgelijke geschiedenis aan klachten
Blijvende klachten
- Onderwerp starter HeyJoe
- Startdatum
R
Romagi
Guest
Je hebt een orthomoleculaire arts en/of dietiste nodig. Is je ontlasting al eens onderzocht.
Is er al eens een bloedonderzoek gedaan voor bv vit B12 en/of de schildklier? e
De gezondheid van de darmen is erg belangrijk. Het kan zowiezo geen kwaad hier extra aandacht aan te besteden
Uit voorzorg eet ik geen tarwe meer maar spelt/rogge crackers. Eet je tarwe?
Hoe zit het met koemelk? Je zou ook uit voorzorg geitenmelk-produkten kunnen nemen. Zelf heb ik alles van de geit.
Enzymen:
lipase voor vetten
protease voor eiwitten
amylase voor koolhydraten
Zelf ben ik met enzymen begonnen zonder het aan iemand te vragen. Gewoon omdat het me aanstond. Het pakte heel goed uit.
Ik heb dit produkt: enzypharm. Uiteraard zullen er meerdere soorten supplementen zijn.
Is er al eens een bloedonderzoek gedaan voor bv vit B12 en/of de schildklier? e
De gezondheid van de darmen is erg belangrijk. Het kan zowiezo geen kwaad hier extra aandacht aan te besteden
Uit voorzorg eet ik geen tarwe meer maar spelt/rogge crackers. Eet je tarwe?
Hoe zit het met koemelk? Je zou ook uit voorzorg geitenmelk-produkten kunnen nemen. Zelf heb ik alles van de geit.
Enzymen:
lipase voor vetten
protease voor eiwitten
amylase voor koolhydraten
Zelf ben ik met enzymen begonnen zonder het aan iemand te vragen. Gewoon omdat het me aanstond. Het pakte heel goed uit.
Ik heb dit produkt: enzypharm. Uiteraard zullen er meerdere soorten supplementen zijn.
Lievergezond
Well-known member
hoi Heyjoe,
ik herken een aantal van je klachten: uit eigen ervaring de volgende: problemen met de vertering door de maag, sinuusklachten, verslechterde leverfunctie, verlies aan spierkracht en voedselintoleranties, waaronder tarwe, maar nog veel meer allergieen en intoleranties. De schorre stem ken ik van een familielid van mij die - en nu komtie- dezelfde schildklierautoimmuunziekte heeft als mijn persoon: de ziekte van hashimoto. De aanleg voor deze ziekte is vaak erfelijk. Betekent nog niet dat de ziekte zich dan ook openbaart. Vaak is stress wel een trigger. Maar ik denk dat ik het mijn hele leven al heb, alleen bleef het nog binnen de perken.
Liesje oppert dat je je schildklierwaarden in het bloed kan laten onderzoeken. Dat is een hele goede suggestie. Alleen dan moet je het volgende weten: dat als je die schildklier laat onderzoeken, dat als bloedonderzoek het niet uitwijst volgens de officiele normen, dat het dan niet betekent dat je de ziekte niet hebt. Men onderzoekt vaak de verkeerde dingen om te beginnen: als je bij de huisarts bijv. om een onderzoek gaat dan onderzoekt die standaard niet alle waarden die hij dan zou moeten kiezen, inclusief ook niet de antistoffenvorming tegen de schildklier. Orthomoleculaire artsen zijn vaker geneigd de juiste waarden te onderzoeken en ook die waarden goed te interpreteren alhoewel de antistoffen tegen de schildklier ook in die hoek vaak worden overgeslagen: dan kun je beter eentje hebben die in de landelijke werkgroep voor schildklierproblemen zit: binnen de alternatieve artsen is een groep die zich speciaal bezighoudt met schildklierproblemen. Eventueel kun je je huisarts vragen om een bloedonderzoek waarbij ook de antistoffen tegen de schildklier worden onderzocht en ook de vrije T3 hormonen. Maar als we het dan over de interpretatie van de waarden gaat, kun je toch beter bij een alternatieve arts te rade gaan. Het kan zo zijn dat een alternatieve arts op basis van je klachtenpatroon en je bloedresultaten ook al kan zien dat je het aan je schildklier hebt. Zo is bij mij de diagnose hypothyreoidie vastgesteld op basis van niet alleen de bloeduitslag maar ook de klachten meegenomen. Misschien klinkt dat als een open deur, maar het klachtenpatroon meenemen bij het vaststellen van schildklierproblemen wordt regulier juist niet makkelijk gedaan. Men kijkt alleen naar de bloeduitslagen, dan meestal altijd naar de verkeerde, en vervolgens zegt men dat je dus geen schildklierproblemen hebt.
Als je die autoimmmuunschildklierziekte in het beginstadium hebt dan kan het zijn dat je schildklier het nog redelijk aardig doet. Met jouw klachtenpatroon ging ik ook naar artsen en alternatieve therapeuten en velen haalden het er niet uit net als in jouw geval, zelfs niet met bloeduitslagen aangaande de functie van de schildklier. In het overgrote deel van de gevallen van mensen met schildklierklachten in het westen gaat het overigens om die autoimmuunschildklierziekte hashimto. 95 procent. Dus als men wel bij jou praat over problemen met het functioneren van je schildklier, in jouw geval het traag functioneren, dan kun je er gif op innemen dat het om de autoimmuunschildklierziekte hashimoto gaat. Dat wordt je er alleen meestal nooit bijgezegd, tenzij dingen echt uit de hand gaan lopen. Maar dan moet het wel heel erg uit de hand gaan lopen. Waarom zou je daarop wachten? Plus: stel men zegt tegen je: ok je hebt de ziekte van hashimoto. Dan nog zegt men niet tegen je hoe je de schade zo beperkt mogelijk houdt. Zelfs alternatieve artsen die geven je hormonen vaak en daarmee houdt het meestal op. Alleen geven zij je sneller varkenshormonen dan synthetische hormonen.
De oorzaak wordt niet aangepakt. Je hebt -als mijn vermoeden klopt- als hashimotopatient meestal standaard al aardig je darmen uitgewoond door glutenprodukten, melkprodukten en sojaprodukten te eten. Dat zijn de drie grootste boosdoeners, maar het ligt persoonlijk welke dingen je (nog meer) voor je leven moet zien te vermijden. Het zou je helpen dit goed te laten uitzoeken. Als je de juiste voeding weet te vermijden dan ontsteekt je schildklier niet verder. Vanaf dat moment kan je schildklier zich herstellen en daarmee ook het tempo van je vertering waardoor je maag ontlast wordt en de rest van je spijsvertering. Gluten is echt het belangrijkste overigens. De moleculaire structuur van gluten lijkt op de moleculaire structuur van schildklierweefsel. Kan je lichaam niet tegen gluten, dan bij een bepaalde genetische aanleg reageert je lichaam op die gluten maar ook op je schildklier en valt vervolgens je schildklier aan. Je kunt dit zeggen: standaard kunnen mensen met de ziekte van hashimoto niet tegen gluten. Dit komt ook al haast niet aan het licht. Het gaat hier om een intolerantie, niet om een allergie. Dat maakt verschil: regulier onderzoekt men alleen allergieen. Echter: een intolerantie is zowaar nog veel desastreuzer voor onze gezondheid. En daarnaast ziet men die regulier dus standaard over het hoofd. Intoleranties voor gluten kun je ook laten onderzoeken trouwens. Bijv. bij prohealth in weert. Zowel via een orthomoleculaire arts als op eigen initiatief. Je kunt ze ook bellen voor assistentie. Via een orthomoleculaire arts kun je de bloedtesten mogelijk vergoed krijgen, maar pin me er niet op vast. Of je kunt jezelf dit geld besparen door gewoon aan te nemen dat als bij jou antistoffen tegen de schildklier zijn aangetoond: dat je per definitie gluten moet mijden als de ziekte. Alleen ja, meestal duurt het een tijd voor mensen accepteren hoe dingen zitten. Ik ben ook een goed voorbeeld. Bij mij werd ook gezegd dat tarwe een probleem is. Ben ik nog heel lang toch soms tarwe blijven eten: ook omdat ik niet direct verbetering merkte als ik die tarwe wegliet. Nee je systeem is zo ontzettend van slag, dat je echt lange tijd die tarwe moet mijden, en veel meer dan die tarwe alleen, zeker alle glutengranen, om verbetering te boeken. Gluten: 6 maanden nadat je ze gegeten hebt kunnen ze nog in je lichaam ontstekingsreacties veroorzaken in het geval van hashimoto. Dus tegen jou wordt gezegd dat je tarwe moet mijden. Ga je over op andere granen, blijft het probleem nog voortbestaan want gluten zitten ook in andere granen. Je hebt een onderzoek nodig naar al je voedselintoleranties en -allergieen. Je kunt het laten doen bij prohealth ook in Weert weer. Of ik heb het hier laten doen: www.prohealthfoundation.nl Dat is via elektroacupunctuur. Ik slik zelf geen hormonen bij. Ik doe het anders: ik heb me verdiept in de tijd die mijn lichaam nodig heeft om dingen te verteren en ik heb op die manier mijn vertering verlicht en dat scheelt een slok op een borrel. Voedselcombinaties spelen ook een enorme rol nog: als je een voedselitem hebt dat lange verteringstijd nodig heeft gecombineerd met een voedselitem die maar kort nodig heeft, dan gaat die laatste zitten rotten in je maag. Dat is echt niet goed. Dus dat speelt ook een rol. Je kunt wel hormonen gaan slikken, maar als je voor de verandering met de genade meewerkt kom je ook een heel eind. Als je trouwens schildklierantistoffen gaat laten onderzoeken, moet je juist wel zorgen dat je schildklierontstekende gluten gegeten hebt van tevoren. Anders heb je jezelf nog niet de juiste kans gegeven voor waarheidsgetrouwe bloedresultaten.
Tot slot als er alternatieve artsen of therapeuten zijn die weten dat je schildklierproblemen hebt, heb je er nog makkers bij die je jodiumsupplie of jodiumrijke voeding aanraden: daar moet je als schildklierautoimmuunpatient echt bij uit de buurt blijven. Nogmaals: het overgrote deel van de mensen met een trage schildklier in het westen heeft de ziekte van hashimoto onder de leden wegens serieuze onderliggende problemen met gluten en zeer waarschijnlijk ook melk- en sojaprodukten en / of andere intoleranties en / of voedselallergieen. Deze kun je maar beter boven tafel zien te krijgen.
Een laatste waarschuwing: stel je krijgt die problemen met de schildklier boven tafel exclusief de antistoffen tegen je schildklier: weet dan dat als die antistoffen niet boven de geijkte referentiewaarden uitkomen dat het nog niet betekent dat je geen hashimoto hebt. Waarom is dat belangrijk om te weten? Kijk, weten dat je alleen een vertraagde schildklier hebt en hormonen slikken: zal je kunnen helpen met je spijsvertering versnellen. Maar het helpt je niet van je sinuusprobleem af bijv. Dat is voornamelijk terug te brengen tot een allergie voor alle melkprodukten weet ik uit ervaring. Ook die heesheid zal kunnen blijven; ik weet even niet of die heesheid komt van de ontsteking van de schildklier of van bijv. de reflux of allebei? Maar wat ik wil zeggen is dit: als jij dingen blijft eten die je lichaam van streek maken, dan kom je toch wel op den duur uit bij nog meer autoimmuunziekten dan alleen hashimoto. Ze triggeren elkaar zie je. Zo heeft 1 zus van mij door die jarenlange verwaarlozing diabetes type 1 erbij gekregen, een kennis van mij kreeg er gratis ms bij, of ik ken iemand die diabetes type 1 en allopecia erbij kreeg, of mijn andere zus kreeg er coeliakie van, of ikzelf vitiligo en ga zo maar door. Die autoimmuunreactie die is dan op je schildklier als je bepaalde dingen eet, maar vaak blijft het daar niet toe beperkt. Die ontsteekt bijv. ook de hersenen. Een collega van mij is door gewoon ondanks haar intoleranties bepaalde dingen te blijven eten gecombineerd met de ziekte van hashimoto ternauwernood aan de dood ontsnapt door een hersenvliesontsteking. De moeder van mijn vader die is tijdens de zwangerschap van zijn broertje of zusje op komst gestorven aan een hersenvliesontsteking. Achteraf redenerend weet ik dat het waarschijnlijk is dat het een hersenvliesontsteking is geweest als gevolg van de ziekte van hashimoto. Het is bekend dat de schildklier vaak onder druk staat tijdens en na de zwangerschap. Ik wil je niet bang maken: ik wil je verschillende kwalen in een denkbeeldig perspectief zetten dat de samenhang kan laten zien, waar je iets aan kan hebben. Trouwens je schrijft dat je 55 jaar oud bent: vaak krijgen vrouwen problemen met de hormonen door de menopauze: in het engels noemen ze de menopauze ook wel thyropause. Dus de schildklier krijgt ook een tik mee van die verandering. Ikzelf zit tegen de menopauze aan qua leeftijd en mijn klachten verdwijnen als sneeuw voor de zon als ik me houdt aan bepaalde leef- en voedingsregels.
Als je er meer over wil lezen: bijv. ik ken het boek van Izabella Wentz over de ziekte van hashimoto: engelstalig. In Nederland begint de bekendheid van deze ziekte nog maar sporadisch door te dringen. Heel jammer!
ik herken een aantal van je klachten: uit eigen ervaring de volgende: problemen met de vertering door de maag, sinuusklachten, verslechterde leverfunctie, verlies aan spierkracht en voedselintoleranties, waaronder tarwe, maar nog veel meer allergieen en intoleranties. De schorre stem ken ik van een familielid van mij die - en nu komtie- dezelfde schildklierautoimmuunziekte heeft als mijn persoon: de ziekte van hashimoto. De aanleg voor deze ziekte is vaak erfelijk. Betekent nog niet dat de ziekte zich dan ook openbaart. Vaak is stress wel een trigger. Maar ik denk dat ik het mijn hele leven al heb, alleen bleef het nog binnen de perken.
Liesje oppert dat je je schildklierwaarden in het bloed kan laten onderzoeken. Dat is een hele goede suggestie. Alleen dan moet je het volgende weten: dat als je die schildklier laat onderzoeken, dat als bloedonderzoek het niet uitwijst volgens de officiele normen, dat het dan niet betekent dat je de ziekte niet hebt. Men onderzoekt vaak de verkeerde dingen om te beginnen: als je bij de huisarts bijv. om een onderzoek gaat dan onderzoekt die standaard niet alle waarden die hij dan zou moeten kiezen, inclusief ook niet de antistoffenvorming tegen de schildklier. Orthomoleculaire artsen zijn vaker geneigd de juiste waarden te onderzoeken en ook die waarden goed te interpreteren alhoewel de antistoffen tegen de schildklier ook in die hoek vaak worden overgeslagen: dan kun je beter eentje hebben die in de landelijke werkgroep voor schildklierproblemen zit: binnen de alternatieve artsen is een groep die zich speciaal bezighoudt met schildklierproblemen. Eventueel kun je je huisarts vragen om een bloedonderzoek waarbij ook de antistoffen tegen de schildklier worden onderzocht en ook de vrije T3 hormonen. Maar als we het dan over de interpretatie van de waarden gaat, kun je toch beter bij een alternatieve arts te rade gaan. Het kan zo zijn dat een alternatieve arts op basis van je klachtenpatroon en je bloedresultaten ook al kan zien dat je het aan je schildklier hebt. Zo is bij mij de diagnose hypothyreoidie vastgesteld op basis van niet alleen de bloeduitslag maar ook de klachten meegenomen. Misschien klinkt dat als een open deur, maar het klachtenpatroon meenemen bij het vaststellen van schildklierproblemen wordt regulier juist niet makkelijk gedaan. Men kijkt alleen naar de bloeduitslagen, dan meestal altijd naar de verkeerde, en vervolgens zegt men dat je dus geen schildklierproblemen hebt.
Als je die autoimmmuunschildklierziekte in het beginstadium hebt dan kan het zijn dat je schildklier het nog redelijk aardig doet. Met jouw klachtenpatroon ging ik ook naar artsen en alternatieve therapeuten en velen haalden het er niet uit net als in jouw geval, zelfs niet met bloeduitslagen aangaande de functie van de schildklier. In het overgrote deel van de gevallen van mensen met schildklierklachten in het westen gaat het overigens om die autoimmuunschildklierziekte hashimto. 95 procent. Dus als men wel bij jou praat over problemen met het functioneren van je schildklier, in jouw geval het traag functioneren, dan kun je er gif op innemen dat het om de autoimmuunschildklierziekte hashimoto gaat. Dat wordt je er alleen meestal nooit bijgezegd, tenzij dingen echt uit de hand gaan lopen. Maar dan moet het wel heel erg uit de hand gaan lopen. Waarom zou je daarop wachten? Plus: stel men zegt tegen je: ok je hebt de ziekte van hashimoto. Dan nog zegt men niet tegen je hoe je de schade zo beperkt mogelijk houdt. Zelfs alternatieve artsen die geven je hormonen vaak en daarmee houdt het meestal op. Alleen geven zij je sneller varkenshormonen dan synthetische hormonen.
De oorzaak wordt niet aangepakt. Je hebt -als mijn vermoeden klopt- als hashimotopatient meestal standaard al aardig je darmen uitgewoond door glutenprodukten, melkprodukten en sojaprodukten te eten. Dat zijn de drie grootste boosdoeners, maar het ligt persoonlijk welke dingen je (nog meer) voor je leven moet zien te vermijden. Het zou je helpen dit goed te laten uitzoeken. Als je de juiste voeding weet te vermijden dan ontsteekt je schildklier niet verder. Vanaf dat moment kan je schildklier zich herstellen en daarmee ook het tempo van je vertering waardoor je maag ontlast wordt en de rest van je spijsvertering. Gluten is echt het belangrijkste overigens. De moleculaire structuur van gluten lijkt op de moleculaire structuur van schildklierweefsel. Kan je lichaam niet tegen gluten, dan bij een bepaalde genetische aanleg reageert je lichaam op die gluten maar ook op je schildklier en valt vervolgens je schildklier aan. Je kunt dit zeggen: standaard kunnen mensen met de ziekte van hashimoto niet tegen gluten. Dit komt ook al haast niet aan het licht. Het gaat hier om een intolerantie, niet om een allergie. Dat maakt verschil: regulier onderzoekt men alleen allergieen. Echter: een intolerantie is zowaar nog veel desastreuzer voor onze gezondheid. En daarnaast ziet men die regulier dus standaard over het hoofd. Intoleranties voor gluten kun je ook laten onderzoeken trouwens. Bijv. bij prohealth in weert. Zowel via een orthomoleculaire arts als op eigen initiatief. Je kunt ze ook bellen voor assistentie. Via een orthomoleculaire arts kun je de bloedtesten mogelijk vergoed krijgen, maar pin me er niet op vast. Of je kunt jezelf dit geld besparen door gewoon aan te nemen dat als bij jou antistoffen tegen de schildklier zijn aangetoond: dat je per definitie gluten moet mijden als de ziekte. Alleen ja, meestal duurt het een tijd voor mensen accepteren hoe dingen zitten. Ik ben ook een goed voorbeeld. Bij mij werd ook gezegd dat tarwe een probleem is. Ben ik nog heel lang toch soms tarwe blijven eten: ook omdat ik niet direct verbetering merkte als ik die tarwe wegliet. Nee je systeem is zo ontzettend van slag, dat je echt lange tijd die tarwe moet mijden, en veel meer dan die tarwe alleen, zeker alle glutengranen, om verbetering te boeken. Gluten: 6 maanden nadat je ze gegeten hebt kunnen ze nog in je lichaam ontstekingsreacties veroorzaken in het geval van hashimoto. Dus tegen jou wordt gezegd dat je tarwe moet mijden. Ga je over op andere granen, blijft het probleem nog voortbestaan want gluten zitten ook in andere granen. Je hebt een onderzoek nodig naar al je voedselintoleranties en -allergieen. Je kunt het laten doen bij prohealth ook in Weert weer. Of ik heb het hier laten doen: www.prohealthfoundation.nl Dat is via elektroacupunctuur. Ik slik zelf geen hormonen bij. Ik doe het anders: ik heb me verdiept in de tijd die mijn lichaam nodig heeft om dingen te verteren en ik heb op die manier mijn vertering verlicht en dat scheelt een slok op een borrel. Voedselcombinaties spelen ook een enorme rol nog: als je een voedselitem hebt dat lange verteringstijd nodig heeft gecombineerd met een voedselitem die maar kort nodig heeft, dan gaat die laatste zitten rotten in je maag. Dat is echt niet goed. Dus dat speelt ook een rol. Je kunt wel hormonen gaan slikken, maar als je voor de verandering met de genade meewerkt kom je ook een heel eind. Als je trouwens schildklierantistoffen gaat laten onderzoeken, moet je juist wel zorgen dat je schildklierontstekende gluten gegeten hebt van tevoren. Anders heb je jezelf nog niet de juiste kans gegeven voor waarheidsgetrouwe bloedresultaten.
Tot slot als er alternatieve artsen of therapeuten zijn die weten dat je schildklierproblemen hebt, heb je er nog makkers bij die je jodiumsupplie of jodiumrijke voeding aanraden: daar moet je als schildklierautoimmuunpatient echt bij uit de buurt blijven. Nogmaals: het overgrote deel van de mensen met een trage schildklier in het westen heeft de ziekte van hashimoto onder de leden wegens serieuze onderliggende problemen met gluten en zeer waarschijnlijk ook melk- en sojaprodukten en / of andere intoleranties en / of voedselallergieen. Deze kun je maar beter boven tafel zien te krijgen.
Een laatste waarschuwing: stel je krijgt die problemen met de schildklier boven tafel exclusief de antistoffen tegen je schildklier: weet dan dat als die antistoffen niet boven de geijkte referentiewaarden uitkomen dat het nog niet betekent dat je geen hashimoto hebt. Waarom is dat belangrijk om te weten? Kijk, weten dat je alleen een vertraagde schildklier hebt en hormonen slikken: zal je kunnen helpen met je spijsvertering versnellen. Maar het helpt je niet van je sinuusprobleem af bijv. Dat is voornamelijk terug te brengen tot een allergie voor alle melkprodukten weet ik uit ervaring. Ook die heesheid zal kunnen blijven; ik weet even niet of die heesheid komt van de ontsteking van de schildklier of van bijv. de reflux of allebei? Maar wat ik wil zeggen is dit: als jij dingen blijft eten die je lichaam van streek maken, dan kom je toch wel op den duur uit bij nog meer autoimmuunziekten dan alleen hashimoto. Ze triggeren elkaar zie je. Zo heeft 1 zus van mij door die jarenlange verwaarlozing diabetes type 1 erbij gekregen, een kennis van mij kreeg er gratis ms bij, of ik ken iemand die diabetes type 1 en allopecia erbij kreeg, of mijn andere zus kreeg er coeliakie van, of ikzelf vitiligo en ga zo maar door. Die autoimmuunreactie die is dan op je schildklier als je bepaalde dingen eet, maar vaak blijft het daar niet toe beperkt. Die ontsteekt bijv. ook de hersenen. Een collega van mij is door gewoon ondanks haar intoleranties bepaalde dingen te blijven eten gecombineerd met de ziekte van hashimoto ternauwernood aan de dood ontsnapt door een hersenvliesontsteking. De moeder van mijn vader die is tijdens de zwangerschap van zijn broertje of zusje op komst gestorven aan een hersenvliesontsteking. Achteraf redenerend weet ik dat het waarschijnlijk is dat het een hersenvliesontsteking is geweest als gevolg van de ziekte van hashimoto. Het is bekend dat de schildklier vaak onder druk staat tijdens en na de zwangerschap. Ik wil je niet bang maken: ik wil je verschillende kwalen in een denkbeeldig perspectief zetten dat de samenhang kan laten zien, waar je iets aan kan hebben. Trouwens je schrijft dat je 55 jaar oud bent: vaak krijgen vrouwen problemen met de hormonen door de menopauze: in het engels noemen ze de menopauze ook wel thyropause. Dus de schildklier krijgt ook een tik mee van die verandering. Ikzelf zit tegen de menopauze aan qua leeftijd en mijn klachten verdwijnen als sneeuw voor de zon als ik me houdt aan bepaalde leef- en voedingsregels.
Als je er meer over wil lezen: bijv. ik ken het boek van Izabella Wentz over de ziekte van hashimoto: engelstalig. In Nederland begint de bekendheid van deze ziekte nog maar sporadisch door te dringen. Heel jammer!
Mijn ontlasting is al meerdere malen onderzocht, mijn schildklier ook. (Ik herken te weinig klachten in de ziekte van Hashimoto, wel zal ik het er met mijn huisarts over hebben). Bloedonderzoek voor B12 ook al gedaan. Al mijn vitale functies zijn in orde, bloed ook (althans, volgens de standaard testen). Ik heb een allergie voor katten/huismijt, neustussenschot staat scheef, ik gebruik al dertig jaar neusspray. Gebruik ook Tamsulosine voor een vergrote prostaat. Hier zou ik graag een alternatief voor vinden, omdat het middel mijn sinussen behoorlijk verstopt, samen met de constante reflux. Ik heb ondanks een gehoortest gedaan samen met een ademhalingstest in verband met mijn verstopte sinussen en die waren allebei goed. Ik heb last van suizen in mijn rechteroor, waarschijnlijk heeft dit een neurologische oorzaak. (Houdt zeker verband met stress). Wat tarwe betreft, volgens het eliminatiedieet dat ik nu vier en een halve week volg, eet ik momenteel niet meer dan twee pistoletjes per week. En het enige zuivelproduct, een weinig Feta. Overigens woon ik niet in Nederland, maar in Belgie, dus qua alternatieve artsen/therapeuten, zal ik ze hier moeten zoeken. Ik heb vreemd genoeg nog behoorlijk veel energie, geen last van vermoeidheid, alhoewel ik niet echt goed slaap. Ik loop veel (wandelen, niet joggen) doe mijn boodschappen te voet. Wanneer ik een redelijk gewicht in mijn rugzak heb zitten, heb ik achteraf veel pijn tussen mijn schouderbladen. Het ligt voor de hand te denken dat dit een standaard rugklacht is, maar het gaat gepaard met een algehele malaise die daarna uren aanhoudt. (Misschien een verband met de Vagus zenuw?) Waar ik vooral last van heb is obstipatie, al jaren. Van alles geprobeerd, maar ik verteer bijna niets meer. Ook emotioneel niet. Nooit gedacht dat een mens zich kan schamen vanwege zijn slechte gezondheid.
Lievergezond
Well-known member
Heyjoe, excuses dat ik aannam dat je een vrouw bent, terwijl je naam toch al anders aangeeft...
Obstipatie, hese stem, verteringsproblemen, allergieen: ik snap niet hoe je nog kunt zeggen dat je klachten onvoldoende overeenkomen met schildklierproblemen/hashimoto. De obstipatie is het belangrijkste kenmerk wat mij betreft van problemen met je schildklier, en die hese stem die herken ik maar al te goed van mijn vader die net als ik overigens ook maagproblemen had. Ik heb zelf geen hese stem, maar het werkt niet zo dat je kunt zeggen: ik heb geen hese stem, dus ik heb geen hashimoto. Oorsuizen: als ik gluten eet, krijg ik piepende oren: zie bijv. deze website: https://www.optimalegezondheid.com/voedinggerelateerde-tinnitus/ Het helpt ook niet als je telkens maar tussendoor gluten blijft eten aangezien gluten 6 maanden in je lichaam blijven hangen als je ze eenmaal gegeten hebt. Uiteraard kun je ook sinusproblemen hebben door katten en huismijtallergie: heb ik zelf ook. En daar is minder makkelijk iets tegen aan te vangen misschien anders dan het huis goed stofvrij houden, geen stoffige vloerbedekking te nemen en geen katten als huisdier te houden. Kun je je neustussenschot niet recht laten zetten? Ik heb een vriendin die snachts niet kon slapen vanwege de sinusitis en die haar neusholten openhield met otrivin om te kunnen slapen. Maar dat is ook geen best middel: nu zweert ze bij de baby-variant ervan en ik heb van meer mensen gehoord dat die hun helpt zonder al te veel schade aan te richten. De oorzaak van haar probleem: melkprodukten, die kan ze nu lekker door blijven eten
Als je zegt dat je al veelvuldig op schildklierproblemen onderzocht bent, dan is mijn reactie hetzelfde als ik hierboven gezegd heb: men slaat standaard de juiste bloedtesten over en men kan deze niet juist interpreteren als men ze wel/niet beziet in relatie tot je klachtenpatroon. Een half kapotte schildklier kan nog redelijk functioneren. Overigens: mocht je glutenvrije granen in de winkel gaan kopen: je krijgt dan nog alleen nog maar meer verstopping van die produkten. De oplossing voor je problemen: of je nu wel of niet gelooft in die hashimoto: serieus je allergieen EN intoleranties laten onderzoeken en vervolgens streng erom heen eten. Je verteringsprobleem hangt daarmee samen. Maar ook met andere dingen: als mijn veronderstelling klopt dat je schildklier het moeilijk heeft, of anderszins dat je lichaam niet makkelijk verteert, dan moet je de vertering een handje helpen door lichtverteerbare dingen te eten. Misschien klinkt het voor jou als een open deur, maar het werkt wel. Niet te veel verschillende dingen eten etc. maar bijv. dingen die je niet verteert ook gewoon niet meer eten. Dat van snachts niet goed slapen: merk je niet dat je als licht verteerbare voeding eet, dat je dan snachts beter slaapt dan als je zwaar getafeld hebt om het maar zo te zeggen? Bij mij hangt het in elk geval samen. En daarom was ik dus afgelopen nacht weer wakker... Ik had iets gegeten waarvan ik van tevoren wel wist dat ik het niet goed ging verteren. Nog even doorgaand op je vertering: die kun je ondersteunen met psylliumvezels, vlozaad. Mijn familieleden doet het er heel goed op. Behalve mijn persoon: zaden, granen, noten etc. kan ik allemaal niet tegen. Toch gaat mijn vertering juist wel aardig goed zolang ik de zwaar verteerbare dingen mijd en de goed verteerbare dingen wel neem.
Obstipatie, hese stem, verteringsproblemen, allergieen: ik snap niet hoe je nog kunt zeggen dat je klachten onvoldoende overeenkomen met schildklierproblemen/hashimoto. De obstipatie is het belangrijkste kenmerk wat mij betreft van problemen met je schildklier, en die hese stem die herken ik maar al te goed van mijn vader die net als ik overigens ook maagproblemen had. Ik heb zelf geen hese stem, maar het werkt niet zo dat je kunt zeggen: ik heb geen hese stem, dus ik heb geen hashimoto. Oorsuizen: als ik gluten eet, krijg ik piepende oren: zie bijv. deze website: https://www.optimalegezondheid.com/voedinggerelateerde-tinnitus/ Het helpt ook niet als je telkens maar tussendoor gluten blijft eten aangezien gluten 6 maanden in je lichaam blijven hangen als je ze eenmaal gegeten hebt. Uiteraard kun je ook sinusproblemen hebben door katten en huismijtallergie: heb ik zelf ook. En daar is minder makkelijk iets tegen aan te vangen misschien anders dan het huis goed stofvrij houden, geen stoffige vloerbedekking te nemen en geen katten als huisdier te houden. Kun je je neustussenschot niet recht laten zetten? Ik heb een vriendin die snachts niet kon slapen vanwege de sinusitis en die haar neusholten openhield met otrivin om te kunnen slapen. Maar dat is ook geen best middel: nu zweert ze bij de baby-variant ervan en ik heb van meer mensen gehoord dat die hun helpt zonder al te veel schade aan te richten. De oorzaak van haar probleem: melkprodukten, die kan ze nu lekker door blijven eten
Als je zegt dat je al veelvuldig op schildklierproblemen onderzocht bent, dan is mijn reactie hetzelfde als ik hierboven gezegd heb: men slaat standaard de juiste bloedtesten over en men kan deze niet juist interpreteren als men ze wel/niet beziet in relatie tot je klachtenpatroon. Een half kapotte schildklier kan nog redelijk functioneren. Overigens: mocht je glutenvrije granen in de winkel gaan kopen: je krijgt dan nog alleen nog maar meer verstopping van die produkten. De oplossing voor je problemen: of je nu wel of niet gelooft in die hashimoto: serieus je allergieen EN intoleranties laten onderzoeken en vervolgens streng erom heen eten. Je verteringsprobleem hangt daarmee samen. Maar ook met andere dingen: als mijn veronderstelling klopt dat je schildklier het moeilijk heeft, of anderszins dat je lichaam niet makkelijk verteert, dan moet je de vertering een handje helpen door lichtverteerbare dingen te eten. Misschien klinkt het voor jou als een open deur, maar het werkt wel. Niet te veel verschillende dingen eten etc. maar bijv. dingen die je niet verteert ook gewoon niet meer eten. Dat van snachts niet goed slapen: merk je niet dat je als licht verteerbare voeding eet, dat je dan snachts beter slaapt dan als je zwaar getafeld hebt om het maar zo te zeggen? Bij mij hangt het in elk geval samen. En daarom was ik dus afgelopen nacht weer wakker... Ik had iets gegeten waarvan ik van tevoren wel wist dat ik het niet goed ging verteren. Nog even doorgaand op je vertering: die kun je ondersteunen met psylliumvezels, vlozaad. Mijn familieleden doet het er heel goed op. Behalve mijn persoon: zaden, granen, noten etc. kan ik allemaal niet tegen. Toch gaat mijn vertering juist wel aardig goed zolang ik de zwaar verteerbare dingen mijd en de goed verteerbare dingen wel neem.
Lievergezond
Well-known member
ik verteer bijna niets meer. Ook emotioneel niet. Nooit gedacht dat een mens zich kan schamen vanwege zijn slechte gezondheid.
Niets verteren, ook emotioneel niet: herken ik. Mijn gezondheidsproblemen hebben in elk geval geleid tot isolatie, komt ook door de vermoeidheid in mijn geval. Maar ook die allergieen/intoleranties: ik kan echt nauwelijks buiten de deur eten. Terwijl eten met vrienden of met collega's of familie ook echt een sociaal gebeuren is. Schaamte: ik kan het wel invoelen, maar wat behelst je schaamte precies? Denk je dat mensen je beoordelen om je slechte gezondheid? Dat je het af laat weten?
Niets verteren, ook emotioneel niet: herken ik. Mijn gezondheidsproblemen hebben in elk geval geleid tot isolatie, komt ook door de vermoeidheid in mijn geval. Maar ook die allergieen/intoleranties: ik kan echt nauwelijks buiten de deur eten. Terwijl eten met vrienden of met collega's of familie ook echt een sociaal gebeuren is. Schaamte: ik kan het wel invoelen, maar wat behelst je schaamte precies? Denk je dat mensen je beoordelen om je slechte gezondheid? Dat je het af laat weten?
Dag lievergezond. Ik zeg ook niet dat ik pertinent geen Hashimoto zou kunnen hebben, ik zal het verder laten nakijken. De heesheid is echter een direct gevolg van de reflux. En wat voedselintoleranties betreft, ik volg nu al meer dan vier weken een eliminatiedieet. Geen melkproducten, geen tarwe en gluten, vis en/of vlees niet meer dan twee keer per week. Geen cafeïne. (Dit is overigens niet het eerste dieet wat ik volg). Pas sinds een week voeg ik druppelsgewijs aan het dieet wat brood toe en wat Feta. Inderdaad, glutenvrije producten doen niets voor mijn vertering. Je zegt licht verteerbare dingen te eten. Maar mijn maag verteert niets meer, lijkt het wel. Ik zou wat specifieker testen willen laten doen om precies uit te zoeken wat voor voedselintoleranties ik heb.
Lievergezond
Well-known member
Wat tarwe betreft, volgens het eliminatiedieet dat ik nu vier en een halve week volg, eet ik momenteel niet meer dan twee pistoletjes per week.
In reactie hierop toch nog maar even deze link voor jou: als jij glutenintolerant bent, wat waarschijnlijk is, dan moet jij ook bij twee pistoletjes in de week uit de buurt blijven.
http://www.brigittefilippini.com/2017/10/15/maar-ik-ben-niet-allergisch-voor-gluten/
Ik snap allemaal heus wel als je allemaal geen zin hebt in die dingen en ook geen zin hebt om zo te leven. Alleen als je je klachten wil minderen, als je dat heel heel graag wil, dan vraagt het iets van je. Een offer of meerdere. En dat is dan in die zin een serieuze zaak. 1 of twee pistoletjes per week is dan gewoon een rem op je gezondheid, plus je moet alleen al voor de gluten dus 6 maanden glutenvrij eten om te weten of het je helpt of niet; alleen ik weet van mezelf, dat gluten overal inzitten. Ik hoef maar uit eten te gaan en bijv. dan eet ik gebakken uitjes bij een toko: gaat het weer mis: zitten gluten bij: ze zitten overal op en in. Dat artikel waarnaar ik verwijs hierboven, dat is geschreven vanuit het perspectief van de hashimotopatient, maar ook als je geen hashimoto hebt: als jij niet goed tegen tarwe kan, dan is het bijna altijd te wijten aan problemen met gluten ook. Tarwe staat bekend als het graan met de meeste en meest storende gluten. Overigens misschien elimineer je nu ook dingen om te kijken hoe je je voelt als je ze niet eet, maar nogmaals je blijft ondertussen toch dingen eten die je immuunsysteem blijven opporren.
Specifieke testen voor voedselintoleranties: zeker aan te raden. Dat emailadres waarover ik het eerder had: dat had moeten zijn www.totalhealthfoundation.nl Ik was in de tijd dat ik die test liet doen gewoon bij die persoon thuis. Maar nu doet ze diezelfde test op afstand op basis van dat je je haren naar haar opstuurt. Misschien vind je dat te wazig? Mij hebben die uitslagen veel geholpen. Ze werden bevestigd door bloeduitslagen.
In reactie hierop toch nog maar even deze link voor jou: als jij glutenintolerant bent, wat waarschijnlijk is, dan moet jij ook bij twee pistoletjes in de week uit de buurt blijven.
http://www.brigittefilippini.com/2017/10/15/maar-ik-ben-niet-allergisch-voor-gluten/
Ik snap allemaal heus wel als je allemaal geen zin hebt in die dingen en ook geen zin hebt om zo te leven. Alleen als je je klachten wil minderen, als je dat heel heel graag wil, dan vraagt het iets van je. Een offer of meerdere. En dat is dan in die zin een serieuze zaak. 1 of twee pistoletjes per week is dan gewoon een rem op je gezondheid, plus je moet alleen al voor de gluten dus 6 maanden glutenvrij eten om te weten of het je helpt of niet; alleen ik weet van mezelf, dat gluten overal inzitten. Ik hoef maar uit eten te gaan en bijv. dan eet ik gebakken uitjes bij een toko: gaat het weer mis: zitten gluten bij: ze zitten overal op en in. Dat artikel waarnaar ik verwijs hierboven, dat is geschreven vanuit het perspectief van de hashimotopatient, maar ook als je geen hashimoto hebt: als jij niet goed tegen tarwe kan, dan is het bijna altijd te wijten aan problemen met gluten ook. Tarwe staat bekend als het graan met de meeste en meest storende gluten. Overigens misschien elimineer je nu ook dingen om te kijken hoe je je voelt als je ze niet eet, maar nogmaals je blijft ondertussen toch dingen eten die je immuunsysteem blijven opporren.
Specifieke testen voor voedselintoleranties: zeker aan te raden. Dat emailadres waarover ik het eerder had: dat had moeten zijn www.totalhealthfoundation.nl Ik was in de tijd dat ik die test liet doen gewoon bij die persoon thuis. Maar nu doet ze diezelfde test op afstand op basis van dat je je haren naar haar opstuurt. Misschien vind je dat te wazig? Mij hebben die uitslagen veel geholpen. Ze werden bevestigd door bloeduitslagen.
Lievergezond
Well-known member
www.prohealth.nl die ook bloedtesten aanbiedt, is gesitueerd in Zuid-Nederland, maar ook Belgie zou toch dergelijke labs moeten hebben die ook bloedtesten naar intoleranties ipv alleen allergieen doen. Ik geloof dat pro health samenwerkte met Leuven. Dat zou je kunnen navragen. Kan zijn dat men bij prohealth nu met Duitsland samenwerkt ipv met Leuven.
Lievergezond
Well-known member
Iets anders is trouwens ook het overwegen waard: NAET: is een alternatieve therapie gebaseerd op de kennis van acupunctuur.
Op dit forum was eerder een lid dat op basis van deze therapie van alle allergieen en intoleranties is afgekomen. Zij raadde mij dit aan. Ik ben er ooit mee begonnen. Maar nooit afgemaakt. Dat was destijds omdat ik bij een therapeut was die deze therapie bij mij graag wilde uitvoeren, maar ik zat toen nog heel ergens anders met mijn gedachten: ik was er helemaal niet van overtuigd dat deze therapie mij ging helpen. De therapie vraagt ongeveer dat je 30 keer terugkomt gemiddeld per patient, maar dan nog kan het varieren. Dit kan ook helpen tegen je stof- en kattenallergie. Met 1 of andere techniek genaamd Espavo kan die oorspronkelijke NAET techniek verder worden ingekort tot de helft in aantal sessies (scheelt een hoop geld). Dus dat scheelt weer. Althans dat las ik. Misschien is dat iets voor je? Als je dit gaat doen, zul je denken: wat is dit voor onzin? Althans dat dacht ik dus... Maar het is het proberen waard. Die persoon hier op het forum was er echt enthousiast over. Met NAET kun je glutenintoleranties wel weg laten werken, maar ze komen snel terug bij een bepaalde aanleg. Je moet eigenlijk altijd aan een therapeut vragen van tevoren of ze je ook willen leren hoe je zelf de allergieen of intoleranties weer kan wegwerken als ze weer terugkomen, want dat kan maar zo. Dit zegt ook dat je om die reden toch altijd ook uit moet blijven kijken met bepaalde voedingsitems die van zichzelf vaak niet goed zijn.
Op dit forum was eerder een lid dat op basis van deze therapie van alle allergieen en intoleranties is afgekomen. Zij raadde mij dit aan. Ik ben er ooit mee begonnen. Maar nooit afgemaakt. Dat was destijds omdat ik bij een therapeut was die deze therapie bij mij graag wilde uitvoeren, maar ik zat toen nog heel ergens anders met mijn gedachten: ik was er helemaal niet van overtuigd dat deze therapie mij ging helpen. De therapie vraagt ongeveer dat je 30 keer terugkomt gemiddeld per patient, maar dan nog kan het varieren. Dit kan ook helpen tegen je stof- en kattenallergie. Met 1 of andere techniek genaamd Espavo kan die oorspronkelijke NAET techniek verder worden ingekort tot de helft in aantal sessies (scheelt een hoop geld). Dus dat scheelt weer. Althans dat las ik. Misschien is dat iets voor je? Als je dit gaat doen, zul je denken: wat is dit voor onzin? Althans dat dacht ik dus... Maar het is het proberen waard. Die persoon hier op het forum was er echt enthousiast over. Met NAET kun je glutenintoleranties wel weg laten werken, maar ze komen snel terug bij een bepaalde aanleg. Je moet eigenlijk altijd aan een therapeut vragen van tevoren of ze je ook willen leren hoe je zelf de allergieen of intoleranties weer kan wegwerken als ze weer terugkomen, want dat kan maar zo. Dit zegt ook dat je om die reden toch altijd ook uit moet blijven kijken met bepaalde voedingsitems die van zichzelf vaak niet goed zijn.
Lievergezond
Well-known member
Ik las net dit: Pro Health Medical heeft een samenwerking met UniZorg België voor de bloedafnames in België. ergens bij de zoekresultaten van google. Het gaat om de zogeheten immupro testen bij testen op intoleranties.
Gerard
Well-known member
Als je band lek is door een stukje glas en je plakt de band en de band wordt opnieuw lek omdat het stukje glas nog steeds in de buitenband zit en de binnenband weer luk prikt, blijf je bezig. Een nieuwe bel monteren of een andere bagagedrager gaat ook al niet helpen. Je zult op zoek moeten gaan naar de werkelijke oorzaak van het telkens opnieuw lek raken van de binnenband.
Zelf op zoek, gebruik je intuïtie. Zo ben ik er achter gekomen dat ik slachtoffer ben van narcistische mishandeling in mijn kinderjaren. Dank aan Binc dat ze fit op dit forum ter sprake bracht, in een flits voelde ik dat het hier ergens zat. Toen ik mij ging verdiepen in wat narcistische mishandeling inhoudt en wat de gevolgen ervan zijn vielen bij mij de puzzelstukjes van de oorzaak van mijn ongelukkig bestaan stuk voor stuk op hun plaats. Ik was toen al vele tientallen jaren op zoek.
Laat je niet vastpinnen op iets wat een deskundige aandraagt, wees vooral niet onder de indruk, maar onderzoek het zelf. Bij een diëtist krijg je te horen dat je verkeerd eet, bij een internist krijg je te horen dat er iets aan een orgaan mankeert, bij dit forum eet je waarschijnlijk te weinig vetten. Niemand heeft gelijk, behalve jouw eigen intuïtie, het is de verbinding van de enorme wijsheid van jouw lichaam met jouw gevoel en jouw verstand.
Zelf op zoek, gebruik je intuïtie. Zo ben ik er achter gekomen dat ik slachtoffer ben van narcistische mishandeling in mijn kinderjaren. Dank aan Binc dat ze fit op dit forum ter sprake bracht, in een flits voelde ik dat het hier ergens zat. Toen ik mij ging verdiepen in wat narcistische mishandeling inhoudt en wat de gevolgen ervan zijn vielen bij mij de puzzelstukjes van de oorzaak van mijn ongelukkig bestaan stuk voor stuk op hun plaats. Ik was toen al vele tientallen jaren op zoek.
Laat je niet vastpinnen op iets wat een deskundige aandraagt, wees vooral niet onder de indruk, maar onderzoek het zelf. Bij een diëtist krijg je te horen dat je verkeerd eet, bij een internist krijg je te horen dat er iets aan een orgaan mankeert, bij dit forum eet je waarschijnlijk te weinig vetten. Niemand heeft gelijk, behalve jouw eigen intuïtie, het is de verbinding van de enorme wijsheid van jouw lichaam met jouw gevoel en jouw verstand.
Lievergezond
Well-known member
Hallo Gerard, een narcistisch mishandelingssyndroom dat krijg je al helemaal niet makkelijk "geplakt". Allergieen en intoleranties: dat zijn energieblokkades volgens de acupunctuur: daar kun je nog eens iets aan doen dus. Maar inderdaad: als het grondprobleem niet wordt opgelost dan kunnen ze terugkomen.
Ik vond deze website: http://www.drjeffs.com/content-type/healing/healingbody
Ik vond deze website: http://www.drjeffs.com/content-type/healing/healingbody
R
Romagi
Guest
HeyJoe, ik begrijp dat deze info hier allemaal een beetje veel is en je zegt je intuitie laat je in de steek.
Maar die is er nog wel en komt plotseling "uit het niets". Wacht maar af.
Om zonder gluten te eten kost je niet zoveel extra. Ikzelf eet ook niet graag buiten de deur, mijn eigen voedsel bevalt me veel beter.
Ik had van de week opeens een stoelgangklacht, dan ga ik meteen denken "hoe kan dat". Ik had omdat ik vroeg op pad was onderweg een 2e koffie genomen. Is me al eerder gebeurd dat ik dacht dat een 2e koffie problemen zou geven. Maar in eerste instantie zat ik toch te twijfelen. Maar vroeger ging ik na een kop koffie steevast naar het toilet, dus het kan.
Lievergezond, reageer jij op koffie toevallig?
Maar die is er nog wel en komt plotseling "uit het niets". Wacht maar af.
Om zonder gluten te eten kost je niet zoveel extra. Ikzelf eet ook niet graag buiten de deur, mijn eigen voedsel bevalt me veel beter.
Ik had van de week opeens een stoelgangklacht, dan ga ik meteen denken "hoe kan dat". Ik had omdat ik vroeg op pad was onderweg een 2e koffie genomen. Is me al eerder gebeurd dat ik dacht dat een 2e koffie problemen zou geven. Maar in eerste instantie zat ik toch te twijfelen. Maar vroeger ging ik na een kop koffie steevast naar het toilet, dus het kan.
Lievergezond, reageer jij op koffie toevallig?
R
Romagi
Guest
Over psyliium vezels zijn de meningen erg verdeeld. Ik heb vaak gelezen dat juist bij darmproblemen je die vezels niet moet nemen omdat ze dan in allerlei hoekjes en gaatjes van de darmen blijven zitten. Wat betreft intuitie: mijn intuitie zegt aan mij persoonlijk: niet doen.
Wel is het belangrijk je voedsel goed te kauwen. In de mond begint de vertering al, dus er moet veel speeksel bij. (er zitten enzymen in speeksel)
Ik eet zelf al heeeeel lang met een kleine kinderlepel. Mijn zoon heeft ook last van zijn maag en slokt alles hap hap naar binnen. Dus als hij hier eet krijgt hij ook een kleine lepel ha ha.
Wel is het belangrijk je voedsel goed te kauwen. In de mond begint de vertering al, dus er moet veel speeksel bij. (er zitten enzymen in speeksel)
Ik eet zelf al heeeeel lang met een kleine kinderlepel. Mijn zoon heeft ook last van zijn maag en slokt alles hap hap naar binnen. Dus als hij hier eet krijgt hij ook een kleine lepel ha ha.
Lievergezond
Well-known member
Ik wil nog even het volgende zeggen over die allergieen/intoleranties: je kunt ze hooguit zelf managen met NAET, maar dat kan een welkome manier van leven zijn om je lichaam niet opnieuw uit te hoeven nodigen nog meer autoimmuunziekten bij zichzelf te triggeren: ondertussen kun je naar oplossingen zoeken voor het grondprobleem, dat in Gerards geval de narcistische mishandeling is: alleen zie dat maar eens 1, 2, 3 te helen. Weten dat je het hebt, is al heel wat, maar om de gevolgen ervan niet meer je leven en je eigen doen en laten te laten bepalen is vers 2.
Liesje, tot voor kort ben ik een koffie-addict gebleven al dacht ik al wel dat het niet goed voor me was. Maar omdat ik zo vermoeid ben/was vaak, kon ik er niet bij wegkomen. Die kortdurende adrenaline-spurt die kon ik te goed begrijpen. Ik hield me onvoldoende bezig met wat er vervolgens met me gebeurde: na die koffie kreeg ik honger. En ik krijg honger als ik moe ben: dus ik werd na die adrenalinespurt (die beroep deed op energiereserves die ik al nauwelijks had en die een lichaam alleen voor beren ontwijken in reserve houdt) nog vermoeider dan ik al was, en in mijn geval uit zich dat in extreme honger naar dingen die me helemaal niet dienen en mijn spijsvertering nog erger op scherp zetten. Toen ik dat eindelijk onder ogen zag, was ik nog steeds heel erg verslaafd en ik snap nog steeds niet dat ik koffie niet meer drink nu, maar het is me dus echt gelukt. De echte koffie-verslaving die gaat wel weg na 2 weken onthouding denk ik (anders kan ik niet verklaren dat het me gelukt is van de koffie af te komen). Ik moet wel zeggen dat ik ook vaak erna er nog aan gedacht heb. Ik help mezelf door ook het volgende te denken: dat ik die geur nog steeds heel lekker vind, maar dat ik de smaak van koffie al nooit echt lekker vond, gek genoeg. Het ging me om de energie-kick. Echter, beseffend dat die energiekick maar tijdelijk was en me uiteindelijk alleen maar van energie roofde en me deed snakken naar het verkeerde voedsel: dat heeft uiteindelijk bij mij de knoop doorgehakt. Ik maak nu elke dag koffie voor mijn partner. Maar ik denk niet bij het koffie schenken dat ik iets mis gek genoeg. Het was ook meer op mijn werk dat ik die koffie achter me moest laten.
Psylliumvezels: tja ik ben er ook niet zo'n voorstander van: maar telkens verstopt zitten en als je niets anders weet dan verstopt te moeten zitten: dan zijn die psylliumvezels zo gek nog niet. Verstopt zitten is op zichzelf ook echt een trigger voor darmproblemen. Jij hebt het over enzymen suppleren: je kunt ook dusdanige voeding eten, die geen of nauwelijks een beroep doet op je aanmaak van enzymen die je misschien juist niet aanmaakt. Zo zit ik er nu in. Voor wat betreft de vertering gaat het wat dat aangaat nu stukken beter met mij.
Liesje, tot voor kort ben ik een koffie-addict gebleven al dacht ik al wel dat het niet goed voor me was. Maar omdat ik zo vermoeid ben/was vaak, kon ik er niet bij wegkomen. Die kortdurende adrenaline-spurt die kon ik te goed begrijpen. Ik hield me onvoldoende bezig met wat er vervolgens met me gebeurde: na die koffie kreeg ik honger. En ik krijg honger als ik moe ben: dus ik werd na die adrenalinespurt (die beroep deed op energiereserves die ik al nauwelijks had en die een lichaam alleen voor beren ontwijken in reserve houdt) nog vermoeider dan ik al was, en in mijn geval uit zich dat in extreme honger naar dingen die me helemaal niet dienen en mijn spijsvertering nog erger op scherp zetten. Toen ik dat eindelijk onder ogen zag, was ik nog steeds heel erg verslaafd en ik snap nog steeds niet dat ik koffie niet meer drink nu, maar het is me dus echt gelukt. De echte koffie-verslaving die gaat wel weg na 2 weken onthouding denk ik (anders kan ik niet verklaren dat het me gelukt is van de koffie af te komen). Ik moet wel zeggen dat ik ook vaak erna er nog aan gedacht heb. Ik help mezelf door ook het volgende te denken: dat ik die geur nog steeds heel lekker vind, maar dat ik de smaak van koffie al nooit echt lekker vond, gek genoeg. Het ging me om de energie-kick. Echter, beseffend dat die energiekick maar tijdelijk was en me uiteindelijk alleen maar van energie roofde en me deed snakken naar het verkeerde voedsel: dat heeft uiteindelijk bij mij de knoop doorgehakt. Ik maak nu elke dag koffie voor mijn partner. Maar ik denk niet bij het koffie schenken dat ik iets mis gek genoeg. Het was ook meer op mijn werk dat ik die koffie achter me moest laten.
Psylliumvezels: tja ik ben er ook niet zo'n voorstander van: maar telkens verstopt zitten en als je niets anders weet dan verstopt te moeten zitten: dan zijn die psylliumvezels zo gek nog niet. Verstopt zitten is op zichzelf ook echt een trigger voor darmproblemen. Jij hebt het over enzymen suppleren: je kunt ook dusdanige voeding eten, die geen of nauwelijks een beroep doet op je aanmaak van enzymen die je misschien juist niet aanmaakt. Zo zit ik er nu in. Voor wat betreft de vertering gaat het wat dat aangaat nu stukken beter met mij.
Forum statistieken
