voorstellen p1en

[p1en]

Hallo, ik ben p1en. 55 jaar moeder van 5 volwassen kinderen.
Ik volg al ruim een jaar deze site en ben zo goed als helemaal op wapf overgestapt.
Mijn klachten zaten vooral in de hoek van de overgang. Denk aan allerlei vaagheden, pijn hier en dan weer daar.
Een lastige plek in mijn onderbuik hield me regelmatig wakker en moest daarvoor naar de gynaecoloog, het kon een eierstok zijn maar ook een plek in mijn darm.
Omdat er een lange wachttijd voor de gynaecoloog stond ben ik zelf met een detox en darmreiniging begonnen. Met veel groenten (alles goed gekookt) Daarna een paar x een leverreiniging gedaan.
Toen ik onderzocht werd was de baarmoeder schoon en zag er 'goed' uit, pak van mijn hart. Maar ook was de pijnlijke plek inmiddels verdwenen. Het was misschien dan toch de darm?

Inmiddels was ik een jaar verder en had nog steeds gewrichtsklachten, stram bij het opstaan.
Was 'wattig' in mijn hoofd, vergeetachtig, down, uitgeput, voelde me 80 ipv 50.

Mijn zoon wees me op rauwe melk, wat hij zelf gebruikt, en zo kwam ik op deze site terecht.

Samen met mijn man zitten we (zo goed als) aan de wapf. HEEL FIJN voor mannen, die toch al niet van sla houden, zoals de mijne. Ik heb ook helemaal geen moeite hoeven doen om hem over te halen ; )

Mijn overgangs klachten zijn zo goed als verdwenen, behalve de slechte nachtrust.
Bijnieruitputting, maar dan mag niet te snel gezegd worden heb ik zojuist gelezen.
Ik heb vandaag toch maar adrena complex besteld en ga daar eens voorzichtig! mee aan de gang. Eens kijken wat dat brengt.

Ik kwam ook het onderwerp Borax tegen, daar heb ik gisteren naar gegoogled.
Weinig in het Nederlands, wel in het Duits.
Interessant en de moeite waard.

http://www.naturheilt.com/medikamente/borax.html

http://www.anderweltonline.com/wiss...esundheit/borax-wenns-heilt-warum-verteufeln/

http://plazilla.com/page/4295035211...n-wondermiddel-tegen-zweetvoeten-en-schimmels

En zo gaan we steeds een stapje verder in onze zelfzorg.

 

[Tanja]

Welkom P1en,
gebruik je al gelatinerijke bottenbouillons voor de gewrichten? En magnesium voor het slapen? Als je hulp wilt bij je klachten is het altijd handig om op te schrijven wat je zoal eet en drinkt op een dag.

 

[p1en]

dag Tanja,

Ja, de gewrichtsklachten zijn zo goed als verdwenen, mede door de bouillon die we elke dag gebruiken.
Magnesium citraat gebruik ik ook, melatonine om te slapen.
Gisteravond heb ik een dessertlepel bitterzout in en heb heerlijk geslapen, maar om nu elke avond aan het b-zout te gaan.. Is dat goed?
Ik schrijf al een tijdje op hoe en wat ik eet, ben verder heel tevreden over alle verbeteringen.
Mijn huid/vlees of vetlaag? is steviger geworden, maar ja mijn gewicht is dan ook wel gestegen. 1.72 lang en 74 kg. Is prima hoor.
Voorheen was het vooral op de buik aangezet en de rest was stakerig.Het is nu evenwichtiger verdeeld.

Ben heel blij met deze site en alle mensen die hun bijdrage er aan willen geven.

 

[Tanja]

Bitterzout is niet de beste bron van magnesium, wordt nauwelijks opgenomen, het is wel goed tegen verstopping. Je zou insmeren met magnesiumolie kunnen proberen. Mijn suggestie om op te schrijven wat je eet daarmee bedoelde ik hier op het forum, maar alleen als je dat zelf wilt natuurlijk. Fijn dat je al zoveel verbetering bemerkt.

 

[Pike]

Hallo P1,
Heb je wel eens een van de zelf testjes gedaan voor bijnieruitputting zoals de pupil test en bloeddruk test?
http://www.drlwilson.com/articles/NB-PHYSICAL TESTS.htm

Deze test geeft volgens de experts ook een goed beeld van de bijnierfunctie:
http://www.yours-healthcare.nl/inde...duct&path=251_271&product_id=817518.

En ik zou meteen stoppen met melatonine. Ik heb het ook heel lang gebruikt maar het is een hormoon dat de boel nog meer verstoord. o.a verslechterd het de schildklierfunctie doordat via via het oestrogeen gehalte verhoogd.
http://butterbeliever.com/the-melatonin-scam/




The Many Dangers of Melatonin

Continued use or excessive levels of melatonin in the body has been shown to have the following effects.
•Causes vasoconstriction of the brain, organs, and heart. Doesn’t that sound healthy? Melatonin can be very dangerous to anyone with heart problems, especially.
•Shrinks and involutes the thymus gland. This gland is critical to the immune system. Damage to the thymus gland can lead to autoimmune disease. Melatonin has the same atrophic effect on the pineal gland—the gland which produces the hormone in your body naturally.
•Shrinks sex organs. Yes, as in, testes, ovaries, and the genitals! This is especially a concern for growing children, whose sexual and hormonal development may be impaired by melatonin. And these effects are permanent.
•Inhibits thyroid function. Melatonin stimulates the production of estrogen, and inhibits progesterone, which in turn down-regulates the thyroid and reduces plasma levels of T3 and T4.
•Increases heart rate and perpetuates the stress cycle. Melatonin stimulates increased adrenaline, cortisol, and aldosterone—three of the primary stress hormones. It slows the metabolism, and causes the release of free fatty acids into the bloodstream, which further stimulate the stress response.
•Causes infertility. It breaks my heart to think of all the women out there trying to conceive who may likely take this “all-natural” supplement nightly to help them sleep, when it’s hurting their health and their chances of conception, and is probably worsening their sleep! Shockingly, melatonin is actually being tested in the Netherlands as a contraceptive—but are we hearing about these effects? No! And get this—the researchers are not finding sleepiness as a reported side effect of the contraceptive melatonin. Oh, the irony!

 

[p1en]

Bedankt voor jullie info. Ga ik ter harte nemen!