Sama Hoole X-berichten

[Medusa]

1966 Britse schoolmaaltijd: rundergehakt met aardappelpuree, vetbolpudding met vla, volle melk tijdens de pauze, een tweede portie als je die wilde.

1986 Britse schoolmaaltijd: herderstaart verdund met goedkoop gehakt, spons en vla, een glas halfvolle melk. Thatcher had zes jaar eerder de voedingsnormen ingetrokken.

2006 Britse schoolmaaltijd: Turkey Twizzlers, ovenfriet, gebakken bonen, een chocolademelk. Jamie Oliver had het het jaar ervoor op televisie gebracht en het land deed alsof het verrast was.

2026 Britse schoolmaaltijd: 75% van de lunchcalorieën uit ultrabewerkt slijk, plantaardige curry geserveerd in 12.000 scholen door een NGO genaamd ProVeg, aardappelpuree gemaakt met plantaardig vet, emulgatoren en toegevoegde vitamines om het weer gezond te maken.

De kinderen van 1966 aten rundvlees op maandag en renden rond op een veld tot het donker was. Engeland won die zomer het WK op hetzelfde dieet.

De kinderen van 2026 eten hergeformuleerd erwteneiwit uit een Chartwells-centrale keuken in Coventry en zijn obees aan het einde van de basisschool in één op de drie gevallen.

Niets aan de biologie van een Brits kind is in zestig jaar veranderd.

Alles aan wat er rond het middaguur op het bord belandt is dat wel, en nu arriveert het in een aluminium bakje voorgekookt in een fabriek.

Kijk naar de schoolfoto's naast elkaar. Het eten zit in elk gezicht.

 

[Medusa]

Wie profiteert er als je het eten eet waarvan je is verteld dat het gezond is?

- Ontbijtgranenfabrikanten.
- Industriële bakkerijen.
- Raffinaderijen van zaadoliën.
- Melkverwerkers die de room hebben verwijderd.
- Bedrijven die plantaardige vleesvervangers maken.
- Suikerbedrijven die veertig jaar lang schuilgingen achter magerreclame.

Wie profiteert er als je ziek wordt van dat dieet?

- Farmaceutische bedrijven die glucosesenkende medicijnen verkopen.
- Farmaceutische bedrijven die cholesterolverlagende medicijnen verkopen.
- Farmaceutische bedrijven die bloeddrukverlagende medicijnen verkopen.
- Farmaceutische bedrijven die antidepressiva verkopen.
- Farmaceutische bedrijven die injecties voor gewichtsverlies verkopen.
- Ziekenhuisnetwerken die factureren voor de resulterende hartaanvallen en beroertes.

Wie profiteert er als je boter, rundvlees en eieren eet en zware dingen optilt en in de kou loopt en acht uur slaapt en na zeven uur stopt met eten en niet ziek wordt?

- Jij.

Let eens op welke optie door niemand wordt gepromoot.

 

[Medusa]

 

[Medusa]

"Gorilla's eten planten en ze zijn supersterk, dus wij kunnen dat ook."

Laten we eens naar de gorilla kijken, zullen we.

Een zilverrug gorilla van 200 kg, die 's ochtends achteloos kleine bomen deadlift en ledematen van andere gorilla's afrukt, heeft de volgende uitrustingslijst vergeleken met jou:

- Een spijsverteringskanaal dat ongeveer 60% langer is dan dat van jou, proportioneel gezien, met een enorm dikke darm waar microbiële fermentatie cellulose afbreekt tot kortketenige vetzuren die hij vervolgens opneemt als primaire energiebron. Jij hebt dit niet. Jouw dikke darm is klein, decoratief, en voornamelijk aanwezig om ongemakkelijke geluiden te maken tijdens vergaderingen.

- Een kaak met een sagittale kam, een verticale beenrichel bovenop de schedel waar zijn temporalis spier aanhecht, wat een bijtkracht genereert van ongeveer 1.300 PSI. Die van jou is ongeveer 160. Hij gebruikt de zijne om boomschors te kauwen. Jij gebruikt de jouwe om aan een zuurdesembroodje te knabbelen.

- Twaalf tot veertien uur per dag besteed aan kauwen. Niet eten. Kauwen. Hij moet dagelijks ongeveer 18 kg vezelrijke vegetatie kauwen, alleen al om genoeg calorieën te extraheren om gorilla te blijven. Jouw lunchpauze is veertig minuten.

- Een darmmicrobioom dat gedomineerd wordt door bacteriën die écht in staat zijn om plantaardig materiaal te fermenteren tot bruikbare voeding. Dat van jou wordt gedomineerd door wat er overbleef na je laatste antibioticakuur en een gecompliceerde relatie met hummus.

- Tanden die ontworpen zijn voor het malen van taai plantaardig materiaal. Die van jou zijn ontworpen voor het scheuren van vlees en het verpletteren van de occasionele walnoot, wat de reden is waarom je intuïtief naar de steak grijpt en niet naar de schors.

- Een lichaam van 200 kg dat de natuur heeft geëngineerd om volledig te leven van loten, stengels, bladeren en af en toe een insect per ongeluk. Jouw lichaam daarentegen is geëngineerd door twee miljoen jaar jagen en aasgieren op grote herbivores op de Afrikaanse savanne.

Jij bent geen gorilla.

Jij bent het ding waartegen de gorilla zou verliezen in een gevecht als de gorilla een hert was en jij een speer had.

Eet dienovereenkomstig.

 

[Medusa]

Spinazie bevat ijzer.

Je neemt 2% ervan op.

Rundvlees bevat ijzer.

Je neemt 25% ervan op.

Amandelen bevatten calcium.

Fytaten sluiten het grootste deel ervan op.

Sardines bevatten calcium.

Volledig biologisch beschikbaar.

Linzen bevatten zink.

Gebonden. Voor het grootste deel niet bruikbaar.

Oesters bevatten zink.

Hoogste biologisch beschikbare bron op aarde.

Wortels bevatten bètacaroteen.

Je lichaam zet het om in retinol met een efficiëntie van ongeveer 10%. Minder als je een man bent. Nog minder als je schildklier traag is.

Eieren bevatten retinol.

Al gedaan.

De plantaardige versie wordt gepresenteerd als gelijkwaardig.

Het is niet gelijkwaardig.

Het lichaam kent het verschil.

De marketingafdeling hoopte dat jij dat niet zou doen.

 

[Medusa]

De pH van je maag ligt rond de 1,5.

Dit is ongeveer dezelfde zuurgraad als de maag van een gier.

Een gier eet rottende kadavers langs de weg. De hele ecologische niche van een gier is stinkend vlees dat elk ander dier bij contact zou doden. De gier heeft maagzuur ontwikkeld dat zo agressief is dat het bot oplost en anthrax onschadelijk maakt.

En dat van jou zit in dezelfde orde van grootte.

Vergelijk dit eens met:

- Een koe: pH 6 tot 7. Bijna neutraal. Ontworpen om plantaardig materiaal urenlang te fermenteren in vier magen.
- Een paard: pH 5 tot 6. Endeldarmfermenter. Eet gras zestien uur per dag.
- Een gorilla: pH 4 tot 5. Plantaardige endeldarmfermentatie.
- Een chimpansee: pH rond de 4. Voornamelijk fruit, wat vlees als ze het te pakken kunnen krijgen.
- Jij: pH 1,5. Vleeseter-niveau.

Het lichaam liegt niet. Het heeft een chemische wapenfabriek in je buik gebouwd om een reden.

Die reden is niet linzen.

 

[Medusa]

Op een bepaald moment in je eerste jaar krijg je bloeduitslagen terug die laten zien dat je LDL is gestegen.

Je gaat in paniek raken. Je zult in de spreekkamer van de dokter zitten terwijl een man die sinds 2003 niet meer heeft gesport, met de ernst van iemand die slecht nieuws vertelt aan naaste familieleden, uitlegt dat je een statine moet overwegen. Hij zal naar geen enkel ander getal op de pagina kijken. Hij zal niet naar je HDL kijken. Hij zal je triglyceriden niet noemen. Hij zal niet naar je deeltjesgrootte vragen, omdat de test die hij heeft besteld die niet meet, en hij is, op een bepaald niveau, blij dat dat zo is.

Hij zal naar de LDL kijken. Hij zal je vertellen dat het hoog is. Hij zal naar het receptenblok grijpen met de geoefende beweging van een man die de hele ochtend heeft gewacht op iemand om te mediceren.

Dit is wat je doet.

Je vraagt beleefd wat je triglyceride-tot-HDL-ratio is. Hij zal het niet weten. Je vraagt wat je nuchtere insuline is. Hij heeft er niet naar getest. Je vraagt wat je CRP is. Hij zal mompelen. Je vraagt of je LDL groot en pluizig is of klein en dicht, wat de enige versie van de vraag is die enige biologische betekenis heeft, en je ziet de kleurverandering in zijn wangen terwijl hij beseft dat je meer hebt gelezen dan hij over het onderwerp waar hij je momenteel over college geeft.

Daarna bedank je hem voor zijn tijd. Je neemt het foldertje over de statine mee. Je gooit het met een klein ceremonieel gebaar in de prullenbak op de parkeerplaats.

Je gaat naar huis en kookt de steak in boter.

Het getal op de pagina is niet de ziekte. Het getal is een gok die in 1955 is gedaan door een onderzoeker uit Minnesota in een cardigan, en die sindsdien in stilte is teruggebracht door de werkelijke literatuur in elk decennium daarna, waarvan niets is doorgedrongen tot het polyester overhemd.

Je bent niet verplicht om te sterven aan een paniekreactie die zo oud is.

 

[Medusa]

"Je hebt vezels nodig, anders krijg je last van verstopping."

In 2012 werden in een onderzoek in het *World Journal of Gastroenterology* patiënten met chronische idiopathische constipatie in drie groepen ingedeeld: veel vezels, weinig vezels en geen vezels.

Bij de groep die geen vezels kreeg, verdwenen de constipatiesymptomen volledig.

Bij de groep die veel vezels kreeg, trad er geen verbetering op.

De studie concludeerde dat de al lang bestaande overtuiging dat vezels helpen bij constipatie een mythe is.

Dit werd gepubliceerd in een peer-reviewed tijdschrift. Het haalde het nieuws niet. Het leidde er niet toe dat cornflakesdozen opnieuw werden ontworpen. Voor zover ik weet, heeft het geen enkele huisarts ertoe aangezet om te stoppen met het adviseren van patiënten om meer zemelen te eten.

Het mechanisme is niet ingewikkeld. Vezels zijn per definitie onverteerbaar. Het lichaam kan ze niet afbreken. Ze gaan erdoorheen, nemen water mee, zorgen voor meer volume, vertragen de doorlooptijd en bij mensen met een toch al trage darm blijven ze daar zitten, waardoor het oorspronkelijke probleem verergert.

Minder erin, minder eruit. Dierlijke voedingsmiddelen zijn zeer biologisch beschikbaar. Ze laten zeer weinig afval achter. Minder afval betekent minder ontlasting. Minder ontlasting is geen constipatie. Constipatie is het onvermogen om uit te scheiden wat er is. Carnivoren hebben over het algemeen niets om uit te scheiden, op een comfortabele manier, op welk tijdstip hun lichaam dat ook kiest.

De zemelen waren nooit het antwoord.

De zemelen waren de vraag die zich voordeed als het antwoord voor een omzet van enkele miljarden aan ontbijtgranen.

 

[Medusa]

Er was een tijd dat
elke volwassene in Groot-Brittannië minstens één wollen trui bezat die door een familielid was gebreid.

Een Aran in roomwitte báinín, vaag ruikend naar lanoline omdat de wol nooit was schoongemaakt. Een Fair Isle in acht gedempte kleuren van de verver in Lerwick. Een Guernsey in strak marineblauw getwijnd garen uit een haven aan het Kanaal. Het garen kwam van schapen die graasden op dezelfde hellingen waar een over-over-overgrootvader schapen had laten grazen. Het werd gekaard, gesponnen en gebreid door een vrouw die het deed sinds ze negen was.

De trui ging twintig jaar mee. Hij was warm als hij nat was. Hij was van nature vlamvertragend en smolt niet op je huid als een vonk van het kombuiskacheltje erop landde, wat op een vissersboot geen hypothetisch probleem was.

De fabriekssteden van Yorkshire en de Grensstreek draaiden hierop. Bradford alleen al had in 1836 drieënzeventig getwijnde garenmolens en tegen 1900 aanzienlijk meer. Hebden Bridge, Halifax, Hawick, Galashiels, elke rivierdal een schoorsteen, elke schoorsteen een loonstrookje voor het dorp eromheen.

De meesten zijn nu flats. Of koffietentjes. Of leeg.

De neergang begon in de jaren vijftig. In 1995 had de British Wool Marketing Board eenennegentigduizend geregistreerde producenten. In 2015 waren dat er zesenveertigduizend. Een Brits schapenvachtje in 2026 is in veel gevallen minder waard dan de kosten van de scheerder om het te verwijderen. Sommige boeren composteren de wol. Sommigen betalen om het als landbouwafval te laten weghalen. Dezelfde vacht waarmee hun grootvaders het land hadden gekleed, wordt nu behandeld als een afvalprobleem.

De trui in je garderobe is nu polyester, gemaakt in Bangladesh van aardolie, en laat bij elke wasbeurt microplastische vezels los in de wasmachine, waarvan de meesten in de oceaan belanden en daar de komende driehonderd jaar blijven.

Het schaap staat nog steeds op de helling. Groeit nog steeds de vacht. Heeft nog steeds de scheerbeurt nodig.

Wachtend tot iemand zich herinnert waarvoor het was.

 

[Medusa]

Er zijn twee verhalen over menselijke voeding.

Het ene wordt eindeloos herhaald in volksgezondheidscampagnes, documentaires en slogans van activisten.

Het andere komt tot uiting in de daadwerkelijke ontwikkelingsresultaten van bevolkingsgroepen.

Het zijn niet dezelfde verhalen.

Hongkong, 2026:

- Hoogste levensverwachting ter wereld: 85,55 jaar.
- Hoogste vleesconsumptie per hoofd van de bevolking in de ontwikkelde wereld.
- Dagelijks wordt er geroosterd varkensvlees, char siu, geroosterde eend, vis, rundvlees en orgaanvlees gegeten.
- Groenten worden als bijgerecht geserveerd.
- Kleinste landoppervlak van alle regio's in de top vijf.
- Geen Blue Zone-status.

India, 2026:

- 's Werelds grootste vegetariërsbevolking, in absolute aantallen.
- 's Werelds hoogste percentage ondervoede kinderen, met 18,7%.
- 's Werelds hoogste absolute aantal kinderen met groeiachterstand, met 37 miljoen.
- 53,7% van de vrouwen tussen 15 en 49 jaar lijdt aan bloedarmoede.
- In de deelstaat Rajasthan, waar 74,9% van de bevolking vegetariër is, lijdt 32% van de kinderen aan groeiachterstand en 72% aan bloedarmoede.
- De deelstaat Kerala, met de hoogste vlees- en visconsumptie, heeft met 20% het laagste percentage kinderen met groeiachterstand in India.

Als plantaardige diëten de resultaten zouden opleveren die hun voorstanders voorspellen, zouden de bovenstaande gegevens er precies andersom uitzien.

De bovenstaande gegevens zien er niet omgekeerd uit.

De bovenstaande gegevens zien er precies zo uit als je zou verwachten als dierlijke eiwitten de beperkende factor zouden zijn in de menselijke ontwikkeling.

Dat is, in grote lijnen, wat elke bevolking die in de afgelopen honderd jaar is geïndustrialiseerd, heeft aangetoond.

De voorstanders hebben hier nog geen antwoord op gegeven.

De gegevens zijn al vijftien jaar openbaar.

 

[Medusa]

Voor het grootste deel van de menselijke geschiedenis kregen zeelieden geen scheurbuik.

De Vikingen, de Polynesiërs, de Inuit die de Arctische gebieden bereisden, zij allemaal maakten lange zeereizen met diëten die in wezen geen fruit en geen groenten bevatten. Ze ontwikkelden geen scheurbuik omdat hun diëten grote hoeveelheden verse en licht geconserveerde dierlijke voedingsmiddelen bevatten, die vitamine C in voldoende mate bevatten. Rauw vlees. Lever. Gefermenteerd vlees. Vis, gegeten met kop, ogen en al. Walvisvet. Nier van zeehond.

Daarna, eind 1400, begonnen de grote Europese ontdekkingsreizen, en er gebeurde iets interessants. De zeelieden begonnen te sterven. Ze stierven in aantallen die ongelooflijk waren. Tussen 1500 en 1800 doodde scheurbuik naar schatting twee miljoen zeelieden. Meer dan vijandelijke acties. Meer dan stormen. Meer dan enige andere oorzaak samen.

Waarom?

Omdat de Europese schepen waren overgestapt op bevoorrading met graan. Het scheepsbeschuit werd het basisvoedsel. Gezouten varkensvlees, gezouten rundvlees, gedroogde erwten en scheepsbeschuit. Het verse vlees en de ingewanden en de gefermenteerde zuivel die eerdere zeevaarders hadden gevoed, werden uitgeschakeld ten gunste van de goedkoopste, meest calorierijke, meest houdbare voedingsmiddelen die de marinekwartiermeesters konden sourcingen.

Het dieet was technisch gezien calorisch voldoende. Het was nutritioneel een ramp. Binnen zes weken na het verlaten van de haven zouden de tandvlees van de mannen beginnen te bloeden. Binnen twaalf weken zouden oude wonden heropenen. Binnen zestien weken zouden mannen sterven.

De remedie was citroenen. James Lind werkte het uit in 1747. De Royal Navy weigerde het voor nog eens achtenveertig jaar over te nemen, om kostenredenen. Tegen de tijd dat ze het deden, waren er honderdduizenden meer gestorven.

De les die beschikbaar is voor iedereen die wil kijken:

Een dieet dat dierlijke voedingsmiddelen verwijdert ten gunste van graan-gebaseerde basisvoedingsmiddelen zal je doden. Het doodde hele vloten mannen. De vitamine-tekorten arriveren in een specifieke volgorde, en de dood is te voorkomen, en de bevolkingen die het vlees aten hadden geen idee wat scheurbuik zelfs was, omdat ze het nooit hadden gezien.

Je wordt nu verteld dat graan-gebaseerde diëten met minimale dierlijke voedingsmiddelen de gezondste optie zijn.

De zeelieden die stierven, aten precies dat dieet.

Hun tanden vielen er in de derde week al uit.

Denk eens na over wie het experiment herhaalt.

 

[Medusa]

1958: De Britse arts Richard Mackarness publiceert *Eat Fat and Grow Slim*.

Alleen al de titel was controversieel. Iedereen ‘wist’ immers dat vet dik maakte.

Toen Mackarness het over vet had, bedoelde hij dierlijk vet. Boter, reuzel, braadvet, talg, het vet op het vlees. Zaadoliën waren nog geen vast onderdeel van het huishouden. Zijn stelling was dat geraffineerde koolhydraten, en niet het verzadigde vet dat mensen al duizenden jaren aten, de oorzaak waren van obesitas.

Hij had een obesitaskliniek geleid in het Park Prewett Hospital in Basingstoke en had gedocumenteerd dat zijn patiënten gewicht verloren met een vetrijk, koolhydraatarm dieet.

Het boek werd op grote schaal verkocht. Mensen probeerden het. Het werkte.

Ongeveer tien jaar lang werd Mackarness serieus genomen. Zijn aanpak werd in Britse praktijken voorgeschreven. De patiënten voor hem vielen af.

Toen kwamen Ancel Keys, de Zeven Landen Studie en de dieet-hart-hypothese. Tegen de jaren zeventig was Eat Fat and Grow Slim geherclassificeerd als gevaarlijke pseudowetenschap. Mackarness werd afgedaan als een kwakzalver. Zijn klinische resultaten werden weggewuifd als anekdotisch.

Hij had duizenden zwaarlijvige patiënten behandeld. De resultaten gedocumenteerd. Ze gepubliceerd.

Het deed er allemaal niet toe. Het verhaal was veranderd. Dierlijk vet was de nieuwe vijand. Tegen het einde van het decennium stonden margarine en plantaardige oliën op elke ontbijttafel.

Mackarness had gelijk in 1958. We doen nog steeds alsof dat niet zo was.

 

[Medusa]

Als je een willekeurig groot museum binnenloopt met een collectie paleoantropologie, kun je de skeletten van pre-agricultuur mensen vergelijken met die van de vroege boeren die hen vervingen.

Het zijn niet dezelfde dieren.

De pre-agricultuur mens was, in doorsnee, ongeveer 1,75 m lang als man, 1,63 m als vrouw. Stevige botstructuur. Brede bekken. Aanzienlijke spieraanhechtingspunten. Uitstekende tandgezondheid, bijna geen cariës, bijna geen malocclusie. Sterke kaak, breed genoeg om alle 32 tanden te herbergen, inclusief de verstandskiezen, zonder overlapping.

De vroege boer, in dezelfde regio, tweeduizend jaar later, was ongeveer 1,65 m lang als man, 1,55 m als vrouw. Lichtere botstructuur. Smallere bekken. Minder robuuste spieren. Significante tandcariës. Overlappende tanden. Kleinere kaak.

Dit is de overgang van een dieet van gejaagd vlees, vis, eieren, vet, occasionele knollen en seizoensfruit, naar een dieet gebaseerd op graan.

De overgang verkortte mensen met tien centimeter. Het liet hun tanden rotten. Het vernauwde hun kaken. Het maakte bevalling gevaarlijker omdat het bekken kleiner werd terwijl de schedel van de zuigeling dezelfde grootte behield.

Geen van dit alles is betwist. Het skeletarchief is openbaar. Elk antropologieleerboek van de afgelopen vijftig jaar vertelt hetzelfde verhaal.

De overgang naar landbouw is de grootste enkele nutritionele achteruitgang in de menselijke geschiedenis.

Het is ook de basis van elke dieetrichtlijn die ooit is gepubliceerd.

We worden nog steeds verteld om ons dieet te baseren op het voedsel dat ons verkleinde, verzwakte en onze tanden liet rotten.

De piramide staat op de verkeerde kant.

 

[fatsnotbad]

Het gelijk van Weston Price.

Mike

 

[Medusa]

Boerenkool. Superfood. De bladgroene groente die zo moreel superieur is dat de supermarkt er een hele koelkastkast omheen heeft gebouwd. Het smoothie-ingrediënt dat je collega twee keer per vergadering noemt. De garnering die een trendartikel in de New York Times, een Beyoncé T-shirt en een eigen dag in de kalender opleverde. Laten we eens kijken naar wat je eigenlijk hebt gekocht.

Boerenkool is een kruisbloemige groente. Kruisbloemigen zitten vol met goitrogenen, verbindingen die de opname van jodium verstoren en de schildklierfunctie kunnen onderdrukken bij mensen die ze regelmatig eten, vooral rauw, vooral in smoothie-hoeveelheden. De schildklier is het kleine orgaan dat je stofwisseling, je temperatuur, je energie en je stemming regelt. De wellness-influencer in de boerenkool-smoothie-reclame vertelt je dit niet.

Het bevat een matige dosis oxalaten. Niet het ergste op het groene spectrum, maar genoeg dat de dagelijkse-boerenkool-smoothie-mensen stilletjes nierstenen opbouwen over maanden en zich afvragen waar die rugpijn vandaan komt.

Het vezelgehalte waarop de marketing zo zwaar leunt, is onoplosbare plantaardige materie die de menselijke darm niet echt kan verteren. Het schaaft de darmwand op de weg naar buiten. Sommige mensen verdragen het. Veel mensen niet, en ontdekken dit pas na jaren van "alles goed doen".

Het ijzer is non-heme en slecht opneembaar. Het calcium is gebonden door dezelfde oxalaten die de niersteen hebben opgebouwd. Vitamine K is echt aanwezig, maar je zou meer krijgen uit een paar eidooiers en het twee keer beter opnemen naast het vet.

Daarna, na het eten van de boerenkool, breng je de middag door met een opgeblazen gevoel, een lichte kilte, lichte angst en een vaag trotse stemming.

Drie eieren en een klontje grasgevoerd boter zouden de klus in acht minuten hebben geklaard voor minder geld, zonder oxalaten, zonder goitrogenen, en zonder de behoefte om erover te praten op kantoor.

 

[fatsnotbad]

Your liver makes about 1,000mg of cholesterol every day.

You eat, on a generous day, about 300mg.

If you eat more, the liver makes less. If you eat less, the liver makes more. The body has a target. It defends the target. It does not negotiate.

The pharmaceutical industry has built a 40 billion dollar product category around interfering with that target.

The drug is a statin. The mechanism is straightforward. It blocks an enzyme called HMG-CoA reductase. This is the same enzyme that builds cholesterol. It is also the same enzyme that builds CoQ10, which every mitochondrion in your body requires to produce energy. The drug doesn't know the difference. The drug doesn't care.

You take the drug. The cholesterol goes down. So does the CoQ10. So does the testosterone, because testosterone is made from cholesterol. So does the vitamin D, because vitamin D is made from cholesterol. So does the bile, the brain function, the muscle integrity.

You get tired. You get foggy. Your legs ache. Your libido disappears. You go back to the doctor.

The doctor prescribes something for the fatigue.

The doctor prescribes something for the libido.

The doctor prescribes something for the muscle pain.

The doctor does not prescribe taking you off the original drug.

The original drug is working as designed.

That is the design.



Mike