Bijpraten voedingsmiddelen
- Onderwerp starter Chantie
- Startdatum
In jouw voorsteltopic schrijf je:
Quote:
Nou moet ik wel even mijn verleden vertellen, ben nu 39, ben ongeveer 14 jaar niet ongesteld geweest,nam geen goede vetten,nam amper vet was er bang voor nu niet meer!voelt veeel beter. Voel ook wel dat mijn lijf aan het stabiliseren was , is.... Goed teken ! Alleen die kilo 's.....ik heb er echt wel vertrouwen in! Het moest een inhaalslagmaken...dus iedere maand wel weer een feestje voor deze vrouw! Half jaartje weer ongesteld ...Haha
Je geeft het zelf al aan: door jarenlang vetarm te eten is je lichaam een inhaalslag aan het maken. Het hormoon leptine heeft bij jou jarenlang noodsignalen afgegeven, signalen die het lichaam heeft geinterpreteerd als voedselschaarste.
Het lichaam werkt eerst tekorten weg en legt hiervoor reserves aan. Pas als er sprake is van overvloed, het tegenovergestelde van schaarste, zal het lichaam deze reserves gaan verbranden en val je af.
Ik kwam de eerste twee jaar maximaal 15 kg aan en pas het laatste jaar verbrand ik efficient vetten, waardoor ik ben gaan afvallen. Er zijn 7 kilo's af en ik ben 8 kilo zwaarder dan tijdens mijn vegetarische raw food-periode. Die 8 kilo is echter MAGERE LICHAAMSMASSA (spieren en botten) en deze heb ik dus NOODZAKELIJK aangemaakt.
Mike
Quote:
Nou moet ik wel even mijn verleden vertellen, ben nu 39, ben ongeveer 14 jaar niet ongesteld geweest,nam geen goede vetten,nam amper vet was er bang voor nu niet meer!voelt veeel beter. Voel ook wel dat mijn lijf aan het stabiliseren was , is.... Goed teken ! Alleen die kilo 's.....ik heb er echt wel vertrouwen in! Het moest een inhaalslagmaken...dus iedere maand wel weer een feestje voor deze vrouw! Half jaartje weer ongesteld ...Haha
Je geeft het zelf al aan: door jarenlang vetarm te eten is je lichaam een inhaalslag aan het maken. Het hormoon leptine heeft bij jou jarenlang noodsignalen afgegeven, signalen die het lichaam heeft geinterpreteerd als voedselschaarste.
Het lichaam werkt eerst tekorten weg en legt hiervoor reserves aan. Pas als er sprake is van overvloed, het tegenovergestelde van schaarste, zal het lichaam deze reserves gaan verbranden en val je af.
Ik kwam de eerste twee jaar maximaal 15 kg aan en pas het laatste jaar verbrand ik efficient vetten, waardoor ik ben gaan afvallen. Er zijn 7 kilo's af en ik ben 8 kilo zwaarder dan tijdens mijn vegetarische raw food-periode. Die 8 kilo is echter MAGERE LICHAAMSMASSA (spieren en botten) en deze heb ik dus NOODZAKELIJK aangemaakt.
Mike
G
Guest
Guest
Quote:
Ja, je darmen kunnen dan niet meer profiteren van de natuurlijke, probiotische bacterien die in het product zitten.
Ok, dus het doet niets voor je darmen. Maar echt schadelijk is het ook niet begrijp ik? Ik drink zuurkoolsap om maagzuur aan te maken en het lijkt te werken. Ik wissel het af met appelazijn en sole.
Ja, je darmen kunnen dan niet meer profiteren van de natuurlijke, probiotische bacterien die in het product zitten.
Ok, dus het doet niets voor je darmen. Maar echt schadelijk is het ook niet begrijp ik? Ik drink zuurkoolsap om maagzuur aan te maken en het lijkt te werken. Ik wissel het af met appelazijn en sole.
Heb je wel eens gedacht aan waterkefir als vervanging voor zuurkoolsap? Dit is heel eenvoudig te maken met water kefirkorrels (zo te krijgen via internet) en een suikersoort. Ik gebruik er rauwe biologische honing voor, maar met oersuiker kan het bijvoorbeeld ook, weliswaar ik die minder lekker vind.
G
Guest
Guest
DenniS, nee ik heb niet aan waterkefir gedacht. Ik drink al rauwe melkkefir. Dit bevalt me prima dus ik zie geen reden om op waterkefir over te stappen. Maar misschien dat ik het eens probeer als mijn huidige kefir op is (ik heb het in poedervorm). Dat zal echter nog wel even duren.
Forum statistieken
