Coco, begin eens met lezen in het alleen lezen forum en de site van Poekie: www.voedingisgezondheid.nl
wij begrijpen dat je meteen wilt beginnen, persoonlijk vind ik kennis het belangrijkste. Dus niet iemand anders die jou wel even verteld wat je moet eten of moet laten staan, maar lees, zodat je zelf leert begrijpen waarom je iets wel moet eten of waarom niet.