artikel Trouw Duurzame voeding ook gezonder bla bla

kaasmeisje

New member
In dit artikel wordt overgewicht gelinkt aan het eten van rood vlees en de inname van verzadigd. de inname is 40% hoger dan de richtlijn van het Voedingscentrum. Conclusie artikel: minder vlees en zuivel, meer fruit, groente en vis.

 
maar de Nederlandse samenleving wordt verteld dat wij minder vlees en vet moeten eten en de Jumbo deelt gratis vegetarisch gehakt uit ...

 
Volgens het voedingscentrum mag maar 20-40 % van de totale calorieën uit vetten bestaan, en maar 10% uit verzadigde. Dan moet ik vandaag nog een paar duizend kcal pure koolhydraten eten om percentueel goed uit te komen :D

 
daar ga ik niet aan want sinds ik de koolhydraten verminderd heb weet ik wat het met me doe als ik een keer smokkel :D

 
Dit hoorde ik vanmiddag op de radio Van rood vlees word je dik :?

Wat een onzin verkondigen ze toch over milieu(bewustzijn)

 
zolang je niet gaat loeien @robinAlexander is er niks aan de hand ;-)

 

Forum statistieken

Onderwerpen
4.468
Berichten
496.871
Leden
8.630
Nieuwste lid
Rene Collaer
Word vaste donateur van dit forum
Terug
Bovenaan